Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia

By Jenny WeberHealth & FitnessKids & Family
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Gesund und entspannt im Familienalltag - Der Elternpodcast von Preventlia episodes

  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 16: Stress im Alltag
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    Außerdem kannst du sie über ihr LinkedIn-Profil erreichen:
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    Vielen Dank fürs Zuhören und bis morgen!
    12 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 15: Wie gehe ich Herausforderungen an?
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    8 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 14: Konzentration & Aufmerksamkeit
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    13 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 13: Schimpfdiät & Selbstliebe
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    12 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 12: Gelassenheit
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    11 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 11: Launen im Alltag
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    16 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 10: Energiefresser erkennen und umwandeln
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    15 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 9: Glaubenssätze erkennen und umwandeln
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    13 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 8: Eigene Bedürfnisse
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    Vielen Dank fürs Zuhören und bis morgen!
    13 min
  • 24 Lichtblicke - Der Mama-Adventskalender zum Hören - Türchen 7: Sprache des Körpers, Signale und Intuition
    Wir werden in diesen Folgen aus verschiedenen Blickwinkeln über Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Glaubenssätze, Bedürfnisse, die Launen im Alltag, das hohe Gut "Zeit", die Kommunikation uvm. sprechen.
    Und jedes Thema bereichern wir mit hilfreichen Tipps und Methoden, wie z.B. der Schimpfdiät, Gelassenheitstricks oder wie du effektiv Energie tankst. Schreibe uns auch gerne dein Feedback zu den Folgen und wenn sie dir gefallen, dann teile diese Lichtblicke bitte mit allen Menschen, die dir wichtig sind.
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    Vielen Dank fürs Zuhören und bis morgen!
    9 min

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Dieser Podcast ist von Jenny Weber, Gesundheitswissenschaftlerin, glückliche Mutter und Gründerin von Preventlia, für alle Eltern mit Kindern im Kindergartenalter.