跟著直覺走 let it flow

跟著直覺走 let it flow

By Yin Lau, Leah ByckSociety & Culture
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跟著直覺走 let it flow episodes

  • S4E1 The bitches are creating in Colombia!

    Yes, we are back for season 4 with a new co-host Leah! Yin and Leah are both in an artist residency in Cali, Colombia and recently collaborated on a butoh + drag performance, Síntesis. Let's hear their after thoughts on all those juicy topics like genders, clothing, connection, and social conditioning...


    music: Don't come back by Waring 


    IG: princharming4 

    www.linktr.ee/leahwaringbyck


    IG: yinlauu 

    www.winstonlau.info


    The performance "Síntesis" LIVE:

    www.instagram.com/reel/C-MGBTetOiN/ 


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    1 hr 2 min
  • S3E16 練習呼吸．連結身心．釋放情緒
    整個第三個季一直講關於連結身體情緒的主題，那不如一起跟阿賢試試吧！
    呀賢IG：@yinlauu
    Music:
    1. 常願意 - Yoyo Sham
    2. 《心之共鳴》收錄於大恭之創作專輯《A voice in the Chaos》，歷經了三年多完成，錄製樂器主要以迪吉里杜（Didgeridoo）為主，其他樂器為輔，以樂器演奏的方式來詮釋生命旅途間的風景地圖，希望帶給聽者對世界音樂有更多不同的體驗與感受，打開生命豐富的想像與世界連結。
    線上音樂串流平台如下：Amazon Music, MOOV, Napster, friDay音樂, myMusic, KKBOX, LINE MUSIC, Deezer, Pandora, iHeartRadio 及中國各音樂平台皆可搜尋得到。
    AppleMusic : https://reurl.cc/qDAM3D
    Spotify : https://reurl.cc/md5eNY
    YouTube : https://reurl.cc/drkKvk
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    49 min
  • S3E15 Finale? BTS小結局
    趁着season finale，我們在大樹下繼續談天說地，一同回顧過去三四個月走過的路及一些幕後小花絮，你估阿賢阿晴下一站又會是什麼？
    Music:
    1. Lyrical (The Wave)
    2. 野漫空間地球療癒JAM - 五大元素（大恭、君君、曉君、Summer、Gaia）
    呀賢IG：@yinlauu
    呀晴IG：@inheart.hk
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    58 min
  • S3E14 開放與自我保護 - 冰浴 Ice Bath
    我們經常以為自己最了解身體需要，或者是什麼代表最好。但自以為跟事實永遠有一大段距離，如果不曾試過，又怎知道自己沒需要呢？
    呀賢IG：@yinlauu
    呀晴IG：@inheart.hk
    Music:
    How Could Anyone by Jyo (S2E3)
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    52 min
  • S3E13 容許，世界就會變大
    如果每個人都容許他人，容許自己如實如是，可以人生80%煩惱就此解決。
    容許也是一種愛，一份永生的功課。這一小時，我們容許自己在大家面前亂說話。
    呀賢IG：@yinlauu
    呀晴IG：@inheart.hk
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    55 min
  • S3E12 今年盛夏我在黑暗中綻放
    時機終於到了，阿賢決定自願走進情緒黑洞，毫無保留地體驗黑暗，最後發現原來繞了一個大圈重遇20年前的自己。
    Music:
    之_between_間 by tfvsjs
    https://www.youtube.com/watch?v=LVrSOABjQwA
    伸延閱讀：
    靈魂的出生前計畫：你與生命最勇敢的約定 - 羅伯特．舒華茲著
    呀賢IG：@yinlauu
    呀晴IG：@inheart.hk
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    1 hr 7 min
  • S3E11 我們的蛻變遊戲 transformation game
    兩個通宵的晚上，一個非一般的遊戲，看看阿晴阿賢如何從中解讀他們生命中的課題。PS. 內容提及的上集即S3E6
    呀賢IG：@yinlauu
    呀晴IG：@inheart.hk
    Music:
    1. Moments like this by Charlie Byrd
    2. Medley by Aphiwe Dumeko & Asanda Delihlazo
    https://youtu.be/DL1VKPsTcKg
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    1 hr 17 min
  • S3E10 壓力爆煲後之啟示
    無定向對話，一起聽聽我們如何面對忐忑與不安。
    Music:
    1. Lyrical (The Wave)
    2. 野漫空間地球療癒JAM - 五大元素（大恭、君君、曉君、Summer、Gaia）
    呀賢IG：@yinlauu
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    1 hr 4 min
  • S3E9 身體情緒與健康
    所謂身心靈人，只不過是比較覺知身體心靈及靈性層面關係的人。但我們都不是神，我們都各自有自己的情緒與身體問題需要面對。
    呀晴最近經歷情緒低潮期，幸好有呀賢一直陪伴引導，嘗試好好了解潛藏身體所引發的傷痛情緒。
    頭痛不再只醫頭，腹痛不再只飲暖水。今日我們放開一切，在大氣之間將身體問題剖開，一起正視共同面對。
    Music:
    1. Improvisation by Modern Vocal Ensemble & the Art of Escapism
    https://youtu.be/Srq7T_sCVdQ
    2. Duo jam on RAV vast hand pan by Lam & friend (S2E5)
    IG: @yuen.kyle
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    1 hr 2 min
  • S3E8 旅居日常
    墨西哥生活真的很爽？到底旅居真正需要考慮的是什麼？會有文化衝擊嗎？如何判斷「我」是否適合這樣的生活方式？
    呀賢呀晴試試講解每天的旅居日常，小至購物大至住宿都有其微妙之處。
    呀賢IG：@yinlauu
    呀晴IG：@inheart.hk
    Music:
    1. Simple Day by Jason Barty
    https://fanlink.to/echovalley
    2. Wacomaia by Jyo (S2E3)
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    1 hr 4 min

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“Let it flow” is a freestyle podcast. Season 4 we have a new cohost Leah! Besides sharing whatever inspiration & experience that come up in life, I will also talk about what I’m fascinated in such as art, travel, nature, healing, spirituality, alternative lifestyle, permaculture, LGBTQIA... This is a platform for experiment. Let’s listen to our intuition & surf on the waves of possibility.