In der heutigen Folge diskutieren Matze und Stefan ihre Mindsets. Matze versucht dabei den Zuhörern zu erklären, was es bedeutet, ein gutes Mindset zu haben. Ein gutes Mindset, so erklärt er, ist eine positive innere Einstellung und Denkweise, die es einem ermöglicht, Herausforderungen als Chancen zu sehen, an sich selbst zu glauben und stetig zu wachsen. Es bedeutet auch, offen für Neues zu sein, aus Fehlern zu lernen und sich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen. Diese Haltung unterstützt nicht nur die persönliche Entwicklung, sondern trägt auch zu einem erfüllteren und erfolgreicheren Leben bei.

In der siebten Folge des Podcasts "Gesundheit für Jeden" sprechen Stefan und Matze über das weit verbreitete Alltagsproblem Knieschmerzen. Matze erklärt, welche spezifischen Knieprobleme die Patienten haben, welche Ursachen diesen Beschwerden zugrunde liegen und welche Lösungen angeboten werden. Dabei geht es um praktische Tipps und Ratschläge, die helfen können, Knieprobleme zu lindern oder zu vermeiden.

In dieser Podcast-Episode tauchen wir in die Welt der Blutwerte ein und geben Einblicke, wie wichtig es ist, diese regelmäßig zu überprüfen. Wir diskutieren nicht nur, wo und wie man Blutwerte testen lassen kann, sondern beleuchten auch alternative Methoden und warum einige Ärzte bestimmte Werte möglicherweise nicht messen. Darüber hinaus teilen wir persönliche Geschichten: Matze erzählt von seinem emotionalen Abschied aus der ersten Herrenmannschaft nach 14 Jahren und den damit verbundenen Erfahrungen. Stefan berichtet uns wie die Erfolge seiner Reha aussehen und was in den nächsten Wochen ansteht. Eine Folge voller informativer Ansätze, praktischer Tipps und berührender Erlebnisse, die euch ermutigen sollen, eure Gesundheit aktiv zu gestalten.

Wir laden euch ein, diese Episode anzuhören und hoffen, dass ihr wertvolle Einblicke gewinnt, die euch dabei helfen, eure Gesundheit besser zu verstehen und zu pflegen.

Matze ist zurück aus dem Urlaub, während sich Stefan weiter durch die Reha quält. Natürlich ist das Thema Matzes Urlaub mit allem was dazu gehört.

Bonusfolge