Episodio donde relato, que es la zona de confort y como salimos de ella cuando nos adentramos en la tecnología y redes sociales.

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Un abrazo y … lúmenes a cascoporro!

Episodio donde relato, como utilizar la plataforma vimeo como técnica de relajación.
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Hoy hablamos sobre la Reflexión.

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Hoy hablamos sobre el Síndrome de Diógenes Digital y su relación con el presente el pasado y el futuro.

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En este episodio os invito a Reflexionar utilizando las charlas TEd

Link a TEd en youtube: https://www.youtube.com/user/TEDtalksDirector

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Hablamos sobre los deseos que les pedimos a los Reyes Magos y como hacer que estos se hagan realidad provocando cambios en nuestra conducta y hábitos así como para mejorar y como no un regalito de mi parte para vosotros.

Lista Spotify: Suben el animo en español

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En este episodio hablamos sobre la "ilusión" que nos hace recibir ese regalo de Reyes o Papá Noel y los beneficios que nos trae ese "momento" en nuestras vidas, así como, como podemos aumentar ese espacio beneficioso a lo largo de todo el año.

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De todos es sabido que la música es un elemento terapéutico importante, se viene usando desde la prehistoria aunque los primeros documentos los encontramos en torno al 1500 a. C. en ellos ya se racionaliza la utilización de la música como un agente capaz de curar el cuerpo, calmar lamente y purificar el alma.

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Explico la relación entre las empresas como Apple (que no solo nos venden productos), sino que han aprendido a satisfacer nuestras necesidades más básicas.
Links del episodio:
La Pirámide de Maslow: http://www.sinapsit.com/psicologia/piramide-de-maslow/

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Hoy hablaré de como la fotografía nos puede ayudar a gestionar nuestras emociones.
- Fotografía, psicología y emociones
1. Que son y para que sirven las emociones.
2. Canalizar las emociones.
3. Autenticidad de tu obra.
Links del episodio:
Fotógrafa: Briony Campbell http://www.brionycampbell.com/projects/the-dad-project/

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