跟著護理師媽媽輕鬆育嬰

#輕鬆育嬰2.0/006
#鳳姐心情小站 #早產
Candy懷孕25週，龍鳳雙胞胎，雖然有些害喜的症狀，不過一切都很穩定，有一天突然感覺下腹悶痛，警覺的立刻到醫院檢查，結果子宮頸已經開了一指，在醫院安胎了兩個星期，因為禁止下床活動實在難受，最後決定出院回家繼續安胎。
 
回家才一天，子宮又開始收縮，這次回到醫院沒多久就生產了，還好之前安胎有注射促進 #胎兒肺泡成熟的藥物，又是在大醫院生產，有新生兒科的醫生在產房待命，早產兒出生立刻受到良好的處理，並且直接送往 #新生兒加護病房，算是幸運的早產。
 
🥁今日主題
什麼原因會造成 #早產？早產的發生率大約是10個孕婦裡面，會有一個早產。
 
發生早產的原因，有75%原因不明，其餘的25%大多數都是可以事先做預防的。
 
因為如此，才會建議在懷孕之前，重視這一張生理表格，健康檢查的目的是：掌握自己的身體狀況。懷孕之後配合產前檢查，聽醫生的建議，也許必需忍受放棄自己的喜好，為了避免早產這是值得的。
 
✔️ 跟大家介紹一些懷孕危險的因子，例如：雙胞胎、三胞胎、甚至四胞胎的多胎妊娠。
 
還有孕媽咪原本就有的病症，例如高血壓、糖尿病、憂鬱症等，平常都在服藥，懷孕期要配合婦產科醫師的指示服用藥物，不要自已隨意停藥或自己減量。
 
高齡的懷孕，或高齡做人工受孕，那麼他的危險因素會相對的提高。
 
在懷孕期間發生的任何感染、發燒或者是有做過腹部方面的手術，也是屬於高危險懷孕。
 
常見子宮方面的問題，例如子宮頸閉鎖不全、雙子宮、前置胎盤等，當胎兒漸漸長大就要注意，最好減少站立、走路、蹲下的動作，常常臥床比較安全。
 
以上這些，都是屬於25%可能引發早產的原因，也是大部分孕母自己知道的問題，大多數是可以在醫療控制下平安生產的。
 
🧸要如何遠離早產，就從保護胎兒做起，我們要提供胎兒🎈五星級住宿的環境，先從自我健康管理開始做起。
 
注意均衡的營養，提供胎兒需要的養分，按時做產前檢查，並且每天與胎兒互動給他愛的滋養。
 
說起來簡單，其實做起來也不難，認真的養胎，胎兒的健康會更好。
 
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#輕鬆育嬰2.0/005
🥁第一個知道懷孕的人
通常是準媽媽自己，他又是如何知道的呢？大部分的人會到藥房買 #驗孕棒，而且一次會買兩三支，甚至有不同廠牌的，確定都是出現兩條槓，大概就可以確定自己應該是懷孕了。
 
🎈這個時候有人會非常開心，有些人會開始冷靜的思考下一步要做什麼，有些人（可能）因為還不想懷孕而陷入了苦惱☹️
 
🧸但會買驗孕棒的人共通的一點就是：對懷孕這件事非常清楚，有在監控自己的身體，對大多數的人而言 #我懷孕了，是意料之中的事。
 
驗孕棒出現的結果準確嗎？要由誰來認證呢？接下來該怎麼做呢？什麼時候該去看醫生呢？
 
📊標準流程應該是這樣：在3天到5天以內，快快預約 #第一次的產前檢查，由醫生和檢驗報告確認懷孕這件事，並且做基本的實驗室抽血檢查。
 
✏️然後由醫師安排下一次的（檢查日期）及檢查項目，大約在懷孕的第11週、或12週才能拿到 #孕婦健康手冊，就是大家口中的 #媽媽手冊。
 
📕為什麼已經確定懷孕了，還不能立刻拿到媽媽手冊呢？在人類的遺傳學上，有15%的自然流產機率，而且必須確定胚胎著床良好，醫生才會發放。這也是造成很多人不願意在懷孕初期公布「喜訊」的主要原因。
 
有些人因為這個原因而延遲第一次看醫生的日期，這是很大的錯誤觀念，因為一旦懷孕，身體就起了非常大的變化，尤期是母嬰健康的問題。
 
我的同事小麗，結婚六年一直都沒有懷孕，終於有一天驗孕棒出現期待已久的兩條槓，發現自己懷孕的小麗非常的高興，但是夫妻倆打算先守住這個秘密。
 
拖延了兩個月，正打算去醫院做檢查的前一天，小麗突然出現嚴重腹痛，立刻到醫院檢查，發現是輸卵位置的 #子宮外孕，輸卵管已經腫脹到快破裂了，差一點就會有大出血的危機。
 
這只是其中一個例子，有很多問題都是在醫生的診查下早期發現的，千萬不要拖延第一次和每一次的產檢日期
 
👨‍👩‍👦除了到醫院檢查之外，想要胎兒寶寶健康的成長，最直接的作法是，取決於自己的照顧，首先這裡有一張清單，提供準爸媽們參考。
 
✔️想一想為什麼 #台積電 的晶片這麼好，高端精密的製造業，必有其設備及方法，才能製造出穩定優質的產品。
 
❤️現在肚子裡的寶寶，正在你的身體裡製造，你會給他什麼樣的環境呢？
 
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#輕鬆育嬰2.0/004
#孩子預約公司2
 
✔️ 有預約，有保障，負責人就是爸爸媽媽，三張表格可以協助順利的進入懷孕旅程，讓成為父母的心意更加地安心和堅定。
 
但是有可能一個月一個月的過去，驗孕棒上一直看不到懷孕的跡象，這種情形如果持續六個月就必須到醫院檢查。
 
🐣 生殖系統也是身體的一部分，若是有問題並不是只要不生育，對健康就沒有任何影響，反而要藉這個的機會，清楚的知道自己在生殖系統方面，有什麼問題？對健康是否有影響？
 
#不孕症，男性因素所佔的比例並不低，當無法懷孕時，男生女生都應該要作檢查。無論是哪一方引起的不孕，都是雙方的共同問題，所以要一起面對，積極的治療，大多數人經過適當的治療，受孕的機率非常大。
 
在台灣，#人工生殖技術 一流，加上現在有補助費用也是一個很好的選擇。
 
影星 #安潔莉娜·裘莉 收養了三個孩子，之後自己又生了三個孩子，他對收養的孩子付出極大的愛心，完全沒有收養與親生的差別，親子關係非常得好。
 
還有一些人也許是不孕，或者是錯過了生兒育女的年齡，當他們非常想要做爸爸媽媽的時候，就開始認真的考慮（收養孩子）。
 
🎀 這是一件非常幸福的事，經過收養獲得孩子的父母，幸福的比例非常高，而且現代的人都很開明，會讓孩子知道他是以收養的方式成為家中的一份子。
 
小芸，在一個收養機構看到一個剛出生的嬰兒，非常健康可愛，雖然不明白生他的人為什麼不要這個孩子，但～若是有人願意收養，這個嬰兒就會和一般家庭的新生兒一樣受到愛和關懷。
 
最後小芸收養了他，家裡的爺爺奶奶外公外婆無限疼愛，全家人都享受到小嬰兒帶來的歡笑與幸福。
 
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#輕鬆育嬰2.0/003
#鳳姐心情小站
#孩子預約公司
#張桂玲

張桂玲老師在書本的推薦序中提到，他特別喜歡「鳳姐的心情小站」，我自己也很喜歡，像是一道菜中，加入一點醍醐味。

🌺在少子化的年代，我們看到現在的人，生養孩子，不再是為了（傳宗接代）更不是為了上一代人的期望，而是感覺自己喜歡孩子，因此生養都由自己決定。

但，光靠自己是無法成功的，一定要和伴侶商量，並不是成全那一方的心願，而是達成共識。

❤️雙方同意共同生養或收養，這樣來的孩子，父母親都會心甘情願擔起養育的責任陪伴孩子成長。

重點就是在這裡：雙方要有共識-才能養育出正向快樂的國民，這是輕鬆育嬰的起點。

🍄安徒生童話中有一個故事，描述還沒有出生的孩子躺在池水邊做夢和等待，他們等待鸛鳥飛過來，把他們放在大嘴巴裡送他們去父母親的家。

在民間信仰有註生娘娘，有人會去祈求神明保佑順利懷孕，平安順產。

不過呢，這兩種心態都是被動的，很難掌握懷孕的主導權。

🏆時代進步，懷孕不要全靠天意，跟大家介紹 #孩子預約公司，公司的負責人就是：爸爸媽媽，只要依照順序填寫三張表格，就可以開始預約孩子。

(1)第一張，心理表格，是表格中最重要的一張。從清單中，來反覆練習一下，檢查自己的人生態度，是不是有決心、有能力要成為孩子的父母，能義無反顧的擔當起養育孩子的責任。

(2)第二張，從這張表格開始，是象徵對孩子負起責任的開端，安排雙方做身體健康檢查，確定自己的身體的狀況是否適合懷孕。

🔴如果已經做過婚前健康檢查，並且已知雙方有一些家族遺傳病的問題，懷孕之前，需要安排遺傳科醫師，諮詢如何避開不好的遺傳問題。

(3)進行到第三張表格，表示確定要預約孩子了，雙方一定要討論嬰兒的姓氏，無論歸母姓或父姓，都是彼此的孩子，有共同產檢的義務，以及在孩子出生之前，接受完整的產前教育。還有孩子出生後，如何分配照顧、教養及家務，包括經濟上的支出。✔️千萬不要認為這是理所當然而不去討論。

📝結婚和懷孕都是人生階段重要的決定，當然要先預約，好像預約婚紗、拍照、宴客名單和地點，一切就緒之下，安心進行，就會獲得你想要的結果。

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#輕鬆育嬰2.0/002
這本書的出版社是 #文經社，當時的編輯因為有追蹤我的部落格而與我聯絡，他希望我能寫0到六歲的育兒書籍。

0到六歲！那幾乎是一本 #育兒百科了，我跟編輯說希望能寫一本0到3個月的育嬰書籍，而且這一直就是我想要寫給（新手爸媽）的東西～🌺

但是編輯認為這樣的讀者太少了，會影響書本的銷售量，而且一本書最少要6萬個字，0到3個月，應該沒多少內容吧？能寫成一本書嗎？

我對總編說「頭過身就過」，新手爸媽最徬徨無助的階段，就是0到3個月，跟新生兒一樣，剛出生的前3個月是最難適應的一個過程，若是有人陪伴引導，三個月以後就更容易進入狀況了。

最後，我先試寫了一篇文章，並且把整本書的架構、大綱、章節都寫了出來，總編看過了以後打電話給我，跟我說「可以開始寫了」。

我一共寫了7個主題，13萬個字，因為字太多，修訂時刪除一個主題，出版的時候大約是10萬個字。

感謝文經社的社長，和編輯給我這個機會，讓我出版這一本對新手爸媽有幫助的書，也讓我由護理師增加了另一個頭銜：「作者」。

這本書已經出版六年，截至目前為止，仍然在網路書店和實體書店販售。很多讀者對我說這本書對他們有很大的幫助，但是我覺得這本書並不完整，還有很多需要加強的地方。

在FB成立輕鬆育嬰2.0社團，就是為了增加更多豐富的「育嬰元素」。

🌺社團性質選擇為私密型態，是為了保持社團和社員的單純性，缺點就是貼文的曝光率比較低。

這一點需要大家的幫忙，當您看到喜歡貼文，請大方的給予「按讚、或是賞一個貼圖，更歡迎您的留言」。

這樣可以為您自己，爭取最好的觀賞席位，能快速看到最新的貼文資訊💯，而且FB機器人也會以按讚率，普及給其他潛水的社員，等於幫助其他比較安靜的社員，讓他的手機裡能夠出現這篇文章，這是一種互助的模式。

疫情延燒，人們的距離越來越遙遠，卻讓彼此的心越來越靠近，如果你覺得這個社團值得追蹤下去，請在每一篇貼文的下方（按讚），並且給一個貼圖，或是簡單的留言，FB就會把每一篇的文章送到你的手機裡。

輕鬆育嬰2.0 需要大家的支持，我們下次見～❤️

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#輕鬆育嬰2.0/001
親愛的朋友大家好🌹
新冠疫情不斷改變我們的環境，也改變我們的習慣，破壞之中促使我們成長茁壯，學習的方式也隨之進步。

🌺又到週末了，但是疫情卻是更嚴重了，這個時期，最好少出門，能做什麼呢？除了睡覺以外，我常在想的就是：要如何突破疫情的障礙，讓好的課程、正確的照護觀念，繼續傳播出去？

如果只是一直等待疫情過去，再來好好開課，那麼社會在許多方面，可能已經與我們有一大段距離了，而職場上的朋友們，若是少了溫故知新的繼續教育，就會留在原地踏步，甚至快速的退步。

於是我在LINE的社群，成立「輕鬆育嬰」聊天室，確實吸引很多人參加，一段時間之後，我發現社群的功能大多在於可以即時的提問、回答。

📚但是我因為常在做教案，很難做到即時回覆，而且社群洗版太快，不能很精準的達到教學的目的。

最後，發現事情並沒有那麼困難 ，只要多嘗試就有方法，我決定在大家習慣用的FB成立社團：名稱是「輕鬆育嬰2.0」

我計劃以導讀的方式，一點一點的陪著大家閱讀這本書，有系統的介紹育嬰書籍的內容，擴大多元性質，提升學習的效能2.0。

❤️希望我可以做的到，也希望能引起大家的共鳴，一起參與問題討論，經驗分享，共同創造友善的育嬰環境，期使照顧者能夠輕鬆育嬰，嬰幼兒獲得良好照顧和發展。

一枝草 一點露，「嬰幼兒」是國家未來的棟樑，照顧者是棟樑的最大推手，讓我們共同為社會盡一己之力，社會健康，我們也會受益。

這是我的想法，謝謝大家長期以來對道鳳的信任和支持，我能回報的就是：認真的在「輕鬆育嬰」這個部分，為大家服務。開場白先說到這兒，祝福大家～健康如意～💞

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