Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Kevin Caillaud ! 

Docteur, Chercheur dans la science de la Santé, Kevin est ce qu’on appelle un scientifique multidisciplinaire de la santé humaine et de l'exercice avec plus de 10 ans d'expérience au service des athlètes professionnels, médaillés olympiques, établissements de santé et des start-ups. 

Au-delà des nombreuses casquettes qu’il collectionne, j’aime beaucoup celle du vulgarisateur scientifique qu’il prendra aujourd’hui.  

Kevin, au parcours déjà très riche, va donc nous parler, vous vous en doutez, de santé, d’exercice physique, de nutrition, mais pas que. 

Merci infiniment Kevin et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Vous êtes maître de votre santé et de votre bien-être et la science le prouve ! »

Bonne écoute ! 

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Notes

Linkedin « Kevin Caillaud » : https://www.linkedin.com/in/dr-kevin-caillaud/ 

Instagram « Kevin Caillaud » : https://www.instagram.com/daddy_sport_science">https://www.instagram.com/daddy_sport_science  

Contact : [email protected]">[email protected]  

Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com">https://www.qanopeegeneration.com   

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 Nous allons aujourd'hui à la rencontre d’Edouard Rowlandson ! 

Edouard, montpelliérain né au Luxembourg, est le fondateur de sport and green « La pharmacie naturelle du sportif » et ancien sportif de haut niveau tant dans le volley-ball que le beach-volley.  

A travers notre épisode, nous découvrons ses nombreuses vies : celles de volleyeur professionnel et d’entrepreneur. 

Il nous partage ses succès, ses galères, et ses grandes remises en question qui façonnent la vie d’un Homme. 

Et puis, nous ferons un focus dans le domaine de la santé et du bien-être avec entre-autre sport and green.  

Et comment ces solutions peuvent nous aider ! 

Merci infiniment Edouard et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Croyez dans vos rêves, prenez plaisir à ce que vous faites dans votre quotidien et trouvez votre propre équilibre ! »

Bonne

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Notes

Linkedin « Edouard Rowlandson » : https://www.linkedin.com/in/edouard-rowlandson/ 

Linkedin « Sport and Green » : https://www.linkedin.com/company/sportandgreen/">https://www.linkedin.com/company/sportandgreen/  

Instagram « Edouard Rowlandson » : https://www.instagram.com/edouardrowlandson/ 

Instagram « Sport and Green » : https://www.instagram.com/sportandgreen/

Site Web « Sport and Green » : https://www.sportandgreen.fr/">https://www.sportandgreen.fr/  

Contact : [email protected]">[email protected]  

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 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Gwen Francqui ! 

Gwen est une vraie passionnée ! 

Une passionnée d’alimentation et qui plus est, d’healthy food, d’alimentation saine ! 

Elle est coach Certifiée en nutrition, et accompagne avec son entreprise « Homemade by Gwen » soit en one to one, soit en groupe, dans les entreprises, sur cette thématique tellement essentielle dans notre mode de fonctionnement pour être plus heureux, en meilleure santé et plus performant. 

Nous parlons de comment l’alimentation peut booster nos défenses immunitaires.  

Qu’est-ce que manger équilibrer ? 

Comment cuisiner sainement et facilement ? 

Bref, tel un jeu d’enfant, Gwen nous ouvre de manière simple et ludique aux bases de l’alimentation. 

Merci infiniment Gwen et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Allez-y relaxe sur le chemin de l’alimentation et du bien-être ! »

Bonne écoute ! 

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Notes

Linkedin « Gwen Francqui » : https://www.linkedin.com/in/gwen-francqui-9799932a/ 

Instagram « HomemadebyGwen » : https://www.instagram.com/homemadebygwen/ 

Facebook « Gwen Francqui » : https://www.facebook.com/gwen.francqui">https://www.facebook.com/gwen.francqui  

Facebook « HomemadebyGwen » : https://www.facebook.com/HomemadebyGwen 

Site Web « HomemadebyGwen » : https://homemadebygwen.com/  

Contact : [email protected]">[email protected]  

Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com">https://www.qanopeegeneration.com   

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Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Raphaël Girardin ! 

Raphaël, l’Homme derrière les pitchs des candidats dans l’émission à succès d’M6 « Qui veut être mon associé » et co-fondateur de Sport and Green, s’est révélé avant tout en tant qu’ingénieur agronome puis chef de l’entreprise Matahi, une entreprise dans l’agroalimentaire qui allie agriculture et économie durable.  

Nous parlons de santé, de bien-être, d’épuisement mental, d’équilibre pro perso, de développement durable, de performances, de prise de parole en public… 

Nous évoquons également ses aventures entrepreneuriales et celle qui l’a propulsé dans les studios d’M6. 

Merci infiniment Raphaël et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Amusez-vous et profitez de la vie ! »

Bonne écoute ! 

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Notes de l’épisode : 

Linkedin « Raphaël Girardin » : https://www.linkedin.com/in/raphaelgirardin/ 

Linkedin « Sport and Green » : https://www.linkedin.com/company/sportandgreen/ 

Instagram « Raphaël Girardin » : https://www.instagram.com/raphaelgirardin 

Instagram « Sport and Green » : https://www.instagram.com/sportandgreen_natural 

Site Web « Sport and Green » : https://www.sportandgreen.fr/  

Contact : [email protected]">[email protected]  

Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com">https://www.qanopeegeneration.com   

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Nous allons aujourd'hui à la rencontre de David Lefrancois, Formateur de coach et neuroscientifique francophone reconnu.

Il est également auteur de plusieurs livres, hypnothérapeute, conférencier, et intervenant sur plusieurs émissions de TV.  

Nous abordons ce qu’est le bonheur et comment le développer, notamment grâce aux neurosciences motivationnelles. 

On parle plus globalement de la santé, du bien-être et de la performance à travers la physiologie, le mental et la spiritualité, saupoudrés toujours de neurosciences. 

Jeûne intermittent, sommeil, activité physique, respect des besoins, l’aide à l’autre sont les nombreux sujets abordés.

David nous partage également le futur de la cohérence cardiaque – notamment à travers son application Mind Lev - … un sujet passionnant qui me tient particulièrement à cœur tant les bénéfices sont exceptionnels. 

Une nouvelle fois un épisode plein de vitalité et de générosité à découvrir maintenant !

Merci David et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)

Bonne écoute !

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Notes de l’épisode :

Livre « La bible du coaching aujourd'hui -Tout sur le coaching et son évolution » : https://amzn.to/3p9LGWK 

Livre « Guide pratique du Life coaching » : https://amzn.to/3fBSnxU 

Site web David Lefrançois : https://davidlefrancois.com/ 

Site web INA : https://institut-des-neurosciences.com/ 

YouTube : David Lefrançois

Facebook : David Lefrançois

Instagram : coachdavidlefrancois

Contact : [email protected]

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Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Catherine Testa, entrepreneure engagée et fondatrice de l’Optimisme.com et l’Optimisme.pro.

Après avoir travaillé une dizaine d’années dans les domaines du développement durable et du digital, elle fonde L’Optimisme.com, le premier site mettant en avant les initiatives positives en France : « le changement sociétal qu’imposent ces deux révolutions passera forcément par l’engagement individuel et il faut montrer à tous qu’on peut agir ! ». 

Nous abordons la vulnérabilité, l’importance de l’équilibre vie pro-vie perso, de la santé mentale d’aujourd’hui et de demain. 

Et surtout, comment Catherine jauge sa santé mentale et fait en sorte de tendre chaque jour vers un bien-être global. 

Un épisode plein d’énergie et d’optimisme rien que pour nous ! 

Merci Catherine et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-)

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Notes de l’épisode :

Livre « Osez l’optimisme » : https://amzn.to/3vC3hco

Livre « Osez être soi… même au travail » : https://amzn.to/2RXJKoi 

Site web Catherine Testa : https://catherinetesta.com/

Site web l’Optimisme.com : https://loptimisme.pro/

Site web l’Optimisme.com : https://loptimisme.com/

Linkedin : Catherine Testa 

Linkedin : LOptimisme.com

Linkedin : LOptimisme.pro 

Article « Télétravail et Santé : Les 7 pièges à éviter » : https://www.appvizer.fr/magazine/ressources-humaines/systeme-dinformation-rh-sirh/teletravail-sante 

Livre « Pourquoi nous dormons » du Dr. Walker : https://amzn.to/34zplZq 

Contact : [email protected]

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Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Nicolas Rouger ! 

Skipper sétois d’adoption et passionné de voile, Nicolas se prépare avec son équipe, à relever l’extraordinaire défi de prendre le départ du Vendée-Globe 2024.  

Après un parcours riche et éclectique à travers les mers et les océans, il souhaite partager pendant son aventure autour du globe, les valeurs qui lui tiennent à cœur, à travers un programme exceptionnel sur trois Axes, que sont le sport, l’éducation et l’art. 

Nous parlons de sens, de vivre de sa passion, des relations humaines, du rêve, de pirates (oui oui, de vrais pirates !), d’Art, d’échecs scolaires, d’Amour de la vie ! 

Merci infiniment Nicolas et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Quand c’est la vie qui te met une claque, c’est beaucoup plus efficace que quand on te raconte des histoires ! »

Bonne écoute ! 

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Notes

Investir dans l’aventure : https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/demain-c-est-loin-objectif-vendee-globe-2024">https://www.kisskissbankbank.com/fr/projects/demain-c-est-loin-objectif-vendee-globe-2024 

Facebook « Nicolas Rouger » : https://www.facebook.com/nicolas.rouger.3">https://www.facebook.com/nicolas.rouger.3 

Facebook « Nicolas Rouger / Demain c'est loin - Objectif Vendée Globe 2024 » : https://www.facebook.com/nicolas.rouger.3">https://www.facebook.com/dcl2024

Linkedin « Nicolas Rouger » : https://www.linkedin.com/in/nicolas-rouger-aa3a91230/">https://www.linkedin.com/in/nicolas-rouger-aa3a91230/ 

Linkedin « Demain c’est loin » : https://www.linkedin.com/company/dcl2024/">https://www.linkedin.com/company/dcl2024/ 

Instagram « Nicolas Rouger » : https://www.instagram.com/nicolas.rouger/">https://www.instagram.com/nicolas.rouger/  

Instagram « Demain c’est loin » : https://www.instagram.com/dcl2024/">https://www.instagram.com/dcl2024/ 

Twitter « Demain c’est loin » : https://twitter.com/demaincest_loin">https://twitter.com/demaincest_loin 

Site Web « Demain c’est loin » : https://dcl-2024.com/">https://dcl-2024.com/ 

Contact : [email protected]">[email protected]  

Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com">https://www.qanopeegeneration.com   

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Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Rémy Lévy ! 

Né en Algérie en 1956, Rémy est Avocat depuis plus de 43 ans et l’ancien bâtonnier de l’ordre des avocats de Montpellier. 

🤾‍♂️Cet Homme passionné par le sport, devenu en 2011 Président du mythique club de handball de Montpellier, le MHB - Montpellier Handball, est actuellement Vice-Président de la Fédération Française de Handball, Vice-Président de la LNH - Ligue Nationale de Handball et Vice-Président de l'ECA (@European Cour of Arbitration) de l'European Handball Federation pour ne citer que ça…  

Une discussion à la fois profonde dans le contenu et légère par le ton donné par Rémy, tant son humilité est palpable.  

Nous parlons de comment savoir gérer une crise, comment être un bon président, comment faire pour gagner des titres comme la Ligue des champions ou encore un quadruplé « Coupe de France, Coupe de la ligue, Championnat de France et Trophée des champions »… 

Merci infiniment Rémy et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

Bonne écoute ! 

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Notes

Facebook « Rémy Lévy » : https://www.facebook.com/remy.levy.5 

Instagram « Rémy Lévy » : https://www.instagram.com/remy.levy.5">https://www.instagram.com/remy.levy.5  

Linkedin « Rémy Lévy » : https://www.linkedin.com/in/r%C3%A9my-levy-340198114/ 

Twitter « Rémy Lévy » : https://twitter.com/Remy_Levy   

Contact : [email protected]">[email protected]  

Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com">https://www.qanopeegeneration.com   

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Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Jérôme Hoarau, Champion du Monde de Mind Mapping et champion de lecture rapide. 

Jérôme est un Globe-Trotter, passionné par les Soft Skills et les sports du cerveau.  

Conférencier, formateur et coach, il accompagne aujourd’hui les entreprises à développer ces fameuses soft skills mais pas que… 

Il accompagne toutes celles et ceux qui souhaitent devenir à leur tour champion du Monde de lecture rapide et de Mind Mapping ou tout simplement vouloir progresser sur ces sujets qui vous font tellement progresser sur tous vos aspects cognitifs… 

« Muscler son cerveau est aussi important que de muscler son corps ! » est sa

A travers notre épisode, nous parlons bien sûr des soft skills, de la confiance

Nous échangeons également sur comment devenir champion du Monde de Mind Mapping et de lecture rapide… 

Et encore plein d’autres sujets passionnants sur les neurosciences.  

Merci Jérôme et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

« Les soft skills est un outil de confiance en soi ! » 

Bonne écoute ! 

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Notes de l’épisode : 

Livre

Livre

Livre

Livre

Livre

Livre

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« L'Aventure Entrepreneuriale: Rendez votre quotidien d'entrepreneur passionnant » :
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Livre 

« 2020 : La Nouvelle Civilisation: Survivrons-nous à la fin du capitalisme ? » :
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Livre

Livre

Site web Jérôme Hoarau : https://jerome-hoarau.com/">https://jerome-hoarau.com/ 

Site web Passion d’apprendre : https://passiondapprendre.com/">https://passiondapprendre.com/ 

Linkedin : Jérôme Hoarau  

Facebook : Jérôme Hoarau 

Instagram : jero974 

YouTube : Jérôme Hoarau 

Contact : [email protected]  

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 Nous allons aujourd'hui à la rencontre de Nicolas Felger ! 

Ancien Aventurier Koh-Lanta, Nicolas est un véritable homme de scène. Riche de son parcours insolite et de sa passion pour l’humain, il s’est démarqué grâce à un concept unique et innovant basé sur des expériences interactives en « live » afin de permettre à tout individu d’accéder au pouvoir du mental et de révéler son plein potentiel. 

Nicolas c’est aussi + 120 000 collaborateurs accompagnés sur 12 pays, 400 entreprises, plus de 80 conférences / an, bref quand vous écoutez l’épisode vous comprenez pourquoi ce succès ! 

Nous parlons de manière très concrète avec solutions associées sur les questions de motivation, de dépassement de soi, de sortie de zone de confort, de bonheur, de vitalité, de…  

Un épisode qui nous fait prendre conscience qu’il est normal de ne pas être heureux en permanence car ce n’est que sur un tableau noir qu’on voit une craie blanche. 

Merci infiniment Nicolas et à vous, qui nous écoutez, likez et partagez ! :-) 

Bonne écoute ! 

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Notes

Facebook « Nicolas Felger Coach Conférencier » :  

https://www.facebook.com/CoachNicolasFelger 

Instagram « Nicolas_felger_conferencier » : https://www.instagram.com/nicolas_felger_conferencier/?hl=fr 

Linkedin « Nicolas Felger » : https://www.linkedin.com/in/nicolas-felger-conf%C3%A9rencier/ 

Twitter « Nicolas Felger Conferencier International » : https://twitter.com/nicolasfelger  

Site Web « Nicolas Felger » : https://nicolasfelger.com/  

YouTube « Nicolas Felger » : https://www.youtube.com/c/NicolasFELGER 

Mail « Nicolas Felger » : [email protected] 

Contact : [email protected]">[email protected]  

Site Web « Génération QANOPEE » : https://www.qanopeegeneration.com">https://www.qanopeegeneration.com   

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