Hoe help je twee mensen die elkaar soms het liefst door de shredder halen…

In deze aflevering duiken Monica & Ingeborg in de rauwe realiteit van relatietherapie.

En die ene vraag die ongemakkelijk dichtbij komt:

De dood hoort bij het leven. En dat is meteen ook de grootste dooddoener die je kunt zeggen tegen iemand die net iemand verloren heeft.

In deze aflevering duiken Monica & Ingeborg in een thema waar niemand écht zin in heeft, maar waar iedereen vroeg of laat mee te maken krijgt: de dood. Over afscheid nemen, rouw, doodsangst, en hoe je daar als therapeut mee omgaat zonder weg te duiken in clichés, tegeltjeswijsheden of “het komt goed”.

Van Yalom tot existentialisme, van “het is mijn tijd nog niet” tot de kracht van één laatste peukje samen, deze aflevering is zacht, scherp en verrassend herkenbaar.

Audio & muziek: Daniël van Loenen

Wat doet ketamine met je brein? Waarom werkt het soms waar praten vastloopt? En wanneer wordt geestverruiming heling… en wanneer juist ontwrichting?

In deze aflevering vertelt Ingeborg openhartig over haar eigen ketamine-ervaring; begeleid, gecontroleerd en bedoeld om te voelen wat dit middel écht kan doen bij depressie en trauma.

Meer liefdes, meer vrijheid… of vooral meer gedoe?

Wat doet het met je als je partner ook verliefd wordt op iemand anders?

Van seksuele scripts tot relationele dynamiek, van verlangen tot rivaliteit: deze aflevering prikt door romantische idealen én harde oordelen heen.

Audio & muziek: Daniël van Loenen

Soms gooit je brein er ineens een scène in die je allang vergeten was. Toeval? Of gewoon je geheugen dat weer eens aandacht zoekt? 

In deze aflevering praten Monica & Ingeborg over hervonden herinneringen; wat er écht gebeurt als het verleden zich meldt, waarom je lichaam soms eerder weet wat er is gebeurd dan je hoofd, en hoe je daar als therapeut mee omgaat.

Over trauma, EMDR, Freud, en het eeuwige dilemma tussen wetenschap en intuïtie. 

Audio & muziek: Daniël van Loenen

Monica & Ingeborg duiken in de donkere krochten van het brein, waar de zon soms even geen zin heeft om op te komen.

De therapeuten nemen je mee langs de zwaarte én de gekke, soms duistere humor die erbij hoort. Want ja, zelfs over depressie kun je nog glimlachen (heel voorzichtig dan). 

Audio & muziek: Daniël van Loenen

Monica betrapt zichzelf erop dat ze soms nét iets harder haar best doet dan nodig is. En Ingeborg herkent dat maar al te goed. 

Over die drang om te presteren, zelfs als therapeut, en de angst om ooit de “leraar Frans” te worden die al 20 jaar dezelfde grap bij hoofdstuk 14 maakt. Wanneer doe je écht je best en wanneer speel je gewoon toneel?

Monica & Ingeborg nemen je mee in een gesprek vol zelfspot, scherpe inzichten en een flinke verzameling tegeltjeswijsheden die misschien nét iets te raak zijn.

Audio & muziek: Daniël van Loenen

Aflevering #5 Uit huis: vrijheid, een lege koelkast… en onverwachte loyaliteitsdrama’s

Wat gebeurt er eigenlijk als je (te vroeg, te laat of precies op tijd) het ouderlijk huis verlaat?

Is thuis wonen een veilige haven of juist een rem op je autonomie?

Audio & muziek: Daniël van Loenen

#4 Diagnose: Doe niet zo autistisch joh... 

Autisme, ADHD, narcisme, borderline... deze termen vliegen je de laatste jaren om de oren. Niet alleen omdat veel mensen zo'n diagnose krijgen, maar misschien nog wel vaker om bepaald gedrag lekker te kunnen labelen of duiden bij een ander. Maar wat houdt zo'n diagnose of 'label' eigenlijk in als je het krijgt? Is het een vloek, of stiekem toch een zegen? Monica en Ingeborg duiken er voor je in! 

#3 Pijn bij het vrijen: van tanden op elkaar tot de zeester

Waarom hebben zóveel vrouwen nog steeds seks terwijl het eigenlijk pijn doet? En hoe kan het dat de beruchte zeester-modus nog steeds bestaat in 2025? Monica & Ingeborg nemen je mee in de rauwe werkelijkheid van de slaapkamer én de therapiekamer.

Geen saaie praat, maar eerlijke verhalen over pijn, plezier en alles daartussenin. Verwacht herkenning, een vleugje ongemak en vooral veel eye-openers die je niet meer loslaten.

Audio & muziek: Daniël van Loenen