下期预告：

AI可能会取代的工作探讨

本期内容：

1、可以选择重新开始的话，还会愿意选择现在人生的起点吗？为什么？

2、如果是相同起点，你会怎么过好这一生。如果是不同起点，你如何过好想过的人生？

3、当然，现实无法假设，我们只有现在这一生，那么在当前这一生中，你觉得如何才能不留遗憾，好好过完这一生？

下期预告：

如果可以选择，你想过怎样的一生

本期内容：

1、遇到要连上7天班的情况，你的想法是？

2、上这7天班的过程，你是怎么熬过来的？

3、上完7天班，放假之后你会选择什么方式让自己放松？

下期预告：

那些年连上七天班的精神状态

本期内容：

1、日常生活中你会怎么花钱给自己带来满足感，治愈烦闷的日常生活？

2、对于花钱带来满足治愈的这种方式，你是怎么理解这样的治愈方式呢？以及在花钱治愈上有什么更好的建议？

3、对于当下的工作或生活、人生中遇到的困境，你还有没有其它治愈的方式？

周末解压新聊法！花钱真的能疗愈生活吗？我们来深挖那些非主流的自我疗愈法。面对高压生活，你是怎么用消费给自己一个温暖的拥抱？电子产品、美食约会、娱乐体验、说走就走的旅行……这些消费背后藏着怎样的心理慰藉和自我奖赏？是短暂逃避还是真正的心灵修复？今天我们不谈复杂理论，就聊点接地气的——怎样聪明花钱，既能治愈疲惫又能避免财务坑，找到那把缝补生活碎片的钥匙。你的钱包，准备好了吗？

02:08 消消费主义：用花钱治愈心灵的寻求幸福感之路

04:10 购物欲望：电子产品、美食、娱乐和旅行的花费

06:13 寻找内心的满足感：旅行与日常生活的奇妙结合

09:03 旅游、社交活动和兴趣爱好：探寻适合我的新生活之路

12:02 可持续的消费观念：如何通过花钱治愈心灵的创伤？

15:04 治愈内心的消费心理：为何人们喜欢购买特定物品？

18:06 长期价值的消费体验：投资自我与满足精神需求的智慧花费

21:05 花钱治愈自己的方式：寻求短暂的满足感和长期幸福感

24:07 培养感恩心态，了解自己的需求与欲望，迎接长期幸福生活

27:06 建立积极心态的方法：记录正向情绪和乐观面对困难

30:11 探索内心的力量：寻求富足与成长的方式

33:11 寻找治愈自己的方式：亲近自然、阅读、学习新技能和社交活动

下期预告：

依靠花钱治愈自己的我们

本期内容：

1、科技发展对我们的生活带来哪些直观感受上的改变？

2、在这些改变当中，有哪些是你觉得暂时或者不应该被科技改变替代的？

3、科技的发展变化如何跟我们的生活和谐共处前进？

AI简介：

科技飞速前行，生活日新月异，你我是否思索过：哪些温暖与真挚，科技不可轻易触碰？从人际交往的脉脉温情到艺术创作的心灵触动，教育现场的笑语盈盈，乃至道德伦理的细微拿捏，科技浪潮汹涌，却也映照出哪些珍贵角落，应留给人性最温柔的守候？一起探究，科技与生活紧密交织下，那些不该被遗忘的本真。

02:12 科技发展对生活的影响：哪些方面被改变了？

04:14 智能手机的演进：从功能机到智能机，通讯、信息获取和娱乐方式的革新。

06:16 科技发展对生活的影响：娱乐体验、智能家居和交通出行的变革

08:54 科技发展与生活变革：动车、医疗、教育和购物的便利性提高

11:58 科技改变生活：探索数字化娱乐、安全保障和农业生产等方面的创新。

14:58 科技发展与人文关怀：面对面交流的重要性与不可替代性

17:55 科技发展与社会道德：人工智能、隐私保护和公平性原则

20:55 传统手工艺与文化历史：AI难以替代的人文价值

23:55 科技发展：在多层面上的协调与建设，确保可持续性和人本性

26:56 科技发展与社会和谐共生：关注科技对社会的影响，推动科技进步与社会共同进步

29:56 人工智能与医疗行业的融合：左倾式辅助器的突破与发展

32:54 探索工科与艺术的融合：培养技与艺结合的人才，推动教育改革

下期预告：

什么东西不应该被科技替代。

本期内容：

1、所谓的认知主要包含哪些方面？

2、认知水平的高低对一个人的影响有多大？

3、如何提高个人的认知水平？你建议从哪些方面着手提高？

下期预告：

如何提高你的认知水平。

本期内容：

1、近期或曾经以往你对上班这件事持的是什么样的态度？经历过哪些转变呢？

2、每天去上班的心情和状态是什么样的？这样的状态是否具有可持续性？

3、对于这样的心情和状态，可以做哪些调节？以及你对将来的上班有什么计划或想法？

下期预告：

每天怀着怎样的心情上班？

本期内容：

1、最近去了哪些城市citywalk，主要是哪些点吸引你前往？

2、在citywalk的过程中，有哪些是你推荐去做的事？

3、未来还做了哪些citywalk的计划？你如何看待现在大火的citywalk行为以及你认为未来会如何发展呢？

下期预告：

有趣的CityWalk推荐

本期内容：

1、随着AI的发展，数字人甚至是数字女友的可行性日渐提升，你会接受数字女友这样的存在吗？

2、你认为数字女友的存在可能会带来哪些好处和坏处？（正确看待数字女友的存在问题，包括社会影响，伦理问题，心理健康，法律法规等）

3、随着技术的发展，数字女友在未来可能会发展成什么样子？我们对此应该持什么样的态度？

下期预告：

如何对抗人生的无力感。

本期内容：

1、分享一下你上班第一年的工作经历，选择这样工作的心路历程是怎么样的？

2、这第一年上班你遇到过哪些曲折，并由此积累了哪些经验和感悟？

3、还有什么经验和注意事项分享给即将毕业工作的大学生们？

下期预告：

回望上班第一年，你有哪些感悟和血泪经验？

本期内容：

1、情侣出行前建议要做哪些准备？

2、出行过程一般会遇到哪些问题和矛盾，该如何处理？

3、如何预防这些矛盾的出现？以及如何避免在矛盾出现后更加激发，产生更严重的问题？