In dieser Folge sprechen wir über Situationen, die uns alle treffen können: Notfälle im Alltag. Was sollte man bei Verbrennungen tun? Woran erkennt man einen Schlaganfall? Wie reagiert man bei Atemnot, Erstickungsgefahr oder plötzlichen Schmerzen in der Brust? Für dieses Gespräch habe ich Dr. Florian Pundy eingeladen – er ist Notarzt, Oberarzt im KH Eisenstadt, Bergrettungsarzt und auch mit dem Rettungshubschrauber im Einsatz. Zusätzlich bildet er KollegInnen rund um das Thema „Notfallmedizin“ weiter. Neben ihm fühlt man sich durchaus gut aufgehoben, denn er weiß ganz genau, was zu tun ist, wenn rasche Hilfe zählt!

 https://www.einfachsimulieren.at
https://www.instagram.com/einfach_simulieren/


Du hast Interesse an den Themen "Gesundheit, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit"?
In meinem Lifestylepodcast "gesund & glücklich" bin ich jede Woche mit ÄrztInnen oder ExpertInnen zu einem dieser Themen im Gespräch.
Hast du den Wunsch, dass wir über ein ganz bestimmtes Thema rund um unsere Gesundheit sprechen, dann schreibe mir an [email protected] oder schick mir eine DM auf Instagram an https://www.instagram.com/kati_bellowitsch/
Freu mich immer über Feedback!

Ich würde mich natürlich auch sehr freuen, wenn du meinen Podcast abonnierst und bewertest - vielleicht möchtest du ihn ja auch an deine Familie & Freunde weiterschicken! :-) DANKE!

Alles Liebe
Kati

In der neuen Folge sprechen wir über moderne Gesundheitstechnologien, über Regeneration, Frequenzen – und über eine sehr persönliche Reise. Sebastian Krenz, mein heutiger Gast, ist einerseits leidenschaftlicher Musiker, andererseits ist er Gründer des Unternehmens VITORI, das sich ganz auf Magnetfeld- bzw. Kristallmatten spezialisiert hat. Es geht unter anderem um "Biophotonen-Lichttherapie", "Infrarot-Tiefenwärme", "Magnetfeldtherapie", "Negativ-Ionen", "Kristalle" und "Schumann-Resonanz". Die Kombination aus Wärme, Frequenzen und moderner Technologie unterstützt genau das, was vielen von uns fehlt, nämlich echte Regeneration. Also, rauf auf die Vitori Kristallmatte und fühlen, genießen & erholen!
Mit dem Code KATI5 gibt es für alle „gesund & glücklich“ HörerInnen die Matten von Vitori -5%!
https://vitori.de

Möchtest du eine Vitori Kristallmatte gewinnen? ;-)

Mit diesem LINK machst du mit beim Gewinnspiel:
GEWINNSPIEL

Viel Glück!

Das Gewinnspiel steht in keinerlei Verbindung zu Instagram und Facebook. Teilnahmebedingungen: Der/Die Gewinner/in wird per Zufallsverfahren ermittelt und via DM verständigt. Keine Barablöse möglich. Das Gewinnspiel endet am 24.2.2026 um 23:59 Uhr. Die angegebenen Daten werden ausschließlich dazu benutzt, um den Gewinn zuzustellen.
https://www.instagram.com/vitori.de/https://www.instagram.com/sebastiankrenz_official/


Die heutige Folge präsentiert „Vitori - mit Vitori liegst du immer richtig!"


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Alles Liebe
Kati

In der neuen Folge spreche ich mit Dr. Elisabeth Rosenbaum, Fachärztin für Innere Medizin und Oberärztin auf der Kardiologie im KH Göttlicher Heiland, über das wohl wichtigste Organ unseres Körpers, das zugleich auch ein Muskel ist: das Herz. Wie funktioniert es? Wie schützen wir es? Wie beeinflusst Stress die Herzfunktion langfristig?
Welche Auswirkungen hat eine unausgewogene Ernährung auf das Herz? Sind Herzprobleme vererbbar?Und was bedeutet Herzgesundheit eigentlich im Alltag?
Das Herz - es arbeitet für uns vom ersten bis zum letzten Tag. Ganz ohne Pause, ohne Aufforderung. Es begleitet jeden Moment unseres Lebens: jede Freude, jeden Stress, jede Entscheidung, jede Nacht, jeden Morgen. Es sagt uns, wenn ihm etwas zu viel wird – manchmal leise, manchmal leider erst sehr spät. Daher sollten wir unser ganzes Leben lang auf unser Herz achten, damit es ihm gut geht und wir auch in Zukunft - so lange wie möglich - „gesund & glücklich“ bleiben!

https://www.internistin-rosenbaum.at/https://www.instagram.com/dr.elisabeth_rosenbaum_/

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Alles Liebe
Kati

In der heutigen Folge tauchen wir in ein Thema ein, das praktisch jede Familie betrifft: Kinderkrankheiten. Dabei geht es nicht nur um die klassischen Infekte – wir sprechen darüber, welche davon uns bis ins Jugend- und Erwachsenenalter begleiten und sogar erst dann richtig unangenehm, bzw. gefährlich werden können.
Meine Gesprächspartnerin ist Dr. Verena Herrmanns, sie ist Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde, Oberärztin und stellvertretende Leiterin der Abteilung Kinderheilkunde im St. Josef Krankenhaus in Wien – und sie hat gemeinsam mit 2 KollegInnen bereits vor einigen Jahren die Kinderordination „Das Nest“ im 19. Bezirk und im 13. Bezirk in Wien gegründet. Die Expertin klärt in dieser Folge über diverse Kinderkrankheiten auf und gibt wertvolle Tipps, wie man als Familie fit & gesund durch die kalte Jahreszeit kommt.

https://kinderarzt-nest.athttps://www.herrmanns.at https://medfinity.at


https://www.instagram.com/kinderarzt.nest/https://www.instagram.com/medfinity.at/


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Alles Liebe
Kati

In der letzten Podcastfolge im Jahr 2025 ist Star-Astrologin Gerda Rogers bei mir zu Gast. Gemeinsam schauen wir gespannt nach vorne, in die kommenden 12 Monate. Das neue Jahr steht ganz unter der Regentschaft von Planet Merkur. Was bedeutet das und wie wird das Jahr 2026 für uns alle werden? In der Liebe? Im Beruf? Wer sind die Glückskinder 2026? Ein "Happy New Year" - das wünsche ich euch jedenfalls schon mal ALLEN! :-)

https://www.rogers.at
https://www.instagram.com/gerda_rogers/
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Alles Liebe
Kati

In der heutigen Folge spreche ich mit Dr. Veith Moser über ein Thema, das uns allen buchstäblich unter die Haut geht: Schönheit, Schönheits-OPs und die dunkle Seite der Beauty-Branche. Der Facharzt für Plastische, Ästhetische und Rekonstruktive Chirurgie, der auch als gerichtlich beeideter Sachverständiger tätig ist, möchte mit seinem neuen Buch "Gefährliche Schönheit" sensibilisieren und auf die miesen Tricks der Beauty Mafia aufmerksam machen. Welche Punkte sollte man auf jeden Fall prüfen, bevor man sich unters Messer legt oder sich etwas spritzen lässt? Wenn schon ein Eingriff, dann bitte unbedingt hinter die glänzenden - und oft sehr günstigen - Versprechen schauen um sich vor der „Beauty-Mafia“ zu schützen.

https://www.veithmoser.athttps://www.milani.at https://www.instagram.com/plastdocvienna/https://www.instagram.com/mosermilani/


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Alles Liebe
Kati

In der heutigen Folge geht es um zwei Themen, die meist zusammenhängen und vielen Menschen das Leben schwer machen: Reizdarm & SIBO, die bakterielle Fehlbesiedlung des Dünndarms. Blähbauch, Krämpfe, mal Durchfall, mal Verstopfung – und am Ende hört man ganz gerne mal: 'Damit müssen Sie leben.'
Dass das absolut nicht sein muss, erklärt uns Dr. Birgit Dinnewitzer. Sie ist Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie und somit ein echter Profi, wenn es um die „Darmgesundheit“ geht. Die Expertin unterstützt in ihrer Tätigkeit Menschen, ihren Darm besser zu verbessern, ihr Bauchgefühl wieder zu finden und ihre Symptome richtig zu interpretieren.

https://dinnewitzer.athttps://www.instagram.com/dr_dinnewitzer/
Dr. med.-univ. Birgit Dinnewitzer
Fachärztin für Allgemein- und Viszeralchirurgie
Wahlärztin 

Färbergasse 3 / 1. Stock
4400 Steyr+43 664 84 15 350
[email protected] 

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In der heutigen Folge erklärt uns Dr. Patrick Bantsich wie wir es schaffen könnten, unsere Lebenszeit aktiv zu verlängern. Der Experte für Präventivmedizin betont, warum Werte wie VO2max und Lipoprotein(a), dabei eine zentrale Rolle spielen. Wenn du Lust hast, dein eigener Longevity Coach zu werden, dann solltest du diese Folge nicht versäumen!
Es ist ein spannender Einblick in die Wissenschaft des Jungbleibens! Longevity ist viel greifbarer, als man denkt und es ist vor allem eines - kein Luxus-Thema, sondern Zukunftsmedizin für jeden, der Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen möchte. Und wer dabei sein eigener „Longevity Coach“ werden will, hat mit der „Longevity Starter Class“ von Biogena dafür ab sofort die Möglichkeit.

Mit dem Code KATI25 gibt es für alle „gesund & glücklich“ HörerInnen die „Longevity Starter Class“ zum Specialpreis von -25%! Gültig bis 31.12.2025.


https://biogenaacademy.com/longevity-online-ausbildung
https://biogena.com/de-at
https://www.patrickbantsich.com/

https://www.instagram.com/biogena.naturalproducts/https://www.instagram.com/docpatrickbantsich/


Die heutige Folge präsentiert „BIOGENA – dein Partner für hochwertige Mikronährstoffe, made in Austria. BIOGENA – My best health“.


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Alles Liebe
Kati

Gerade zu dieser Jahreszeit, wenn es draußen kalt, windig und nass ist, zieht es uns besonders gerne in die Wärme. Nicht nur Sauna, Dampfbad & Co tun uns dabei gut – auch das Abtauchen ins wohlig warme Wasser. In der heutigen Folge ist Philip Borckenstein-Quirini, der Geschäftsführer der Therme Loipersdorf, zu Gast. Er erzählt nicht nur, woher das steirische Heilwasser kommt, was sich darin befindet und warum das "Heilwasser" der Champagner unter den Wässern ist. Wir erfahren vom Experten auch all die Benefits, die es für Körper & Geist gibt, sobald man sich im warmen Heilwasser entspannt.

https://www.therme.at/de/
https://www.instagram.com/thermenresort_loipersdorf/

Thermenresort Loipersdorf GmbH
Thermenstraße 152
A-8282 Bad Loipersdorf 

Die heutige Folge präsentiert "Die größte Therme Österreichs, die Therme Loipersdorf."


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Alles Liebe
Kati

In der heutigen Folge tauchen wir in ein Thema ein, das sehr viele Frauen beschäftigt, oft verunsichert, gleichzeitig, aber hochaktuell ist: Es geht um Hormone, Wechseljahre, Hormonersatztherapie und bioidente Hormone.
Durch diesen Hormon-Dschungel führt uns Univ. Prof. DDr. Johannes Huber. Der Mediziner, Gynäkologe und Bestsellerautor gilt für viele als DER Hormonpapst! 
Was passiert hormonell in den Wechseljahren? Warum treten dabei so viele unterschiedliche Beschwerden auf? Muss, bzw. soll, jede Frau automatisch eine Hormonersatztherapie machen? Bzw. für wen ist eine Hormonersatztherapie empfehlenswert und für wen heißt es dabei eher Finger weg!? Bei welchen Beschwerden hilft eine Hormonersatztherapie am effektivsten? Welche Alternativen gibt es zur Hormonersatzherapie? Wie finde ich die individuell passende Dosierung?
Zu all diesen Fragen gibt es eine Antwort vom Experten - Ladies, das solltet ihr nicht versäumen!

https://www.drhuber.at
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Kati