Zweifel halten Dich klein und vor dem zurück was möglicherweise wichtige neue Erfahrungen für Dich sind. 

Kennst Du das, dass Du gerne etwas machen möchtest, Deine Zweifel aber größer sind und Dich zurückhalten?  Fühlt sich so leben an, fragst Du Dich vielleicht?

Ich finde es einfacher und leichter ohne die Zweifel zu leben.

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Zweifel können ganz schön anstrengend und nervig sein.

Wie wäre es also, wenn Du einen Weg kennst, wie Du sie los wirst?

Hier in der Folge spreche ich darüber, was Du tun kannst, um Zweifel loszuwerden. Denn wer will schon die ganze Zeit zweifeln?

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Du liegst im Bett, bist fix und fertig von Deinem Tag und willst einfach nur schlafen. Wenn da nicht all diese Gedanken wären, die ununterbrochen in Deinem Kopf Karussell fahren. 

Und jetzt?

Darfst Du erstmal erkennen, was Du da überhaupt so denkst. 

In dieser Folge erfährst Du also was das für Gedanken sein können, die Dir den Schlaf rauben...

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Schönheit hat nichts mit Perfektion zu tun, sondern mit Ausstrahlung

Du kennst es. Der kritische Blick in den Spiegel und gleichzeitig Gedanken, die nicht schön sind. Hier zu viel und da zu wenig. Dein Körperbau könnte besser sein? 

Und dann gibt es Frauen, die findest Du einfach schön. Obwohl sie hier zu viel und da zu wenig haben. Einfach weil diese Frauen strahlen. 

Vielleicht magst Du Deinen Fokus auf Dein Strahlen legen, anstatt auf die ständige innere Kritik, die du gedanklich ausführst?

Hör mal rein und schau was es mit Dir macht...

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Die schönsten Jahre einer Frau…

...sind die, in denen Sie sich entschieden hat, das Leben zu genießen!

Wie oft bist Du am Zweifeln, am Überlegen, am Andershabenwollen anstatt im Genuss?

Diesen Impuls gebe ich Dir heute als Hinweis und Erinnerung, dass Du dran denkst, dass das Leben genossen werden will!

Meine Gedanken dazu findest Du hier in der Folge.

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Entscheidungen und wie Du mit ihnen umgehen kannst.

Wie oft hast Du eine Entscheidung getroffen und dann später festgestellt, dass Du jetzt anders dazu denkst und eigentlich nicht mehr hinter Deiner ursprünglichen Entscheidung stehst?

Wie oft hättest Du Dich gerne umentschieden, hast Dich aber nicht getraut, weil Dir einfach ein guter Weg gefehlt hat? 

Du kannst jederzeit Deine Entscheidungen neu treffen und revidieren. Es ist nur eine Frage der Klarheit und Kommunikation.

In dieser Folge geht es darum wie Du mit Dir und getroffenen Entscheidungen umgehen kannst und was Du tun kannst, wenn Du Dich umentscheidest.

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Du hast einen anstrengenden Tag hinter Dir. Es war stressig heute beim Arbeiten und trotzdem hast Du alles erledigt bekommen.

Du kommst nach Hause und sehnst Dich nach Ruhe - doch Du arbeitest weiter. Machst den Haushalt und was sonst noch alles ansteht. 

Vielleicht brauchst Du aber was ganz anderes?  Vielleicht ist es wichtig, dass Du jetzt bewusst in Deine Weiblichkeit gehst und die Aufgaben mit einer anderen Energie machst? Vielleicht lässt Du Wäsche jetzt Wäsche sein, weil Du Zeit mit Deinem Partner verbringst. 

Hör Dir diese Folge als Impuls an und schau was Du daraus mitnehmen kannst. Ich freu mich, wenn Du Deine Erkenntnisse auf Instagram mit mir teilst.

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Wenn Du perfektionistisch unterwegs bist, ist es ein großes Thema schnell bzw überhaupt Entscheidungen zu treffen. Denn die Entscheidung soll ja im besten Fall perfekt sein.

Wahrscheinlich kennst Du es zu genüge, dass Du Dir stunden- und tagelang mit einer Entscheidung rumquälst anstatt sie schnell zu treffen. 

In dieser Folge gebe ich Dir zwei Wege an die Hand, die Dir helfen, Entscheidungen schnell und einfach zu treffen und Dich dabei noch gut zu fühlen.

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Es gibt so viele Dinge in Deinem Leben, die Du nicht beeinflussen kannst. Und doch kennst Du es sicherlich, dass Du genau diese Dinge extrem herausfordernd findest. Du regst Dich auf, steigerst Dich hinein und kommst irgendwie nicht mehr raus.

In der heutigen Folge wird dir ein Satz an die Hand gegeben, der dir hilft, dein Leben leichter zu machen. 

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Irgendwas gelingt Dir nicht. Ist ja im Grunde auch nicht weiters tragisch. Die Frage ist nur, wie gehst du dann mit Dir selber um? Wie sprichst Du mit Dir?

Vielleicht ist Dir gar nicht bewusst, was Du so denkst ...

In meiner neuen Podcastfolge geht es darum, "Wie du erkennst, wann du mit Dir selbst ins Gericht gehst"

Du wirst verstehen und erkennen was Du unbewusst denkst und wie diese Gedanken Dich und Deinen Selbstwert klein machen.

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