Четвертый выпуск подкаста «Гештальт для всех» посвящён вопросу о том, как настроить коммуникацию с другими людьми. Андрей Алпатов и Аня Исупова, специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии, поделились с ведущей подкаста Аней Ягодой некоторыми секретами удачной коммуникации: как не только начать коммуницировать, но продолжить и правильно завершить. 

Из эпизода вы узнаете, насколько важно ориентироваться в партнёре (а не интерпретировать его эмоции) и давать качественную обратную связь (а не критиковать), а также какой контакт будет по-настоящему успешным. И если главное в общении с другими – искренность, то как быть искренним прежде всего с собой?

В третьем выпуске «Гештальта для всех» ведущая Аня Ягода вместе с Андреем Алпатовым и Аней Исуповой, специалистами Уральского института гештальта, рассказали, что такое эмоциональный интеллект, кому он нужен и в чём его польза.

В новом выпуске вы узнаете, что такое «мягкие» навыки и почему в некоторых компаниях они стали важнее, чем «твёрдые», как понимание своих эмоций поможет легче перенести нагрузку и быстрее восстановиться от стресса и как понять, хорошо ли у вас развит эмоциональный интеллект.

Во втором эпизоде шоу «Гештальт для всех» модераторка подкаста — Аня Ягода поговорила с основателем Уральского института гештальта и современной психологии Михаилом Исуповым о способах, которыми люди портят себе жизнь без посторонней помощи. 

В выпуске вы узнаете о хитрых приемах человеческой психики, о том, как невысказанные эмоции могут повредить здоровью, что говорит наше подсознание и, главное — как научиться управлять собой? И нужно ли это? 

Если вы хотите узнать, что такое эмоциональный интеллект, в чем смысл гештальт-подхода и кому он нужен, как наладить коммуникацию с другими и постараться не испортить себе жизнь — скорее включайте первый выпуск подкаста!

«Гештальт для всех» — подкасты для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других.