下期预告：

你内心深处的理想职业是什么？

本期内容：

1、情绪价值给你带来过哪些感受？

2、你觉得给你带来高情绪价值的人，或者自我供给情绪价值，有哪些核心特质？

3、我们为什么需要情绪价值？如何给他人或者是自我提供情绪价值呢？

下期预告：

我们需要哪些情绪价值？

本期内容：

1、你听说过懒宅文化吗，对此有什么了解呢？你属于懒宅人员吗？

2、你认为是什么导致懒宅文化的出现？年轻人不爱出门的原因你觉得有哪些？

3、分析完现象之后，那你是如何看待这种懒宅不爱出门的状态呢，对此有何评价？以及你认为后续的发展趋势如何呢？

下期预告：

聊聊当下年轻人的懒宅状态

本期内容：

1、你是否有经历过公司的内卷文化？聊聊他们内卷的情况和你身在其中的感受？

2、是什么导致企业内卷文化的产生和发展？

3、身处内卷文化圈里，你能做什么应对这个现象呢？相对于内卷文化，你更希望公司或者这个社会在职场上发扬什么样的文化氛围？

下期预告：

如何看待企业的内卷文化？

本期内容：

1、你有见识过或者亲身遇到过哪些让你感到窒息的事？

2、当你遇到上述窒息事情的时候，你是怎么让自己冲出去“透气”的？

3、工作生活中难免会遇到更多令人窒息的事情，你有什么通用的处世方法尽可能减少这些事的遇见或发生呢？或者尽量避免让自己陷入窒息时刻之中。

下期预告：

当代社会有哪些时刻令你感到窒息？

本期内容：

1、2023年上半年已经过去了，在过去的这半年内，社会上发生了哪些给你留下印象的大事件？

2、回到自身身上，在过去这半年，你自己身上或者身边发生了什么让你印象深刻的事件呢？

3、展望下半年吧，你还有哪些期待呢？你认为哪些事件可能发生并且会成为热门？

下期预告：

年中事件大盘点。

本期内容：

1、你有过哪些比较印象深刻的加班经历？

2、你如何看待自己这些年经历过的加班，对你有没有产生什么影响，并主要体现在哪些方面？

3、我们所在的行业里大多数互联网公司加班现象严重，对此你有什么评价？我们该如何客观看待加班？

下期预告：

打工人加班常态化，我们如何客观看待加班这件事。

本期内容：

1、你的家庭父母辈或者亲戚家老人的养老的情况是怎么样的，你作为家庭一员，对之后父母的养老有什么安排吗？

2、你觉得到了我们这一代人，养老面临的困境有哪些？

3、我们该如何自处，怎么养老，聊聊你计划有哪些养老方式，为什么这么安排？

下期预告：

老有所依？聊聊我们这一代人该如何养老

本期内容：

1、你有主动跟陌生人聊天，或者被陌生人搭讪的经历吗？一般在发生在哪些场景？

2、遇到跟陌生人聊天的情况，在那时是什么样的心态跟想法？

3、你如何看待与陌生人聊天这件事儿呢？我们该与陌生人保持怎样的距离，谨防上当受骗呢？

下期预告：

如何看待跟陌生人聊天，谨防受骗

本期内容：

1、打工多年，你积累了哪些职场摸鱼技巧？

2、你的职场摸鱼体验如何？摸的这些鱼对你有什么影响吗？

3、对于当下普遍存在的打工人在职场摸鱼行为，你有什么看法吗？

下期预告：

《打工人的摸鱼图鉴》

本期内容：

1、现在的你跟5年前或者10年前刚毕业那时候的你对比起来，你的思想观念、你的人生路径上有没有发生什么转变？可以举例说明吗？你觉得促成这些转变的主要原因是什么？

2、这些转变对你产生了哪些影响呢？你觉得转变给你带来的最大的意义是什么呢？

3、对于未来，你还期待有什么转变？或者不希望发生什么变化？