Genteneuropositiva

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Genteneuropositiva episodes

  • Afrontar el Miedo con Asertividad
    En el podcast anterior se ofreció la posibilidad de diferenciar el miedo frente a la cobardía; ahora te comparto algunas recomendaciones útiles para afrontarlo.
    El primer paso en todo reto que se presenta, es asumir con humildad que tenemos lo que coloquialmente se conoce como problema, en este caso aceptar que experimentamos MIEDO y desde allí empieza el viaje.
    Disfrútalo y dale pa´lante con todo.
    Los mejores deseos en cada área de vida.
    11 min
  • Miedo versus Cobardía
    En ocasiones algunas personas deciden permanecer en estados de malestar por cobardía de experimentar cambios y asumir con responsabilidad la autogestión del bienestar y el crecimiento personal.
    Se esconden bajo el concepto de la ansiedad y terrores imaginarios, creyendo que algún evento milagroso o un medicamento hará lo que les corresponde a ellas: DECIDIR ESTAR BIEN Y SEGUIR ADELANTE.
    Miedo, fobia, terror y COBARDÍA no significan lo mismo.
    11 min
  • Constancia
    Si quieres obtener resultados en cualquier proyecto vas a requerir desarrollar y fortalecer esta virtud, sin ella cada reto que aparezca en el camino será un argumento para abandonar. Te invito a implementar esta característica y materializar el bienestar que crees merecer.
    10 min
  • Factores Protectores
    Las personas deseamos estar bien pero en ocasiones algunas actúan como si no quisieran lograrlo.
    Aquí les dejo cinco recomendaciones para implementar en el diario vivir y así materializar el bienestar que crees merecer.
    15 min
  • Dejar ir con Amor Incondicional
    Todas las personas estamos teniendo una experiencia corporal con un tiempo limitado, ello quiere decir que dejar el cuerpo que habitamos llegará en algún momento y el adiós será inevitable; con este podcast pretendo guiarte en el proceso de resignificar la muerte por trascendencia, la pérdida por ganancia, la tribulación por alegría, esa que se experimenta cuando nos abrimos al amor incondicional. Aunque es retador dejar ir, resultará liberador para todas las partes aventurarse en este proceso.
    24 min
  • El poder implícito en el creer útilmente.
    En momentos de retos globales es útil recordar cuales son nuestras creencias más profundas; cada persona tiene derecho a creer en lo que desee y ello genera resultados; pero en Genteneuropositiva promovemos las creencias útiles para la vida, la coherencia entre esas creencias útiles y los resultados, cada pensamiento genera sentimientos y ello produce acciones, si dice creer en algo superior o alguien más grande que usted que le cuida y que tiene control de todo, entonces, le invito a pensar, sentir y actuar acorde con ello, deje el miedo, confíe, viva, disfrute el momento presente y sea responsable de alimentar su vida con información potente y transformadora. Su mente le pertenece y usted es la única persona responsable de lo que deja entra y salir de allí. Ánimo y pa´lante, utilice el poder de sus creencias a su favor y sea coherente con ello.
    18 min
  • Responsabilidad versus Culpa en los tiempos del Covid-19
    Estamos en tiempo de cambios, de transformaciones y de reinventarnos, es momento de abrazar el miedo y reactivar nuestra vida, nuestra economía y dejar fluir lo que requiere ser, implementando responsablemente estrategias útiles, sostenibles y que generen bienestar; es hora de fomentar el empleo, los salarios dignos, la calidad de vida, es hora de poner todo en una adecuada balanza. Adiós a la culpa y bienvenida la responsabilidad. Estar bien es el resultado de acciones útiles.
    11 min
  • La coherencia
    Actuar con coherencia en medio de las circunstancias del diario vivir es necesario, cada persona afronta una serie de retos que puede superar y para lograrlo le será útil que sus pensamientos, sentimientos y acciones estén en armonía y a ello le llamamos coherencia.
    Todas las personas nos podemos permitir desarrollar esta virtud, talento, competencia o como desee llamarlo, así materializará la realidad que usted cree merecer.
    10 min
  • La silla de la quejabanza
    En ocasiones podríamos sentarnos en la silla de la quejabanza, desde allí se generan acciones como juzgar, señalar, criticar y responsabilizar a terceras partes del malestar que se experimenta, haciendo uso de la ganancia secundaria "la no acción", le invito escuchar este podcast reflexionando y comprometiéndose con su propio ser para hacer lo que requiere y así materializar el bienestar que usted dice creer merecer.
    9 min
  • Relaciones de pareja
    La dinámica de las relaciones de pareja se va transformando a lo largo del tiempo; acciones como el tiempo de calidad, las emociones asociadas, la convivencia, el respeto y demás áreas que se van desarrollando al estar con otra persona toman nuevos rumbos con la madurez de las partes que le integran, algunas relaciones se sostienen por temor, conveniencia, costumbre, apegos y otros. Cada quien acciona como considera necesario; sin embargo, hay que recordar que solo se dispone de un ciclo de vida y merecemos ser felices.
    27 min

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En este programa hablo de temas asociados a la salud mental y al bienestar integral utilizando un lenguaje sencillo, en ocasiones con humor pero sobre todo con respeto para promover el crecimiento colectivo.