Gesund Leben

Wenn die Kondition schlapp macht, hilft nur eins: Sport. Dieses Prinzip gilt auch dann, wenn das Gedächtnis einen immer öfter im Stich lässt. Forscher haben herausgefunden, dass durch gezieltes Training die Leistung jedoch deutlich verbessert werden kann.

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Diagnose: Lungenkrebs. Eine vollständige Heilung ist nicht in Sicht. Wie wäre es, einfach eine neue Lunge nachwachsen zu lassen? Die regenerative Medizin arbeitet daran.

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In Südamerika wird sie schon seit Jahrhunderten zum Süßen von Lebensmitteln verwendet, bald könnte sie auch hierzulande die Lebensmittelindustrie umkrempeln: die Stevia-Pflanze. Was ist das besondere an der „Wunderpflanze“?

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Der griechische Schafskäse ist aus Kuhmilch und die schwarzen Oliven sind nur gefärbt? Solche Täuschungen wollen Verbraucher nicht länger akzeptieren. Das Portal „lebensmittelklarheit.de“ soll aufklären.

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Bei Herz-Kreislauf-Stillstand kann Erste Hilfe über Leben und Tod entscheiden. Viele handeln aber zögerlich oder gar nicht, aus Angst etwas falsch zu machen. Was sollte man im Notfall also tun?

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Niesen, Husten, Schniefen – jetzt geht sie wieder los, die kalte Jahreszeit und damit auch die Zeit der Erkältungen. Doch was kann man tun, um sich nicht zu erkälten? Helfen Vitamin C, Wechselduschen und extra warm anziehen?

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Burnout-Fälle sind im Arbeitsalltag keine Seltenheit mehr. Erst letzte Woche entfachte der Rücktritt des Schalke Trainers Rangnick die Diskussion um seelische Erschöpftheit erneut. Trotzdem ist Burnout immer noch ein gesellschaftliches Tabu. Warum?

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Trennkost, Powerfitness und Basenfasten. Es boomt der Selbstverbesserungswahn. Dabei muss man nicht ständig Sport treiben und Diät halten, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Was wirklich hilft erklärt Werner Bartens in seinem Buch „Glücksmedizin“.

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Die richtige Pflege für die eigenen Zähne ist wichtig – das wird spätestens klar, wenn der Zahnarzt wieder mal ein Loch entdeckt hat. Doch was putzt am besten: elektrische oder manuelle Zahnbürste, billige oder teure Zahnpasta, gewachste oder ungewachste Zahnseide?

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Ab heute dreht sich jeden Montag bei „Gesund Leben“ alles rund um Gesundheit, Ernährung, und Bewegung. Heute: Das Online Portal Medien-Doktor: Was kann man in medizinjournalistischen Beiträgen glauben?

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