gedankenHACKs

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By Kai-Uwe BerdickEducationSelf-Improvement
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gedankenHACKs episodes

  • 023 - Fokus

    Was haben all die erfolgreichen Menschen gemeinsam? Wie gehen wir mit Fokus um und was ist der Unterschied mit Fokus oder mit ohne Fokus durch das Leben zu wandern und Elemente dessen zu erleben?

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    15 min
  • 022 Abschied vom Zweifel
    Wenn alles um uns herum versinkt im Chaos in all dem negativen und furchterregenden.
    Wenn die größte Geißel der Menschheit ganze Systeme in das Chaos stürzen kann.
    Wenn Nationen gegeneinander kämpfen und in den Krieg ziehen.
    Wenn immer mehr Menschen lieber sich mit legalen oder illegalen Drogen einer weiten fernen Realität sehnsüchtig nahestehen wollen,
    einfach versinken und das was da ist nicht spüren hören oder sehen wollen,
    dann ist es mit dem wo wir weiter kommen können wo wir in unserem Leben etwas erreichen können sehr weit weg,
    weil dann regiert nämlich da Zweifel jener Zweifel der schon William Shakespeare wahrscheinlich über den Weg gelaufen ist.
    Alles weitere heute hier in der Folge.
    und unter www.kaiuweberdick.com
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    18 min
  • 021 eigenes Tempo
    Müde von den Vergleichen, ständig und überall, mit anderen Menschen, Dingen und Vorgaben?
    In welchem Tempo gehst Du in Deinem Leben voran? Oder ist es aus der Ferne betrachtet doch nur das weltberühmte Hamsterrad in dem alles so schnell vorbeifliegt und keinen Millimeter von der Stelle bewegt?
    Lässt Du Dir Dein eigenes Tempo oder wird dieses von anderen bestimmt?
    #Leben #podcast #tempo #resilienz #weiterentwicklung #selbstwert #bestimmung
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    18 min
  • 020 Top 3 Hacks für ein glücklicheres Leben!

    Wie glücklich bist du in deinem Leben? Was bedarf es für dich um noch glücklicher zu sein?

    Ein neues Auto? ein größeres Haus? eine neue Handtasche? Bedarf es Dinge von außen oder von innen?

    Mit meinen TOP 3 Hacks für ein glücklicheres Leben kannst du direkt jetzt schon heute und hier mit einem glücklicheres Leben starten.

    Worauf wartest du noch?


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    20 min
  • 019 Neue Wege

    Wann hast du zuletzt etwas anders gemacht? Etwas neues ausprobiert? Woanders gesessen? 

    Unser Gehirn mag es einfach etwas neues kennenzulernen. Dazu darf es dann auch etwas mehr arbeiten, das ist gut und zeigt ganz neue Perspektiven auf. Zudem wird auch noch dazugelernt, das hält zumindest mental ziemlich fit...


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    16 min
  • 018 Anti Mobbing
    Wurdest du schon einmal von anderen gemobbt? Oder kennst du jemanden, der schon einmal gemobbt wurde? 
    Wie fühlt sich das an? Wie das selbst verarbeiten und was ist eigentlich dieses "Mobbing"?
    Wieder einmal mit praktischen Tipps aus unserem Coaching Alltag und natürlich wie ich selbst dies am und im eigenen Leib und Geiste erfahren habe.
    https://kaiuweberdick.com
    https://berdick.starkauchohnemuckis.de
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    18 min
  • 017 Glücklich am Arbeitsplatz

    Wie glücklich bist du an deinem Arbeitsplatz? Zufrieden? Geht so? 

    Heute betrachten wir einen Punkt der Zufriedenheit. Allzu oft sind die Tätigkeiten am Arbeitsplatz viel zu eintönig und langweilig. Zum Glück gibt es für viele Menschen das Ehrenamt und Vereine um einen Ausgleich zur Unzufriedenheit zu haben. 

    Nur was kannst du dafür tun glücklicher zu sein?

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    19 min
  • 016 meckerFREI

    Wann hast du das letzte mal wegen etwas gemeckert?

    Wie viel Energie wird ins Meckern gesteckt? 

    Und mir hat heute jemand so richtig intensiv auf der Autobahn zu verstehen gegeben, dass er oder sie mit meiner Beleuchtung am Auto unzufrieden ist. Was meinst du, wie sehr diese Person da im Auto rumgemeckert hat und welche Schimpfworte mir zugedacht worden sind?

    Wie wir uns meckerFREI machen können und was jeder einzelne dazu beitragen kann, all das hier in dieser Folge des gedankenHACKER Podcast.

    Und schreibt mir gerne eure Wünsche für kommende Episoden an [email protected].

    Ich freue mich auf euch. Habt wunderschöne Zeit.

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    20 min
  • 015 TOP 3 Hacks für friedvolle Weihnachten

    Was erwartest du, wie das Weihnachtsfest wird? Wie schrecklich oder vielleicht schön darf es denn werden? Was werden all die anderen Menschen machen und wie wirst du damit umgehen? Wie vorhersehbar oder souverän?

    Und letztlich ist es auch egal ob an Weihnachten oder jedem anderen Tag des Jahres! Wir leben und wir leben mit anderen Menschen auf unserer wunderschönen Erde zusammen. Das gibt Herausforderungen und wie ich diese "friedvoll", und da mag jeder etwas anderes drunter verstehen, erlebe, dazu Jetzt und Hier meine TOP 3 Hacks für dich. 

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    17 min
  • 014 Wie einfach darf es sein?

    Wie einfach darf es für dich im Leben sein?

    Immer wieder begegnet mir das Wort "einfach". Genauer betrachtet beschreibt es genau eine bewundernswerte Lebenseinstellung. Es darf einfach sein, werden. 

    Viel zu lange wurde schon auf die unveränderlichen Dinge geschimpft. Ab jetzt wirds einfacher, versprochen.

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    23 min

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