Ert þú skipstjórinn á þinni lífssiglingu? Í þessum þætti ræðum við um hvernig við stýrum okkar lífi með skemmtilegri myndlíkingu um seglskútu á siglingu sinni um hafið. Í hvaða höfn ert þú að stefna, er logn, stormur eða stöðugur öldugangur, hverjir eru um borð og hvaða hlutverk hefur áhöfnin?

Viltu deila einhverju með okkur? Geðslagið er á Instagram og Facebook.

Hvað þarf raunverulega til þess að sleppa tökum og halda áfram veginn? Fyrirgefningin spilar þar stærsta hlutverkið og hún er margþætt fyrirbæri. Í þessum sjálfstæða framhaldsþætti af fyrsta þættinum um áföll tölum við nánar um úrvinnslu áfalla.

Viltu deila einhverju með okkur? Geðslagið er á Instagram og Facebook.

Hvernig glímum við við áföll? Hvernig komumst við í gegnum þau sem sigurvegarar? Sigursteinn og Friðrik kryfja eigin áföll, afleiðingarnar og viðhorfið sem þurfti til þess að vinna sig í gegnum þau. Hefur þú sigrast á áfalli? Ert þú í miðju áfalli að berjast? Hvað hjálpar þér? Deildu þinni sögu með okkur. Hefjum samtalið á heilbrigðan hátt og hjálpum hvort öðru. 

Viltu deila einhverju með okkur? Geðslagið er á Instagram og Facebook.