Gefühlsstark

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Gefühlsstark episodes

  • #064 - Der ehrlichste Realtalk aller Zeiten: Let’s talk about Sex.

    OMG, was für eine krass ehrliche Folge.

    Ich bin schon ein bisschen aufgeregt und gespannt, was Ihr zu diesem wahnsinnig offenen und SEHR direkten Realtalk über Sex sagt.

     

    In dieser Podcastfolge sprechen mein Mann und ich völlig UNZENSIERT und ehrlich über eines der meist tabuisierten Themen aller Zeiten: Sex und darüber, wie unser Sexleben sich seit Beginn unserer Beziehung verändert hat.

     

    Außerdem verraten wir Euch ultra intime Dinge und hoffen, dass Euch unsere Geschichte inspiriert, Euch in welche Richtung auch immer, mehr zu öffnen oder gegenseitig zu akzeptieren.

     

    Nicht jeder muss so offen und ehrlich über sein Sexleben sprechen und gleichzeitig war es uns ein inneres Bedürfnis, Sextalk zu normalisieren und über das zu sprechen, was uns ALLE hier auf diese Welt gebracht hat.

     

    Sprecht darüber was Ihr mögt oder nicht mögt, warum Ihr keine Lust auf Sex habt, was Euch vielleicht fehlt oder was Ihr braucht und vergesst nicht: Es ist total egal was andere machen, niemand anderes außer Ihr selbst, bestimmt wie „gut“ oder „schlecht“ Euer Sexleben ist.

     

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    #Gefühlsstark #Hochsensibel #Friedvoll

    Sonnige Grüße,

    Jennifer Syrbe

    Meine Coaching & Mentoring Programme:

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    1 hr 9 min
  • #063 - Geschwisterkind ja oder nein?: Interview mit Kinderwunsch Coach Claudia.

    Als 2-fach Mamas mit jeweils selbst jahrelang unerfülltem Kinderwunsch, teilen Claudia und ich viele Erfahrungen aus dieser Zeit.

     

    Heute berät Claudia, psychologische Beraterin, Kinderwunsch Coach & Trauerbegleitung, Frauen auf ihrem Weg zum Mutterwerden.

     

    Wir haben in dieser wundervollen Folge darüber gesprochen,

     

    wie man sich selbst die große Frage nach einem zweiten bzw. weiteren Kind stellen kann, gerade wenn der aktuelle Alltag mit (gefühlsstarkem) Kind ohnehin sehr stressig ist

     

    welche Herausforderungen ein unerfüllter Kinderwunsch mit sich bringen kann und welche Tools dabei helfen können

     

    welche persönlichen Erfahrungen wir während unserer Zeit gemacht haben

     

    wie Dich Claudia mit ihrer Arbeit auf Deinem Weg unterstützen kann

     

    Claudia und ihre Arbeit, kannst Du übrigens hier auf ihrem Instagram Kanal verfolgen:

     

    https://instagram.com/feels.like.pregnant?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

     

     

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    1 hr
  • #062 - Wie ein Gruppenprogramm Dein Leben verändern kann. Interview mit Carina.

    Über 150 Frauen habe ich bereits in den letzten 1,5 Jahren in meinen Gruppenprogrammen und 1:1 Mentorings begleiten dürfen. Warum diese Entscheidung in sich selbst zu investieren so vielen Menschen noch immer sehr schwer fällt und weshalb es sich lohnt, diesen Schritt zu wagen, darüber sprechen Carina und ich im Interview.

     

    In dieser Folge erfährst Du, 

    • wie Carina und ihre Familie es geschafft haben, ihre indiviellen Bedürfnisse vorne an zu stellen und sich ein Leben im Einklang mit ihrer Gefühlsstärke aufgebaut haben 
  • was Carina und die anderen Gruppenteilnehmer aus 6 Wochen Coaching bei mir mitgenommen haben 
  • weshalb Persönlichkeitsentwicklung aus unserer Sicht etwas ist, dass jeder sich leisten und gönnen sollte 
  • wie wahnsinnig nah man sich kommen kann, wenn man anfängt, sich anderen zu öffnen und plötlich Dinge teilt, die man nicht mal seiner besten Freundin erzählt hat
  • Du bist auf der Suche nach Gleichgesinnten und bist es leid, Dich immerzu wie ein „Alien“ zu fühlen? 

    Dann sei dabei, bei meinem Gruppenprogramm „Du bist gut, so wie Du bist.“ und gehe gemeinsam mit anderen gefühlsstarken Erwachsenen, auf eine Reise im Einklang mit Deinen Gefühlen.

    https://jennifersyrbe.de/du-bist-gut-so-wie-du-bist-das-gruppenprogramm-fuer-gefuehlsstaerke-erwachsene/

     

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    56 min
  • #061 - In einer Beziehung mit einem gefühlsstarken Partner: Interview mit meinem Mann.

    Ein Leben als gefühlsstarker Mensch zu führen ist nicht selten eine große Herausforderung, ein auf und ab der Gefühle und ich selbst hatte lange damit zu tun, mich selbst zu verstehen und anzunehmen wie ich bin. (Und noch immer ist das eine Reise)

    Wie aber verhält es sich gefühlsstark in einer Ehe zu sein? Was macht das mit dem Partner und welche gemeinsamen Herausforderungen kann es da geben? 

    Ich freue mich unglaublich heute einen ganz besonderen Interviewgast in meinem Podcast begrüßen zu dürfen: Meinen Ehemann. 

    Wir sprechen ausgesprochen ehrlich darüber, 

    • wie sich meine Gefühlsstärke auf unsere „Streitkultur“ ausgewirkt hat 
  • was es aus unserer Sicht braucht, um ein harmonisches Familienleben zu leben, wenn 3 von 4 Menschen gefühlsstark sind
  • welche Tools vor allem meinem Mann geholfen haben, sich von mir „abzugrenzen“, wenn ich meinen Emotionen ausgeliefert war 
  • welcher Lifechanger unserer Ehe immer wieder hilft, das Leben leicht zu nehmen
  • was sich seit meiner Arbeit an mir selbst in unserem Leben und unserer Beziehung verändert hat 
  •  

    Du möchtest lernen Dich selbst endlich so anzunehmen wie Du bist und ebenfalls mehr Harmonie in Deine Partnerschaft, Mutterschaft oder Freundschaften einladen? 

    Dann hole Dir alle Infos zu meinem neuen 6-wöchigen Gruppenprogramm „Du bist gut, so wie Du bist.“ hier.

     

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    1 hr 5 min
  • #060 - Meine größten Learnings aus 2 Jahren Selbstständigkeit: Teil I

    Seit über 2 Jahren bin ich nun selbstständig und ich kann Euch sagen, wenn Ihr denkt, dass meine Mutterschaft eine Achterbahnfahrt war, habe ich Euch noch nicht erzählt, was hier in den letzten 2 Jahren teilweise im Hintergrund abgelaufen ist.🤯

     

    In dieser Folge spreche ich ziemlich ehrlich darüber,

     

    🟢 was mich an dieser Business Coaching Szene wahnsinnig oft an meine Grenzen gebracht hat

     

    🟢 worauf es in meinen Augen wirklich ankommt, wenn wir ein eigenes Business haben

     

    🟢 welche „Fehler“ Du unbedingt vermeiden solltest

     

    🟢 was Deine Authentizität mit Beyoncé zu tun hat

     

    🟢 was ich mittlerweile nicht mehr tue und eine sehr lange Zeit getan habe

     

    🟢 wie wichtig es ist, seine Vorbilder anhand seiner eigenen Werte auszuwählen

     

    Du bist gefühlsstark und fragst Dich, wie Du ein Leben im Einklang mit Deinen Gefühlen leben kannst?

     

    Dann trage Dich jetzt auf die Warteliste für mein neues Gruppenprogramm: „Du bist gut so, wie Du bist.“ ein.

     

     

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    52 min
  • #059 - Wie Human Design mein Leben verändert hat. Podcastinterview mit meiner Freundin und Business Partnerin Vanessa Thomas.

    Ich kann Dir gar nicht sagen wie lange ich auf diesen Moment gewartet habe, Dir endlich mein absolutes Lieblingstool aus der spirituellen Persönlichkeitsentwicklung vorzustellen.

    Ein Leben lang diese quälenden Sinnesfragen, wer sind wir und wozu sind wir eigentlich hier auf dieser Welt?

    Dieses Tool hat mir wie kein anderes auf eine magische Art und Weise gezeigt, wer ich bin und hilft mir jeden Tag dabei mich mehr und mehr genauso anzunehmen wie ich bin. 

    In der heutigen Podcastfolge:

    • lernst Du meine wundervolle Freundin und geschätzte Business Partnerin und ihre wertvolle Arbeit näher kennen 
  • wie Human Design meinem Leben ein für alle mal einen Sinn gegeben hat 
  • wie unterschiedlich und einzigartig jeder Mensch eben ist und warum wir uns alle mit unserer energetischen Einzigartigkeit auseinandersetzen sollten 
  • wie Du mehr über Deinen individuellen Seelenplan erfahren kannst, wenn Du Teil meines neuen Gruppenprogramms „Erkenne Dich und werde die beste Version Deiner selbst“ wirst 
  • Du kannst es gar nicht abwarten Dich endlich selbst zu erkennen und in Dein volles Potenzial zu kommen? 

    Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren.

     

    Hier geht es zum Intstagram-Profil von Vanessa: Vanessa Thomas

     

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    1 hr 3 min
  • #058 - Bist Du gefühlsstark? Mache den Selbsttest

    Mein Leben lang habe ich mich gefragt, warum ich bin wie ich bin und mein (Gefühls-) Leben so anders, als das der meisten anderen Menschen ist. 

    Ich fühlte viel, so richtig viel und mein Leben fühlte sich nicht selten an, wie ein einziger Kampf. 

    Und gleichzeitig war da so viel unbändige Freude, Lebenslust und ein starker Wille, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen. 

    Erst mit über 30 als ich das erste Mal Mutter wurde, erkannte ich, dass nicht nur mein Sohn, sondern auch ich selbst gefühlsstark war. 

    Seit diesem Tag war nichts mehr wie es war und ich begann mehr und mehr zu verstehen, warum mein Leben war, wie es eben war.

    Ich fand einen Weg mit all dem was ich brauchte und fühlte umzugehen und lernte mich endlich so anzunehmen, wie ich bin. 

    Wichtig: Gefühlsstärke ist keine Krankheit, sondern ein Persönlichkeitsmerkmal und dieser „Selbsttest“ dient lediglich der eigenen Anwendung und einem besseren Verständnis für sich selbst.

    In dieser Folge erfährst Du,

    • anhand welcher Merkmale Du erkennen kannst, ob Du gefühlsstark bist.
  • wie sich meine eigene Gefühlsstärke zeigt und was meine größten Herausforderungen sind/bzw. waren.
  • wie unterschiedlich gefühlsstarke Menschen trotz Ähnlichkeiten sein können.
  • dass unsere Kindheit und unsere Lebenserfahrung einen enormen Einfluss auf die Entwicklung unserer Gefühlsstärke hat.
  • wie viel leichter es Dein Leben machen kann, wenn Du weißt, warum Du bist wie Du bist.
  • warum es nie zu spät ist, sich selbst besser zu verstehen und anzunehmen, wie man ist.
  • Du findest Dich in meiner Beschreibung eines gefühlsstarken Erwachsenen wieder und würdest gerne lernen mit Deiner eigenen Gefühlsstärke besser umzugehen?

    Dann melde Dich hier zu meinem kostenfreien Webinar „Hilfe, mein Leben ist ein einziger Kampf!“ an.

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    50 min
  • #057 - Ich bin zurück! ”Und dann haben wir diese schei* Fassade abgerissen!”

    Oh Leute, ich bin zurück und ich kann Euch gar nicht sagen WIE viel Näher ich mir in den letzten Monaten, aber besonders in letzten Wochen gekommen bin. 

    Es gibt viel zu erzählen und ich freue mich hier auf diesem Kanal weiterhin für Euch und Eure Kinder da zu sein. 

    Aber erstmal möchte ich Euch in dieser Folge mit auf eine kurze Reise der letzten Wochen nehmen und Euch ganz offen und ehrlich von einem meiner größten Meilensteine in meiner eigenen Persönlichkeitsentwicklung erzählen.

    In dieser Folge erfährst Du, 

    🫶 warum ich mich seit 2 Monaten nicht auf diesem Kanal gemeldet habe und das Thema Gefühlsstark hinter mir lassen wollte 

    🫶 wie meine eigenen Überzeugungen mich fast mein Business gekostet haben 

    🫶 wie wichtig es ist, sich mit sich und seinen eigenen Themen auseinanderzusetzen, vor allem, wenn man ein eigenes Business hat

    🫶 warum Persönlichkeitsentwicklung nie aufhört und ich auch nach 2 Jahren und 5 Coaches und Mentoren nicht „fertig“ bin

    🫶 warum ich eben noch alles hinwerfen wollte und dann einen der schönsten Momente meines Lebens hatte

    Du bist selbst gefühlsstark und möchtest Dich und Deine eigenen Gefühle besser verstehen? 

    Dann sei dabei am 1. Juli 2023 bei meinem ersten kostenfreien Webinar für gefühlsstarke Erwachsene. 

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    1 hr 1 min
  • #056 - Patchwork auf Augenhöhe: Interview mit Marita Strubelt

    Sie ist Stiefmutter, Mama und Bonusmama. Patchwork-Familie kennt sie aus eigener Erfahrung.

    In der heutigen Podcastfolge sprechen Marita und ich darüber,

    was genau Patchwork eigentlich so „kompliziert“ machen kann.

    warum es als Patchworkfamilie auch unglaublich viele Vorteile gibt.

    wie Patchworkfamilie mit gefühlsstarkem Bonuskind funktionieren kann.

    welche Herausforderungen nicht nur Bonuskinder, sondern auch Bonuseltern ereilen können.

    was es mit der eigenen Kindheit zu tun hat, wenn da plötzlich ein weiteres Kind in der Familie Einzug hält.

    welche konkreten Schritte wir gehen können, damit die Sache mit der Bonusfamlie zu einem echten Bonus wird.

    Außerdem erzählen Marita und ich aus unseren eigenen persönlichen Erfahrungen mit dem Thema Patchwork und wie aus Bonusfamilien ganz wunderbare Beziehungen werden können.

    Das Buch von Marita findest Du hier.

    Buch: Patchwork Power!: So wird die Sache mit der Bonusfamilie zum echten Bonus

     

    Außerdem haben wir Dir den Blogartikel zum Thema Vorteile einer Patchwork Familie hier abgelegt.

    Blogbeitrag: Das sind die Vorteile davon, wenn dein Partner schon ein Kind hat

     

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    51 min
  • #055 Dein Kind ist gefühlsstark? Dann wird „Mama, hör auf an mir zu zweifeln!“ Dein Leben verändern.

    Du hast ein gefühlsstarkes Kind und Dein Mamaalltag fühlt sich alles andere als leicht an? Dein Alltag ist geprägt von Gefühlsstürmen, einer nach dem anderen und Du weißt einfach nicht mehr weiter?

    Du zweifelst an Dir als Mutter, an den meisten Tagen überlebst Du eigentlich nur und Du selbst weißt gar nicht mit all den Gefühlen, geschweige den eigenen umzugehen? 

    In der heutigen Podcastfolge erfährst Du wie mein transformierendes und einzigartiges Gruppenprogramm „Mama, hör auf an mir zu zweifeln! Ich bin gut so wie ich bin.“ das Potenzial hat, Dein Leben zu verändern.

    Von der einst selbst so verzweifelten 2-fach Mama zur erfolgreichen Unternehmerin. Aber wie genau habe ich das geschafft? Das erzähle ich Dir in der heutigen Folge. 

    Weil ich ganz genau da angefangen habe, wo Du gerade stehst.

     

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    21 min

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