下期预告：

如何对抗人生的无力感。

本期内容：

1、分享一下你上班第一年的工作经历，选择这样工作的心路历程是怎么样的？

2、这第一年上班你遇到过哪些曲折，并由此积累了哪些经验和感悟？

3、还有什么经验和注意事项分享给即将毕业工作的大学生们？

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回望上班第一年，你有哪些感悟和血泪经验？

本期内容：

1、情侣出行前建议要做哪些准备？

2、出行过程一般会遇到哪些问题和矛盾，该如何处理？

3、如何预防这些矛盾的出现？以及如何避免在矛盾出现后更加激发，产生更严重的问题？

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情侣出行该如何避免激发矛盾

本期内容：

1、互联网在父母长辈的日常生活中扮演了怎样的角色？它如何改变了父母长辈们的日常习惯或活动？主要会体现在哪些方面呢？

2、回顾下，父母长辈们是如何学会使用互联网的？有哪些学习过程中的困难或有趣的经历？

3、展望未来，你还希望互联网在哪些方面为父母长辈们的生活带来更多的便利和改变？您如何看待互联网在适老化或者是给老年人群体创造价值等方面的发展趋势？

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互联网给父母长辈带来了哪些变化

本期内容：

1、你在哪些个阶段，有哪些曾经玩得很好的朋友渐行渐远了，出于什么原因？

2、这些渐远的伙伴还有联系吗，还有接触的话怎么才能更好地相处？

3、如何正确认知和对待那些渐行渐远的伙伴？

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曾经同行的伙伴为何有的渐行渐远？

本期内容：

1、你谈过职场恋爱么，当时的情况是怎么样的，后来发展如何了？

2、你觉得职场恋爱有什么好的地方，有什么不好的地方？

3、如何守护好职场上的爱情？你对职场上的恋爱有什么建议吗？

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如何看待职场恋爱？

本期内容：

1、你现在的通勤情况是怎么样的，你的通勤极限在哪？你理想中的上班通勤是怎样的？

2、在通勤的路上有哪些你忍不了的点，以及又有哪些你觉得人生百态挺有意思的点？

3、你是如何忍耐和消化通勤路上的各种奇葩事的？

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你还记得十年前的自己吗？

本期内容：

1、今年618就，手机界又到了亮剑拼营销宣传的时候，今年你比较看好哪家手机品牌，你觉得这个品牌有哪些有意思的点？

2、这次618你有意向换手机吗，有相中哪一台了没？

3、为什么选中这台手机，影响你决策的因素有哪些？

下期预告：

哪些因素影响你的手机选购？

本期内容：

1、你上班会在什么状态下想去摸鱼，近期摸鱼多吗？

2、你上班是怎么摸鱼的，会在哪些池塘（平台）摸，主要看啥？

3、有什么其他摸鱼建议，不管是放松消磨时间还是提升进步？

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上班摸鱼的你们都喜欢看什么？

本期内容：

1、你觉得生活气息是什么？你日常中生活气息的含量有多少？

2、你觉得生活气息对你来说重要吗，它能给你的生活带来什么样的改变和感受？

3、日常生活中你是怎么给你的生活制造生活气息的？

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你所理解的生活气息

本期内容：

1、最近你有什么感悟，分别是在什么样的事情或状态下悟到的？

2、这些感悟有对你当下以及后续的工作生活带来哪些影响和指导意义？

3、我们每个人是否都要学会感悟，感悟对于我们的意义是什么？有些什么方式帮助我们日常分析总结。