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January 08, 2024第八十三期:年度总结,分享我们的得与失下期预告:如何规避消费陷阱。本期内容:1、回顾2023年,过去这一年,是疫情后重新开启生活的一年,这一年注定不平凡。我们周围的世界发生了很多事情,哪些事令你印象深刻?有什么感受?2、回看自己在过去的一年时间里,你做了哪些有意义的事情?列举一些关键词,并详细说说这些事吧。3、在经历辛苦且有意义的一年之后,你想对2023年的自己说些什么话呢?展望新的一年,你有什么想对2024的自己说的吗?...more42minPlay
January 01, 2024第八十二期:如何疗愈我们的精神内耗下期预告:年终总结!本期内容:1、你在当下,或者曾经有过精神内耗严重的时候吗,会因为什么事情产生比较严重的精神内耗?2、在精神内耗严重的时候,你当时的状态是什么样的,后续发展如何?3、如今你有哪些减少精神内耗的方式方法,可以与大家分享一下?...more40minPlay
December 24, 2023第八十一期:聊聊职场的慢病下期预告:如何疗愈精神内耗本期内容:1、你工作这么多年,有“收获”哪些职场慢病,大概在什么时候,怎么得的?2、这些慢病给你的工作生活带来哪些影响?身带职场慢病是一种什么样的体验。3、现在你是如何对待这些慢病的?(积极改善还是放任不管)有什么日常预防建议给到大家?...more37minPlay
December 16, 2023第八十期:分享我们各自的极简生活方式和感受下期预告:聊聊职场的慢病本期内容:1、你理解的,或者你定义你自己的极简生活是什么样的?为什么这么定义?2、在你定义的极简生活中,在你的衣食住行用等生活或者工作各方面,有什么具体的极简方式,请举例说明?3、你在过着极简生活的时候有什么样的感受?你会建议大家尝试吗,为什么?你对之后的自己极简生活还有什么期待吗?...more33minPlay
December 10, 2023第七十九期:如何看待门当户对这个观念在婚姻或爱情中的影响下期预告:分享各自的极简生活方式本期内容:1、爱情或婚姻中的门当户对是非常普遍被提及的问题,甚至古已有之。你是如何理解门当户对的?2、你怎么看待门当户对这件事,门当户对有问题吗?在门当户对里边对你来说最重要的是哪个点?为什么?3、如果你现阶段正在进行的是一段对你而言并不是门当户对的感情,你会怎么做?为什么。...more40minPlay
December 03, 2023第七十八期:如何正确面对工作对性格产生的影响下期预告:聊聊门当户对本期内容:1、你认为工作对于个人性格会产生影响吗,可能会有哪方面的影响,分享一下自己的经历?2、影响后的性格对你的后续工作的展开和日常的生活有没有带来更深远的影响?体现在哪些方面。3、我们在面对这些影响的时候,该如何自处才能够避免自己过度反应,以及对日常生活形成较大的挑战?...more34minPlay
November 24, 2023第七十七期:如何看待异地恋,分享我们各自的经历下期预告:工作如何影响了自己的性格本期内容:1、你有过异地恋吗,是什么原因或契机展开的异地恋情?2、你之前异地恋的时候,有什么比较深刻的感受吗。在异地恋的过程中,你觉得最容易出现什么问题,你是如何去处理这些问题的?3、你是如何看待异地恋的呢?对于异地恋中的两个人,你还有什么建议吗?...more40minPlay
November 19, 2023第七十六期:如何成为情绪的主人?管理不良情绪下期预告:如何看待异地恋,分享我们各自的经历本期内容:1、日常工作生活中你会有哪些不好的情绪,一般是在什么情况下产生的?2、面对负面情绪时,如何调整自己的心态和行为,以更好地应对挑战和压力,帮助我们成为情绪的主人?3、为什么我们需要成为情绪的主人而不是被情绪所控制?情绪管理的重要性是什么?如何避免情绪伤害他人?...more28minPlay
November 12, 2023第七十五期:【职场】聊聊互联网公司的敏捷开发下期预告:如何成为情绪的主人本期内容:1、什么是敏捷开发?你司现在的敏捷开发流程是什么样的?2、你在敏捷开发流程中担任什么角色,平常的工作内容有哪些?身处敏捷开发中的感受是什么样的?3、对于敏捷开发流程和你司敏捷开发的现状,你还有什么想说的?...more32minPlay
November 05, 2023第七十四期:聊聊我们打工人各自的租房经历下期预告:大厂产品经理聊聊互联网公司的敏捷开发流程本期内容:1、你有细数过你的租房经历吗,在外打工的你租换过几次房,有什么特别的经历没有?2、你对于租房的要求是怎么样的,需要满足你什么样的需求,你最在意哪些条件?3、租房还有哪些坑是需要留意的,有什么建议吗?...more38minPlay