Om naturens förmåga att få oss att öppna upp och knyta an mer till varandra. Om att socialisera och skapa återhämtning med naturen som medhjälpare. Programledare Christian Altenius samtalar med Åsa Uhrwing från Majnda.se.

Aktiviteterna som refereras till sker den 15:e och 20:e oktober 2023, se NSOE FB-sida:

https://www.facebook.com/groups/2078940225731424

Social Aktivitet på Recept, eller social prescribing som denna modell för ensamhetsförebyggande kallas i Storbritannien där den har sitt ursprung. Med stort intresse följer vi ett pågående forskningsprojekt vid Umeå Universitet, där professor Ingeborg Nilsson testar modellen i svensk kontext. Ett spännande samtal mellan Ingeborg och Christian Altenius från NSOE - Nätverket Stoppa Ofrivillig Ensamhet.

Vårt kanske största och viktigaste sociala sammanhang i vardagen finner vi ofta på våra arbetsplatser. Hör Christian Altenius i dialog med Linda Widar som forskar kring arbetsrelaterat välbefinnande och ledarskap vid distansarbete. Ett tankeväckande samtal kring att kvaliteten på distansarbetet är beroende av hur de sociala relationerna ser ut, men att "det sociala" måste integreras i och ta utgångspunkt i det faktiska arbetet, de uppgifter vi har att lösa. Så att relationsskapandet faktiskt främjar samarbete och samhörighet.

Existentiell ensamhet, den okända ensamheten. En djupare form av ensamhet som kan vara svår att sätta ord på, men som påverkar oss på djupet i olika faser i livet. Medverkar gör Tide Garnow, doktorand vid Högskolan i Kristianstad, med fokus på existentiell ensamhet bland unga.

Innan vi kan börja lära känna andra, måste vi först lära känna oss själva. Det blir utgångspunkten i veckans samtal mellan Christian Altenius och Bosse Rosén från Utemaningen. Hör Bosse berätta om Stubbsittning, den ädla konsten att göra ingenting i naturen, som med sin stressreducerande effekt påverkar vårt fysiska, psykiska och sociala välbefinnande.

Sociala språngbrädor, om olika sätt att hitta och ge sig ut i nya sociala sammanhang. Från FB-grupper, aktivitetssajter och vänappar till framtida AI-vänner. Christian Altenius samtalar med Johan Broddfelt, dataingenjör, entreprenör och medgrundare till Citypolarna.se.

Om mäns psykiska och sociala hälsa talas det inte speciellt mycket om, detta trots att statistiken talar sitt tydliga språk: hälften så många män som kvinnor upplever sig ha en nära vän, 70% av alla självmord i Sverige begås av män. I detta avsnitt samtalar NSOE:s Christian Altenius med Peter Svanborg, ordförande på Mansjouren, om de ensamma männen. Nyckelorden lyder: PRATA OM DET och TAG HJÄLP!

Lina Zakrisson från Ensamhetsrevolutionen gästar oss i ett samtal om ensamhet och gemenskap kring vår ensammaste plats, bostaden.

För att beställa Linas bok Grannskapsrevolutionen med 20% rabatt, ange kod NSOE på Ensamhetsrevolutionen.se. Gäller juli-aug.

Välkommen till det allra första avsnittet GemEnsamhetspodden! Här berättar vi om varför vi valt att starta en podd med fokus på socialt välbefinnande och hälsa. Och varför det är viktigt att bry sig om denna snabbt växande folkhälsoutmaning: ofrivillig ensamhet.

Vi gästas av Kerstin Thelander, ordförande i NSOE, Nätverket Stoppa Ofrivillig Ensamhet.

Programledare: Bitte Wikström och Christian Altenius

Nu startar GemEnsamhetspodden - podden om socialt välbefinnande och hälsa!

För oss som brinner för ensamhetsförebyggande och verkar för att göra Sverige lite mer socialt. 

Bakom GemEnsamhetspodden står NSOE Nätverket Stoppa Ofrivillig Ensamhet -  navet för diskussion och erfarenhetsutbyte kring socialt välbefinnande & hälsa. 

Snart är första avsnittet ute, prenumerera och håll utkik efter GemEnsamhetspodden, podden om socialt välbefinnande och hälsa!