Gedanken-Gang*
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Gedanken-Gang* episodes

  • Folge 46# bist du ein Wolf oder ein Schaf?
    Oder: die Entscheidung liegt immer bei dir!

    Wer kennt sie nicht, diese Blöd-Schafs-Menschen die negativ über das Leben an sich und ihre Umwelt blöcken. Alle haben Schuld und auch sonst ist doch alles irgendwie doof.

    Wie du mit diesen Menschen umgehen kannst und dabei dich selber findest, wie du dem negativen Emotions- Tsunamie ausweichen kannst und dabei etwas über dich lernst, hörst du in Folge 46:)

    13 min
  • Folge 45#bunter ScherbenTrennungsHaufen
    Bunte Scherben..oder: wie es weiter geht

    Da liegen sie und funkeln, die Scherben der Beziehung, der Freundschaft oder des Jobs. Und du stehst mitten drin.

    Du kannst nicht vor und nicht zurück.Jeder Schritt schmerzt…und doch hast du es geschafft einen Ausweg zu finden. Jedes Mal- hast du es schon vergessen?

    9 min
  • Folge 44 #die Route wird berechnet....
    ..oder : Blumen am Rand?

    Ziel eingeben-los fahren. Es könnte so einfach sein, wenn es im Alltag auch so gehen würde.Was würden wir allerdings versäumen, wenn wir auf den gut befestigten Strassen der Gewohnheit fahren würden?

    Das hört du in Folge 44.

    8 min
  • Folge 43 #feel free and fly!
    Was brauchst du? Oder: wie man ohne Staub auf den Flügeln fliegen kann.

    Viel zu oft glauben wir etwas erst dann tun zu können, wenn unser Umfeld damit einverstanden ist.

    Sogar unbewußt sorgen unsere Glaubenssätze dafür, dass wir manipuliert durch moralische Instanzen Dinge nicht möglich, oder für uns nicht möglich, denk-oder machbar sind.
    Staub die Flügel ab- und genieß den Flug durch´s Leben.

    10 min
  • Folge 42# Bedingungslos?!?
    Unconditional Love vs. Erfülle meine Bedingungen

    Können wir die Bedingungen die wir stellen, an den Partner, die Freunde oder Kollegen eigentlich selber erfüllen oder einhalten?

    Ist :" Wenn, dann…." eine Basis?
    Und wie wäre der Tag, wenn er -bedingungslos- wäre?
    Viel Freude beim reinhören…und bleiben.

    9 min
  • Folge 41#schäm dich nicht!! Wie du mit Panikattacken lebst!
    Panikattacken und ihre Umwelt

    Schäm dich nicht für deine Angst. Jeder hat Angst. Nur kenne nicht alle die Angst, die sich mit Panikattacken durchs in Leben wühlen kann. Hinter vorgehaltener Hand hört man leise flüstern:" Ich hatte das auch mal-und es war schrecklich!".

    Immer mehr Menschen kennen das vernichtende Gefühl dieser Panikattacken und schämen sich dafür.

    schämdichnicht

    Es kann jeden treffen!!

    Deshalb ist es so wichtig darüber zu reden!!!!

    11 min
  • Folge 40# sei dir wichtig!
    Vom AB-geben und MIT-teilen

    Wie oft hast du schon auf die Frage: "Hey, wie geht´s?" mit : " Alles prima", geantwortet obgleich so gar nichts prima war?

    Wozu es für uns NICHT gut ist, uns NICHT MIt-Zu-Teilen erfährst du in Folge 40.

    9 min
  • Folge 39# Frieden durch Ausgewogenheit
    Was ist dein Gegengewicht ?

    Wenn wir unseren Tag in eine Waagschale legen, haben wir dann ein Gegengewicht? Was kann ein Gegengewicht für dich sein um dich in der Waage zu halten, gegen negative Gedanken oder Umstände? Wenn wir im Kleine statt im Großen suchen können wir mehr finden als wir denken.

    8 min
  • Folge 38 #der Ego-Schatten
    Von Grumpy Cat und anderen Kollegen

    Wir kennen sie alle: die Kollegen, die irgendwie IMMER schlechte Laune haben und energetisch positive Menschen mit sich ziehen können.

    Wie man mit ihnen umgehen kann und dabei wertschätzend Begegnungen auf Herz Ebene macht- das erfährst du in Folge 38 von * Lose to WIN*

    9 min
  • Folge 37 #Die Ex-Akten mit anderen Augen
    Die Ex-Akten oder: die Entscheidung dankbar zu sein

    Wir alle haben es: das Archiv der Ex- Akten. Ordner in denen Beziehungen, Ehen, Freundschaften und auch Familiengeschichten archiviert sind. Oft ist der Blick in sie mit Trauer oder sogar Wut verbunden.

    Was du tun kannst, um aus negativ Emotionen positive zu machen und in Dankbarkeit in der Erinnerung zu sein, hörst du in Folge 37.

    9 min

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