Hallo und herzlich Willkommen zu einer
neuen Folge von Gesundheit next Level.
Ich wollte heute mal über
das Thema Verantwortung reden. Und falle mal direkt mit der Tür ins
Haus. Wenn ihr an alte Leute denkt, was geht euch durch den Kopf.
Oder wenn ihr Alte Leute seht. Den meisten geht durch den Kopf. Krank
und Gebrechlich. Ist nicht mehr gut auf den Beinen, Dement.
Heutzutage ist es normal geworden das man im Alter mit 60 70 Jahren
einen Herzinfarkt hat und mit 80 oder 90 Jahren Krebs oder Dement
ist.
Habt ihr auch schon mal gehört Alter
ist kein guter Gast oder Ach ja wenn man älter wird dann zwickt es
mal hier oder ziept dort. Und oh hoffentlich werde ich später mal
nicht Dement und rede wirres Zeug. Was heißt das? Machtlosigkeit und
Unwissenheit. Mann gibt praktisch die Verantwortung ab und hat sich
im Grunde damit abgefunden das man irgendwann im Alter mal die eine
oder andere Krankheit bekommt und daran wahrscheinlich daran stirbt.
Weil man es im eigenen Umfeld sieht, Ja
weil man sieht mein Opa ist an Krebs gestorben, Meine Oma am
Schlaganfall oder der Onkel oder die Tante haben eine heftige
Arthrose und Gelenkprobleme. Und quälen sich durch den Tag. Das
Altern ist mit Schmerz und Krankheit in unseren Köpfen verankert.
Doch was bedeutet das? Wenn Du jetzt genauso denkst dann muss
ich Dir sagen, Hol dir bitte die Verantwortung zurück. Denn
diejenigen die so denken haben die Verantwortung an den Arzt, an
Krankenhäuser, an Therapeuten an Operationen und so weiter
abgegeben. Jedes mal wenn Du zum Arzt gehst und die Anweisungen
Deines Arztes völlig vertraust und befolgst, gibst Du automatisch
die Verantwortung ab. Du hinterfragst nicht und informierst Dich
nicht.
Die allermeisten machen es so und man kennt es auch
nur so. Aber denke daran Hat es Dir jemals was gebracht? Es ist ein
harter Satz. Aber denk mal drüber nach. Ist dadurch Deine Krankheit
komplett weg? Konntest Du damit Deine Krankheit vollständig in den
Griff bekommen?
Und wenn Du das verstanden hast, fängst Du
an, selber für Deine Gesundheit zu sorgen. Man fängt an sich zu
informieren, Menschen zu suchen, die die Krankheit in den Griff
bekommen haben.
Und man fängt an den Körper zu verstehen.
Was braucht der Körper? Eine gute Ernährung und gute Bewegung. Und
wenn Du dafür Verantwortung übernimmst. Wenn jeder Verantwortung
übernehmen würden, hätten wir weniger kranke, weniger Ärzte,
weniger Krankenhäuser und eine gesündere Umwelt.
Denn überleg mal selber: Wenn Du ein
Haus bauen willst. Dann gibst Du die Verantwortung für die
Aufteilung der Räume auch nicht ab. Du planst genau, wo soll welcher
Raum sein und wie Du es haben möchtest. Denn Du wirst später in
diesem Haus leben und nicht Deine gute Freundin oder Dein Bekannter.
Genauso ist es mit Deinem Körper. Du hast jahrelang mit
Deinem Körper zu tun und musst ihn hegen und pflegen. Warum nicht
auch für die Gesundheit verantwortlich sein?
Ich hoffe Dir
hat mein Video gefallen. Zeig es mit einem Daumen hoch. Abonniere den
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