Was passiert, wenn jemand darunter leidet, bedingungslos geliebt zu werden – und gar nicht merkt, dass ihm das schadet?

Andi Weiss spricht mit Stefan Schwabeneder darüber, warum es für ihn als Musiker so wichtig ist, Feedback vom Publikum zu bekommen – denn ohne Rückmeldung fehlt nicht nur die Resonanz, sondern auch ein Stück Identität. Wir definieren uns über die Spuren, die wir hinterlassen – und genau darüber wird es persönlich und tiefgründig.

Zum Abschluss gibt Martina Weiss wieder einen praktischen Impuls: Dieses Mal zum Thema Anerkennung und Wertschätzung – kleine Schritte mit großer Wirkung.

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„Wenn ich bedingungslos geliebt werde, dann bin ich austauschbar“.

Eine provokante These, die nachklingt:

Außerdem: Martina Weiss spricht im Praxistipp über die „fehlende Spiegelung in der Kindheit“ und erklärt, warum wir das Dunkle in uns kennen müssen, um das Licht zu erkennen – inklusive einer hilfreichen Übung für den Alltag.

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Ich bin nicht, was ich habe – und ich habe nicht, was ich bin.

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Das Tageslicht verändert sich, die Nächte werden länger und die Blätter beginnen sich langsam zu färben – der Herbst ist da. Seit dieser Woche ist offiziell meteorologischer Herbstanfang, und wir starten mit unserer ersten September-Folge.

Die Jahreszeit lädt ein, die Natur neu zu entdecken – ob beim Herbstspaziergang oder beim Wandern in den Bergen. Genau dorthin nehmen wir euch heute mit: auf eine gedankliche Bergtour durchs Leben – mit allem, was wir im Rucksack tragen.

Auch wenn Stefan Schwabeneder die Bergbahn bevorzugt, begleitet ihr heute Andi Weiss auf diesem besonderen Lebensweg in den Bergen. Und am Ende unserer Tour wartet noch Martina Weiss mit einem einfachen, aber wertvollen Tipp zur Stärkung deiner Identität.

Also: Habt ihr eure Wanderschuhe schon geschnürt?

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Wer sind wir wirklich?

Viele geraten im Laufe ihres Lebens in ein Sinn-Loch, suchen nach Orientierung und greifen zu typischen Übersprungshandlungen. Genau da setzen wir an: Andi schlägt vor, einen „Werteradar“ zu entwickeln – ein Weg, um herauszufinden, wo unsere wahre Identität liegt und was uns langfristig wirklich trägt.

Und natürlich gibt es zum Abschluss wieder den praktischen Tipp von Martina Weiss: Diesmal braucht ihr nur einen Stift und ein großes Blatt Papier – um einen ersten Schritt auf die Reise zu eurer eigenen Identität zu machen.

Hör rein und finde heraus, wie du deinem Leben eine neue Richtung geben kannst!

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Willkommen zu einer fesselnden Folge unseres Podcasts, wo wir die Grenzen der Manipulation erkunden! Beginnt Manipulation schon mit einem einfachen Lob, oder ist es unmöglich, im Alltag “nicht zu manipulieren”? Rückmeldungen sind entscheidend für die Entwicklung unseres inneren Wertekompasses, doch sind sie immer subjektiv oder gibt es auch objektive Richtlinien? Andi Weiss und Stefan Schwabeneder tauchen tief in diese Fragen ein und fragen sich, woher unsere mentalen Grenzen stammen und ob wir überhaupt in die selbst auferlegten Grenzen passen. Zum Abschluss liefert Martina Weiss einen inspirierenden Alltagstipp, der das Thema Manipulation noch weiter vertieft. Sie zeigt uns, wie wir führen können, ohne zu manipulieren. Verpasst nicht diese spannende Diskussion!

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Wer lässt sich nicht gern loben? Ein herzliches „Gut gemacht!“ fühlt sich an wie ein warmer Sonnenstrahl. Doch Lob ist nicht nur Balsam für die Seele – es kann auch Druck erzeugen oder sogar subtil herabsetzen. Genau darüber sprechen heute Stefan Schwabeneder und Andi Weiss:

Es wird ein spannender Blick hinter die glänzende Fassade von Komplimenten.

Zum Abschluss gibt Martina nicht nur einen praktischen Tipp, sondern verweist auch auf ihren eigenen Mutmach-Song „Heb deinen Kopf“ – ein Lied, das inspiriert, stärkt und hier direkt verlinkt ist.

Also, egal ob morgen Montag ist: Heb deinen Kopf und geh aufrecht in die neue Woche!

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In unserem Podcast sind wir zufällig in eine kleine Serie hineingestolpert: Wir betrachten das Leben wie eine Bergwanderung. Auf jedem Lebensweg gibt es Phasen voller Höhen und Tiefen – aber wie sehr lassen wir uns davon abhängig machen?

Ein bekannter Spitzensportler hat kürzlich in einem Interview erzählt, dass ihn der plötzliche Ruhm innerlich verbogen hat. Doch warum passiert so etwas – und wie können wir unseren eigenen Weg authentisch gehen?

Stefan Schwabeneder und Andi Weiss nehmen euch mit auf diese inspirierende Lebenswanderung. Und zum Abschluss gibt Martina Weiss wieder einen genialen Tipp zum Mitnehmen – diesmal nimmt sie „Happiness“ wörtlich.

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„Hey, das geht vorbei“ – das klingt erst einmal flüchtig, fast beiläufig. Doch dieser Satz trägt mehr Tiefe in sich, als man vermuten würde. Denn: Ohne ein Ende keine Tiefe. Genau darum geht es in dieser inspirierenden Podcastfolge mit Andi Weiss und Stefan Schwabeneder.

Die beiden nehmen dich mit auf eine gedankliche Reise durch verschiedene Lebensphasen – und fragen: Wie gelingt es, das eigene Leben bewusst in sinnvolle Abschnitte zu unterteilen?

Doch das ist längst nicht alles: Wir packen die Wanderschuhe aus und gehen gemeinsam auf eine symbolische Bergwanderung – mit vielen Impulsen, Ausblicken und kleinen Überraschungen.

Und dann ist da noch Martina, die sich am Ende der Folge im Romantikmodus befindet. Warum? Lass dich überraschen – und freu dich auf ihren ganz besonderen Alltagstipp mit Minifeuerwerken für die Seele.

Jetzt reinhören und neue Perspektiven entdecken!

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„Das Leben ist kein Sprint – das ist ein Marathonlauf.“ Dieses Zitat stammt aus einem neuen Lied von Andi Weiss und bringt auf den Punkt, worum es oft geht: Durchhalten, dranbleiben, nicht aufgeben. Doch ehrlich gesagt – das klingt auch ziemlich anstrengend, oder?

Genau deshalb macht sich Stefan Schwabeneder auf die Suche nach Antworten: Wie wird der Lebensmarathon leichter? Wie schaffen wir es, mit einem langen Atem unterwegs zu bleiben, ohne dabei zu verkrampfen oder zu ermüden?

Im Gespräch mit Andi Weiss läuft es ganz natürlich – von einem Gedanken zum nächsten. Sie sprechen über innere Antreiber, mentale Kraft und kleine Perspektivwechsel, die große Wirkung haben können. Dabei geht es um mehr als Motivation: Es geht um Leichtigkeit im Alltag, darum, das Leben nicht zu schwer zu nehmen – selbst dann, wenn es herausfordernd wird.

Und zum Schluss gibt euch Martina Weiss noch einen erprobten Tipp mit auf den Weg: Was tun, wenn eine Prüfung oder eine große Herausforderung bevorsteht, aber der Kopf blockiert? Wenn ihr langsam in den Katastrophenmodus übergeht – oder einfach zu müde seid, um überhaupt zu lernen?

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