跟著直覺走 let it flow

跟著直覺走 let it flow

By Yin Lau, Leah ByckSociety & Culture
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跟著直覺走 let it flow episodes

  • 人生中的春夏秋冬：尋回埃及失散多年之細佬 X 保守文化下男男竟能公然親蜜？
    生命有不同周期，每個季節都有其獨特性，跟著直覺走的春天亦要完結了，這是本季最後一集，謝謝大家一直以來的收聽，雲斯頓之獨白亦終於要暫告一段落，下一季將會嘗試發掘更多其他可能性，請拭目以待！
    整個埃及之旅與很多不同種類的人相遇，其中和一位美國黑人同志探討在伊斯蘭教保守文化下男女授受不親，但男男竟然可以公然親密，究竟當中有什麼玄機？最後幾天透過沙發客更認識到感覺像失散多年之細佬，人與人之間的連結就是這麼微妙！
    本集MUSIC NOTES:
    1. Moments like this by Charlie Byrd (intro)
    2. Song at a cafe（於埃及錄音）
    3. Wedding Sounds（於埃及錄音）
    4. Serendipity, Spring Day, Butterly, Save Me, I Know, Hold Me Tight, Young Forever, So far away（背景音樂）
    相關連結：
    Matt Kahn
    https://mattkahn.org/
    https://www.youtube.com/c/MattKahnAllforLove
    https://facebook.com/mattkahn/
    1 hr 9 min
  • 紅海浮潛魚樂無窮之司機罵爆你 X 沙發客couchsurfing免費借宿睇真啲
    摩西當年所開的紅海是個色彩斑爛的生態寶藏，浮潛所遇到的海洋生物實在令我嘆為觀止，再加上可遇不可求的海龜及魔鬼魚粉墨登場，令Dahab即使有被司機罵爆的慘痛回憶仍能成為整個埃及之旅的high light.
    沙發客couchsurfing是一個以分享為基礎之旅遊平台，可以申請到不同會員在世界各地的家免費借宿幾宵，今次有幸邀請我在Dahab的host RA 做一個簡短訪問，了解他開放自己屋企給不同陌生人背後的小故事。
    本集MUSIC NOTES:
    1. 大地炎ゆ by 姫神 (intro)
    2. Dahab Sea（於埃及錄音）
    3. あの夏の思い出が蘇る（靜心背景音樂）
    相關連結：
    沙發客
    www.couchsurfing.com
    Ra
    https://instagram.com/ra7man_abdel
    1 hr 10 min
  • 蒙面騎士沙漠遊記：深入古墓尋幽探秘 X 跳進尼羅河上看日落
    蒙面騎士出沒注意！遠離繁囂的開羅，走進歷史小鎮Aswan及Luxor，踩單車於沙漠飛馳、深入古墓尋幽探秘、再跳進尼羅河上看日落。
    由匆忙趕行程到悠閒體驗當地Nubian文化，途中遇上不同旅人，各自帶着不同故事踏上充滿未知的旅程探索人生。
    本集MUSIC NOTES:
    1. Night of Smooth Jazz (intro)
    2. Micro-bus sounds（於埃及錄音）
    3. Humming on Nile（於埃及錄音）
    相關連結：
    Winston Lau
    https://www.youtube.com/winstonlau81
    http://instagram.com/lauwinston
    www.winstonlau.info
    1 hr 11 min
  • 流動到埃及中秋SPECIAL：金字塔內聲頻共振 X 古文明之前世今生
    大家準備好未？一齊跳進雲斯頓的口袋走遍開羅不同角落、體驗埃及博物館對往生世界之描繪、揭開木乃伊的神秘面紗、感受金字塔內聲頻共振之魅力及古文明與我們的前世今生⋯⋯
    今晚約定你，在尼羅河透過團圓之月與大家一同呼吸、心領神會。
    本集MUSIC NOTES:
    1. あの夏の思い出が蘇る (intro)
    2. Pharaoh‘s chamber（於埃及錄音）
    3. The mystery of sound（於埃及錄音）
    相關連結：
    Winston Lau
    https://www.youtube.com/winstonlau81
    http://instagram.com/lauwinston
    www.winstonlau.info
    1 hr 14 min
  • 突發消息！離開是為了回來之神秘埃及我來了 X 灑淚吟唱於碧綠神木下
    肯亞政府兩星期前發消息指所有持簽證之外國人仕須於短期內離境，因要逃走到鄰國埃及的雲斯頓這次會如何善用直覺去應對排山倒海之考驗呢？
    傳說中花蓮太魯閣國家公園內的碧綠神木曾經發生過一件奇事，兩個乳臭未乾的小子懶理世俗目光，膽敢在遊人間吟唱並灑淚，當中又有什麼故事及因由？今欠靜心時間再次連結呼吸與身體，讓不同情緒及狀態得到應有的尊重和陪伴。
    本集MUSIC NOTES:
    1. Aurora Borealis (intro)
    2. 泛音詠唱 Overtone singing by
    Petr Pospisil
    3. Serendipity, Spring Day, Butterly, Save Me, I Know, Hold Me Tight, Young Forever（背景音樂）
    相關連結：
    Petr Pospisil
    https://bit.ly/3i3b0Zr
    https://instagram.com/petroniellus
    Winston Lau
    https://www.youtube.com/winstonlau81
    http://instagram.com/lauwinston
    www.winstonlau.info
    1 hr 11 min
  • 如何在動盪中成為光？（抗爭與疫情下的反思和覺醒 X 巨人染專訪 pt.2：隨遇而安地走下去）
    直覺真的很有趣，又再一次在沒有計劃下把兩個重大題目帶出來：抗爭與疫情，究竟隨遇而安的Josh和Siu如何體驗過去一年所帶來的反思及覺醒，對他們而言，現時生命中什麼才是最重要？
    在艱難的時代，特別顯得光的重要，讓我們一同成為光，分享給身邊每個有需要的朋友。今次的靜心時間會連結到內裏的光，先滋養好自己，再與香港、世界及天地連線。
    本集MUSIC NOTES:
    1. The Vampire Masquerade (intro)
    2. 風雨中前行（致香港）- 大恭全創作專輯「亂世獨白 A voice in the Chaos」
    3. あの夏の思い出が蘇る
    4. 泣けるサントラ
    5. WATER Koshi Wind Chimes Meditation by Calm Whale（靜心背景音樂）
    相關連結：
    巨人染 Giants Tie Dye
    https://instagram.com/giants_tiedye
    www.facebook.com/giantstiedye/
    www.giantstiedye.com/
    請用我的真名呼喚我 - 一行禪師
    https://bit.ly/35NgBRe
    風雨中前行（致香港）輯錄於大恭全創作專輯「亂世獨白 A voice in the Chaos」，歷經了三年多才完成，錄製樂器主要以迪吉里杜（Didgeridoo）為主，其他樂器為輔，以樂器演奏的方式來詮釋生命旅途間的風景地圖，希望帶給聽者對世界音樂有更多不同的體驗與感受，打開生命豐富的想像與世界連結。
    線上音樂串流平台如下：Amazon Music, MOOV, Napster, friDay音樂, myMusic, KKBOX, LINE MUSIC, Deezer, Pandora, iHeartRadio 及中國各音樂平台皆可搜尋得到。
    AppleMusic : https://reurl.cc/qDAM3D
    Spotify : https://reurl.cc/md5eNY
    YouTube : https://reurl.cc/drkKvk
    1 hr 20 min
  • 非洲烏蠅仔與巨人染港台夫妻檔連線：雨傘台北快閃回憶錄 X 高蹺豆腐扎染不可分解之謎
    叮叮叮！有請第二第三位嘉賓出場，就是港台兩邊走巨人染夫妻檔Josh & Siu！齊來聽聽他們如何由旅行上一見鍾情走到踩高蹺演出之路，再從合力開豆腐小吃店跳到與扎染結下不可分解之緣。
    2014年雨傘運動期間，我曾膽粗粗號召了一群有心的台灣朋友在台北進行了三埸藝術撐香港快閃行動，Josh和Siu都是其中一員，讓我們一同走進這段深刻的回憶片段。最後透過呼吸連結當下，純粹享受一呼一吸帶給我們的自由和實在。
    本集MUSIC NOTES:
    1. Moments like this by Charlie Byrd (intro)
    2. 野漫空間地球療癒JAM - 五大元素（大恭、君君、曉君、Summer、Gaia）
    3. WATER Koshi Wind Chimes Meditation by Calm Whale（靜心背景音樂）
    相關連結：
    巨人染 Giants Tie Dye
    https://instagram.com/giants_tiedye
    www.facebook.com/giantstiedye/
    www.giantstiedye.com/
    野漫空間
    www.facebook.com/thewanderoots/
    戴曉君 sauljaljui
    www.facebook.com/sauljaljuimusic/
    Summer Hsu
    www.facebook.com/summerandwemanlove/
    1 hr 15 min
  • 星空下的胡士托：permaculture對照生存價值之大懶堂迷思
    到了第六集終於交出第一份工作報告，齊齊跟著這個無王管的香港野人去種樹、澆水、拔蘿蔔，再透過permaculture（樸門農業/永續生活設計）理念去對照人生，其實人是否必須要有生產力才有價值？
    今次我們邀請了特別嘉賓教大家幾句當地會話，然後在星空下的胡士托一起看流星、講心聲。尾段靜心時間繼續連結呼吸，聆聽內心需要。
    本集MUSIC NOTES:
    1. Lyrical (The Wave)
    2. 野漫空間地球療癒JAM - 五大元素（大恭、君君、曉君、Summer、Gaia）
    3. Vincent by Don McLean (cover)
    4. ファンタジーの世界で疲労回復（靜心背景音樂）
    5. Song of Tiruvanamalai (於印度錄音）
    相關連結：
    https://www.youtube.com/winstonlau81
    http://instagram.com/lauwinston
    www.winstonlau.info
    1 hr 20 min
  • 做個無悔一生的小孩（脫離教育制度？一定要競爭才有進步？阿船專訪pt.2：印加原住民與大地母親之深厚連結）
    談到Sadhana Forest的中心理念，不得不提unschooling和non-competition，究竟脫離教育制度下成長的兒童會怎樣？持續競爭往上爬又是否唯一的生存之道？
    今集繼續聽聽阿船Be Water的生活態度，探討當地印加原住民與Pachamama之深厚連結，無後悔人生任何決定的她，又有什麼話對20年前的自己說呢？最後靜心時間同身體連結幾分鐘，回到當下，照顧自己。
    本集MUSIC NOTES:
    1. 大地炎ゆ by 姫神
    2. Funny & happy children’s background music by AShamaluevMusic
    3. Ano Pi：於巴西生活之原住民Katukina (Noke koi 太陽的子民)在Ayahuasca（死藤水）儀式中召喚神聖動物來協助療癒過程的歌曲
    4. Tonada (Potosí)：玻利維亞傳統歌曲，一種名為Tinku的旋律
    5. 切ないけど、どこか暖かい（靜心背景音樂）
    相關連結：
    秘魯生活二三事
    www.facebook.com/lifeinperu/
    南美小趣
    www.facebook.com/shipinsouthamerica/
    秘魯旅行團
    www.facebook.com/peruluxingtuan/
    1 hr 24 min
  • 當肯亞草原連上秘魯安第斯山脈（放下標籤的帳幕人生 X 佗B爬山之熱浪青年阿船pt.1）
    登登登！終於邀請到第一位嘉賓，就是現居於秘魯郊區我的好朋友阿船，曾經在懷孕期間爬6000米高山的她，又如何跟著直覺由香港朝九晚五的工作走到現在截然不同的生活呢？
    今集會繼續剖白Sadhana Forest的日常與理念，體驗放下標籤的帳幕人生，最後幾分鐘的靜心練習也讓我們放慢腳步，給自己鬆一鬆、休息一下。
    本集MUSIC NOTES:
    1. 分手（金枝玉葉OST)
    2. San Juanito (Imbabura)： 厄瓜多爾傳統歌曲．一般演奏於inti raymi (太陽祭/印加新年)
    3. Wayri ch'unchu (Cusco)：秘魯古印加文化向冰川獻祭歌曲．特別用於Qoyllurit’i (星雪祭）
    4. 泣けるサントラ (靜心背景音樂）
    相關連結：
    秘魯生活二三事
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    南美小趣
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    秘魯旅行團
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    1 hr 18 min

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“Let it flow” is a freestyle podcast. Season 4 we have a new cohost Leah! Besides sharing whatever inspiration & experience that come up in life, I will also talk about what I’m fascinated in such as art, travel, nature, healing, spirituality, alternative lifestyle, permaculture, LGBTQIA... This is a platform for experiment. Let’s listen to our intuition & surf on the waves of possibility.