Gedanken-Gang*

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By Diana WeberSociety & CultureHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-ImprovementRelationships
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Gedanken-Gang* episodes

  • Gedanken-Gang*Folge (106) 35# Bist du gut genug?
    Denn dein Wert verändert sich NICHT dadurch, dass jemand anderes ihn NICHT erkennt.

    Wenn dir die Folge gefallen hat,du Lob ,Kritik oder Fragen hast…oder du gerne ein Coaching zu deinem eigenen Thema haben möchtest,dann schreib mir doch einfach:

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    17 min
  • Gedanken-Gang*Folge (105) 34# Bei sich bleiben...kostet....
    ...sich selbst zu verlieren, kostet mehr!!

    Wenn dir diese Folge gefallen hat, du Lob, Kritik oder selbst einmal ein Coaching zu DEINEM Thema möchtest,

    so halte dich nicht zurück es mich wissen zu lassen:

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    Oder like auf deiner Podcast Plattform gern die von dir gern gehörte Folge

    In dieser folge erwähnt:

    florian.krll ( Mindset to grow by Florian Kroll (Instagram)

    Eilert Akademie www.eilert-akademie.com

    22 min
  • Gedanken-Gang* Folge (104) 33 # Verstanden ist nicht einverstanden – Warum Verständnis keine Zustimmung braucht
    Über die Kunst, unterschiedliche Meinungen auszuhalten, ohne am Verständnis des Gegenübers zu zweifeln.

    HAst du Fragen, Kritik oder eigenen Gedanken zu dieser Folge?

    Möchtest du ein individuelles Coachung zu DEINEM Thema?
    Oder einmal Gast im Gedanken-Gang* Podcast sein?
    Dann lass es ich wissen:

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    15 min
  • Gedanken-Gang* Folge (103) 32# Hinter deinem Rücken – Warum es uns trifft und wie du souverän damit umgehst
    ...wie wichtig sind dir Worte, die hinter deinem Rücken gesprochen werden?

    Wenn dir die Folge gefallen hat, du Lob, Kritik oder Anregung hast oder du gerne ein 1:1 Coaching mit mir möchtest zu einem deiner Themen, dann schreib mir einfach:

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    Die Bücher und Speaker die ich erwähne:

    Jorge Bukay: Das Buch der Weisheit
    Shi Heng Yi-Shaolin Mönch

    18 min
  • Gedanken-Gang*Folge (101) 30 Die kleinen Lügen, die wir uns selbst erzählen :)
    Warum Wissen allein unser Verhalten nicht ändert

    ✨ 1. Die Illusion der Erkenntnis

    Warum sich neue Gedanken im ruhigen Moment so klar anfühlen — aber im echten Leben oft verschwinden.

    🔥 2. Wenn Emotionen die Logik überholen

    Was im Gehirn passiert, wenn wir getriggert werden und alte Muster übernehmen.

    👀 3. Die „kleine Selbstlüge“ erkennen

    Der Moment nach der Situation: Warum wir merken, dass wir anders handeln wollten — und es doch nicht getan haben.

    🔍 4. Reflektion statt Selbstverurteilung

    Wie du die Situation ehrlich beleuchtest, ohne dich schlecht zu machen.

    🌱 5. Der echte Trick: Kleine bewusste Veränderungen

    Nicht Perfektion, sondern Wiederholung und Bewusstsein führen zu nachhaltigem Wachstum.

    Hast Du FRAGEN,KRITIK oder möchtest du ein PERSÖNLICHES Coaching bei mir:

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    20 min
  • Gedanken-Gang* Folge (100) 29 #wenn das WIE wichtiger ist als das WAS
    Nicht nur der Inhalt des Gesagten ist wichtig, vielmehr das WIE wir es sagen

    📝 Shownotes – Kerngedanken

    🎧 Thema der Episode

    In dieser Folge geht es um die Kraft des Wie in unserer Kommunikation – und darum, warum nicht allein der Inhalt entscheidet, sondern unsere innere Haltung und Art zu sprechen.

    ✨ Kerngedanken dieser Episode:

    • Kommunikation scheitert selten am WAS, sondern häufig am WIE
    • Unser Gegenüber reagiert oft als Spiegel unserer eigenen Haltung, Stimmung und Intention
    • Bewusste Kommunikation beginnt mit der Frage:
    „Wie kommuniziere ich gerade?“
    • Tonfall, Präsenz und innere Klarheit beeinflussen, wie Worte ankommen
    • Wenn das Wie bewusst wird, verändert sich automatisch auch die Wirkung des Was
    • Echtes Verstehen entsteht dort, wo Inhalt und Haltung im Einklang sind

    💭 Impuls zum Mitnehmen:

    Beobachte in deinem nächsten Gespräch nicht nur deine Worte, sondern auch deine innere Haltung – sie spricht oft lauter als alles Gesagte.

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    14 min

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