Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber

Gestärkt durch die Erkältungszeit

Listen Later
Tipps für ein fittes Immunsystem

Nach so einem heißen Sommer kann man es sich kaum vorstellen, dass nun der Herbst und somit die Erkältungszeit vor der Türe steht. Wir geben euch Tipps, wir ihr einfach euer Immunsystem in Schuss bringt und so für die kalte Jahreszeit gewappnet seid.

Ihr erfährt:

  • Wann ihr mit der Vorbereitung beginnen sollt
  • Warum Bewegung wichtig ist und wie ihr sie richtig einsetzt
  • Warum Ernährung wichtig ist und wie ihr fette Pflanzenöle als Booster für euer Immunsystem nutzen könnt
  • Weitere Lifehacks für die kalte Jahreszeit

    • Ihr sucht individuelle Unterstützung und Beratung, möchtet beim Sport gecoacht oder hinsichtlich fetter Pflanzenöle und Entspannungstechniken beraten werden? Dann schaut gerne auf unserer Website und/oder in unsere Praxis in Graz (AUT) vorbei: http://praxisentero.at/philosophie

    ...more
    View all episodesView all episodes
    Download on the App Store
    Wohlfühl- und GesundheitsratgeberBy Wolfgang Brunner-Fruhmann, Irma Fruhmann, Madeleine Steiner

    More shows like Wohlfühl- und Gesundheitsratgeber

    View all
    Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence by MIMI LAWRENCE FITNESS

    Fitness & Gesundheit mit Mimi Lawrence

    8 Listeners