Wie kann eine Hausgeburt so gestaltet werden, dass sie nicht nur sicher, sondern auch traumasensibel ist?

In dieser Folge teile ich meine eigene Hausgeburtserfahrung: Was es in der Vorbereitung brauchte, worauf es mir besonders ankam und wie die Geburt selbst verlief – aber auch, welche Entscheidungen ich im Rückblick vielleicht anders getroffen hätte. Nach über einem Jahr tauche ich noch einmal in meine erste Geburt ein – realistisch, ehrlich und berührt.

Ich erzähle, warum es für mich die richtige Entscheidung war, weshalb Sicherheit und Vertrauen eine so große Rolle spielten, warum ich mich gegen Hypnobirthing entschieden habe und was die Geburt letztlich traumasensibel machte. Außerdem spreche ich darüber, wie wichtig achtsame Begleitung, Selbstbestimmung und ein feinfühliger Blick auf die Geburtsgeschichte sind.

Wenn du erfahren möchtest, wie Geburtsbegleiter:innen, Hebammen und Familien eine Atmosphäre schaffen können, in der Vertrauen und Heilung Platz finden – dann ist diese Episode für dich.

👉 Hör gerne rein und teile die Folge mit Menschen, die dieses Thema berührt.