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Geburtszeit
Geburtszeit episodes
- 016 - Scheißtage muss man nicht immer wegatmenHeute rede ich mal wieder Klartext im Podcast.Scheißtage - wer kennt sie nicht?Und wie viel angenehmer könntest Du Dir Dein Leben machen, indem Du Scheißtage weder schön redest, noch verheimlichst, noch ultrasignifikant machst, sondern einfach zu Dir und Deinem Gefühl stehst und den Moment anerkennst?Ich freue mich, dass Du zuhörst und wünsche Dir einen schönen Tag. Von Herzen.Alles LiebeDeine Clara10 min
- 015 - Gem-einsam - Absprachen vor der GeburtHeute geht es im Podcast um wichtige Überlegungen vor der Geburt.Was wünschst Du Dir von Deinem Partner im gemeinsamen Zusammenleben mit Baby? Welche Vorstellungen hat Dein Partner vom Leben als Familie?Je detaillierter ihr Euch besprecht, desto friedlicher und schöner wird Euer gemeinsames Sein.Viel Freude beim Reinhören!Alles LiebeDeine Clara19 min
- 014 - Dein weiblicher Instinkt vs BetrugIm heutigen Podcast berichte ich Dir von einem Betrug, dem ich fast aufgesessen wäre.Hätte ich von Anfang an auf meinen Instinkt gehört, hätte ich mir viel Zeit und Energie gespart.Vielen Frauen geht es auch während der Geburt so, dass sie ihren Instinkt zwar wahrnehmen, aber nicht danach handeln.Lasst uns damit aufhören und wieder auf unseren weiblichen Instinkt hören.Er ist wahr! Er ist da!Wir können so viel dadurch für uns verändern!Ich wünsche Dir viel Inspiration beim Anhören.Alles LiebeDeine Clara25 min
- 013 - Kacken während der GeburtHeute geht es um Ausscheidungen während der Geburt. Um Kacke und Pipi.Ganz direkt.Ganz ehrlich.Ganz normal!Ich wünsche Dir ein kackfreudiges Vergnügen beim Anhören.Alles LiebeDeine Clara24 min
- 012 - 809 Tage Langzeitstillen & Natürliches AbstillenIm heutigen Podcast erzähle ich Dir von unserer persönlichen Langzeitstillen-Erfahrung und wie es dazu kam.Außerdem berichte ich Dir, wie ich Callisto ganz natürlich und nach Bauchgefühl abgestillt habe - und welche Rolle eine Müllmannmilch dabei spielt (:Viel Freude beim Anhören!Alles LiebeDeine Clara20 min
- 011 - Meditation - Beruhigung für’s Herz mit RilkeHeute nutze ich meine beruhigende Stimme für eine kleine, etwas außergewöhnliche, Meditation.Wenn wir einer sanften Stimme zuhören, können wir unsere Gedanken schweifen lassen und unser Herz öffnen. Dadurch kommen wir mehr in unserem Körper an und fühlen Ruhe.Ich freue mich, dass Du Dir Zeit nimmst und Dich entspannst.Alles LiebeDeine Clara11 min
- 010 - Vom Geschlecht überraschen lassen - Warum?Im heutigen Podcast erzähle ich Dir, warum wir gewählt haben, unser Baby einfach als “Baby” und nicht als Bub oder Mädchen zu gebären.Überlegst Du auch, ein Überraschungsbaby auf die Welt zu bringen? Es lohnt sich total (:Hab viel Freude beim Reinhören!Alles LiebeDeine Clara14 min
- 009 - Affirmationen zur GeburtHeute erzähle ich Dir ganz detailliert, mit welchen Affirmationen ich mich auf die Geburt von Callisto vorbereitet habe.Welche Affirmationen sind besonders hilfreich? Wie kannst Du sie vorbereiten und in Dich integrieren, sodass sie bei der Geburt abrufbar sind?Wie kommst Du darauf, was Du aufschreiben möchtest?Diese Fragen schauen wir uns gemeinsam an.Ich wünsche Dir viel Spaß beim Anhören!Alles LiebeDeine Clara20 min
- 008 - Verbindung zum Körper herstellen - Kurzanleitung Part 1Im heutigen Podcast lade ich Dich ein, aktiv mitzumachen!Ich habe eine kurze Anleitung für Dich aufgenommen, wie Du Dich Deinem Körper annähern kannst und wieder in Verbindung mit Dir kommst.Du kannst die Übung überall dort machen, wo Du ein paar Minuten Ruhe findest.Ich bin gespannt, was Du erlebst!Alles LiebeDeine Clara11 min
- 007 - Angst vor der GeburtIm heutigen Podcast geht es um Angst vor der Geburt und der Schwangerschaft.Was kannst Du tun, um keine Angst vor Kontrollverlust zu haben?Wie kannst Du mit Deinen Ängsten anders umgehen?Wie kannst Du Dich vorbereiten, sodass Du Dich kraftvoll und selbstbestimmt fühlst?Viel Spaß beim Reinhören und Anwenden!Alles LiebeDeine Clara30 min
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...Wie schön, dass Du da bist!
In „Geburtszeit“ spreche ich vor allem über traumafreie, selbstbestimmte Geburt, Frau-Sein und Sexualität.
Ich selbst bin begeistert vom Gebären und habe mir eine unglaublich faszinierende und selbstbestimmte Geburtserfahrung geschenkt, indem ich mich ganz auf mich, meinen Körper und mein Baby eingelassen und mich vorher von meinem Trauma und meinen Ängsten befreit habe.
Einer meiner größten Wünsche ist, dass jede Frau eine traumafreie und selbstbestimmte Geburt erleben darf.
Mein Podcast begleitet Dich dabei, Dich selbst besser kennenzulernen, in Dein Frau-Sein und Deine Weiblichkeit einzutauchen und in den Frieden mit Dir zu gehen.
Du findest bei mir angeleitete Meditationen, bestärkende Geburtsberichte, lockere, direkte und tabufreie Gespräche, Inspiration und Hoffnung bei noch nicht erfülltem Kinderwunsch und viel Wissen und liebevolle Begleitung dabei, wie Du traumafrei werden und Dir den Wunsch einer selbstbestimmten Geburt erfüllen kannst.
Ich freue mich sehr auf Dich und wünsche Dir viel Spaß beim Anhören 🙂