睡覺前
我們一起用詩篇第九篇1-4節來禱告
向神數算恩典

9:1 我要一心稱謝耶和華；我要傳揚你一切奇妙的作為。
9:2 我要因你歡喜快樂；至高者啊，我要歌頌你的名！
9:3 我的仇敵轉身退去的時候，他們一見你的面就跌倒滅亡。
9:4 因你已經為我伸冤，為我辨屈；你坐在寶座上，按公義審判。

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睡覺前
我們一起用詩篇第八篇 3-5 節來禱告
感謝神！眷顧我眷顧到超過我的所求所想！

8:3 我觀看你指頭所造的天，並你所陳設的月亮星宿，
8:4 便說：人算甚麼，你竟顧念他？世人算甚麼，你竟眷顧他？
8:5 你叫他比天使微小一點，並賜他榮耀尊貴為冠冕。

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睡覺前
我們用詩篇第六篇 6-10 節來禱告
求神幫助我 使仇敵羞愧退後

6:6 我因唉哼而困乏；我每夜流淚，把床榻漂起，把褥子濕透。
6:7 我因憂愁眼睛乾癟，又因我一切的敵人眼睛昏花。
6:8 你們一切作孽的人，離開我吧！因為耶和華聽了我哀哭的聲音。
6:9 耶和華聽了我的懇求；耶和華必收納我的禱告。
6:10 我的一切仇敵都必羞愧，大大驚惶；他們必要退後，忽然羞愧。

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睡覺前
我們用詩篇第五章11-12節來禱告
感謝神保護我們，賜福予我們！

5:11 凡投靠你的，願他們喜樂，時常歡呼，因為你護庇他們；又願那愛你名的人都靠你歡欣。
5:12 因為你必賜福與義人；耶和華啊，你必用恩惠如同盾牌四面護衛他。

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睡覺前
我們用詩篇第四篇4-5節（新譯本）來禱告

最近的我很負面很生氣
求神給我安靜的力量。

4:4 你們生氣，卻不可犯罪；在床上的時候，你們要在心裡思想，並且要安靜。
4:5 你們應當獻公義的祭，也要投靠耶和華。


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睡覺前
用詩篇第三篇1-5節禱告
向神求助的禱告

3:1 耶和華啊，我的敵人何其加增；有許多人起來攻擊我。
3:2 有許多人議論我說：他得不著　神的幫助。
3:3 但你─耶和華是我四圍的盾牌，是我的榮耀，又是叫我抬起頭來的。
3:4 我用我的聲音求告耶和華，他就從他的聖山上應允我。
3:5 我躺下睡覺，我醒著，耶和華都保佑我。

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睡覺前
我們用詩篇第一篇 1-3 節來禱告

1. 不從惡人的計謀，不站罪人的道路，不坐褻慢人的座位，
2. 惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福！
3. 他要像一棵樹栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾。凡他所做的盡都順利。

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