gedankenHACKs

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By Kai-Uwe BerdickEducationSelf-Improvement
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gedankenHACKs episodes

  • 013 Interview mit Frank Grell - Mentaltrainer - Plane deinen längsten Urlaub, den Ruhestand

    SPEZIAL. Heute das erste Video-Interview als VideoCast. Schaue es Dir in meinem Youtube-Kanal an.

    https://youtu.be/syWSioOuK0M  oder höre einfach hier die Audiospur.

    Zu Gast heute Frank Grell, Mentaltrainer zum Thema "Plan mit mir den längsten Urlaub Deines Lebens  – Deinen Ruhestand"

    Und hier noch ein besonderes Angebot:
    Alle Zuhörer des gedankenHACKER Podcasts haben die Möglichkeit das Seminar von für nur 2.550 € Netto mit dem Gutscheincode "gedankenHACKER" zu buchen.

    Wie erreichen Sie Lebensglück für sich und Ziele für Ihre Unternehmungen?
    6 Tage inkl. Verpflegung: € 2.950,- zzgl. Mehrwertsteuer
    https://www.grell2b.de/seminar-informationen/#anmeldung

    Thema "Plan mit mir den längsten Urlaub Deines Lebens  – Deinen Ruhestand"
    Die Kombination aus mentalen Impulsen, Risikostrategie und Anlageberatung öffnet den Blick für bisher übersehene Wege zum eigenen Vermögen und komfortablen Rücklagen für später.

    Die Auszeichnungen für besondere Leistungen als Berater:
    5-facher Goldpreisträger der Versicherungswirtschaft
    3-facher Platinpreisträger der Innovationswerkstatt der Assekuranz KuBI e. V.
    Hall of Fame Würdigung des Bundesministeriums für Verbraucherschutz
    Gewinner Speakers Excellence
    Ausgebildet als Kaufmann für Finanzen und Mentaltrainer mit IHK-Lizenz arbeitet Frank Grell als Vortragsredner, Seminarleiter und Impulsgeber für die Themen Sparen und Wohlstand.

    Bonus: kostenfreier Downlod unter www.grell2b.de:
    - Wie Mentaltraining funktioniert – Video 8 Minuten
    - 12+1 Mentaltechniken für erfolgreiches Führen
    - 20 Leitsätze zu mehr Selbstvertrauen

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    1 hr 3 min
  • 012 Top 3 Hacks bei Lampenfieber

    Meine TOP 3 Hacks zum Thema Lampenfieber!

    Folge 12 des gedankenHACKER Podcast ist online.

    Wie viele waren schon einmal aufgeregt? Wie viele haben vor einer Präsentation, einer Prüfung Herzrasen und eine beschleunigte Atmung gehabt? Und wie wäre es diese Herausforderungen in Zukunft viel einfacher zu erleben?

    Hier findet ihr meine Top 3 Hacks zum Thema Lampenfieber und wie damit umgehen.

    Ich habe schon vor insgesamt weit mehr als 20.000 Zuschauern auf der Bühne gestanden und Millionen von Menschen haben mich im Fernsehen gesehen.

    #podcast #podcaster #lampenfieber #bühne #aufregung #hacks #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #unternehmen

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    25 min
  • 011 Wie geht es dir?
    Wie geht es dir heute und wie möchtest du das es dir geht? Wie können wir unsere Gefühle durch Erinnerungen beeinflussen?
    Wie gerne würdest du deine eigenen Gefühle beeinflussen können?
    Wenn wir uns an bestimmte Begebenheiten erinnern, dann haben wir auch oftmals die damaligen Gefühle wieder präsent und was können wir damit machen?
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    23 min
  • 010 Refraiming

    Wie viele von euch kennen Situationen die nervig, störend, unangenehm oder gresslich sind? Und wie viele von euch fühlen sich dann dementsprechend auch genervt, gestört, verärgert oder ohnmächtig, usw?

    Eine Begebenheit, Aussage oder Situation anders bewerten, mit ihr umgehen und sich im Endeffekt einfacher, leichter, unbeschwerter und glücklicher fühlen. So einfach. 

    Was es mit diesem Tool "Refraiming" auf sich hat und wie es geht einen neuen Rahmen zu setzen, erfahrt ihr hier im Podcast. 

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    35 min
  • 009 raus aus der Komfortzone

    Wer immer nur das macht, was er kennt, ist in dem, was er tut, recht gut und macht immer das was er kennt. Weiterkommen, den Horizont erweitern, etwas neues ausprobieren und schon befinden wir uns außerhalb der Komfortzone und in der Wachstumszone. 

    Einfach, na klar und wie, erfahrt Ihr hier im Podcast.

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    27 min
  • 008 Verantwortung

    Das Thema "Verantwortung". Welche Verantwortung haben wir für unser Leben und welche die Anderen? Und was hat das alles mit der Art und Weise zu tun, wie wir denken, wie jeder einzelne denkt?

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    11 min
  • 007 müssen sollen...

    so kleine Worte und doch so eine wichtige und vielleicht sogar verheerende Wirkung auf die eigene Psyche, die Zielerreichung, die Lebensqualität. Was Worte wie "müssen, sollen, ..." anrichten, hier mehr dazu.

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    12 min
  • 006 Aufmerksamkeit

    Heute einmal ganz im Zeichen der "Aufmerksamkeit". Welche Zusammenhänge im Leben gibt es, welche Bedeutung in welchem Abschnitt und was sind die Besonderheiten im eigenen Gedankenkarussell.

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    12 min
  • 005 Jeder hat eine Meinung

    Wie gehen wir mit der Meinung einer anderen Person um? Darf jeder eine eigene Meinung haben? Was ist akzeptabel und was, wenn Kommunikation und Diskussion Spaß macht?

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    13 min
  • 004 ja aber...

    Worte besitzen ziemlich viel Macht. Was macht dann das Wort ABER mit den Informationen die in unser Gehirn gelangen? Bestimmt ziemlich schwierig, aber sehr nützlich.

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    11 min

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