Gesundheit

Ref.: Dr. Michael Barczok, Lungenfacharzt, Ulm

Die Chronisch obstrukive Lungenerkrankung - kurz COPD - gehört zu den häufigsten schweren Krankheiten in Deutschland. Jeder fünfte Deutsche im Alter von über 40 Jahren ist davon betroffen. Besonders häufig erkranken Raucher. Über Ursachen, Symptome und Behandlung sprechen wir in der Lebenshilfe mit dem Lungenfacharzt Dr. Michael Barczok.

Ref.: Dr. Siegfried Schlett, Apotheker, Arzt und Autor, Aschaffenburg

Wenn der Garten im Winter nicht mehr durftet, tut es gut sich wohltuenden Düfte von Kräutern und Gewürzen ins Haus zu holen. Aber verströmen die getrockneten Kräuter und Gewürze mit ihren ätherischen Ölen einfach nur einen angenehmen Duft, oder können sie auch vorbeugende oder gar heilende Wirkung entfalten? Das fragen wir heute den Apotheker, Arzt und Autor Dr. Siegfried Schlett in der Lebenshilfe.

Ref.: Pfr. Urs-Beat Fringeli, Priester und Autor, Wolfwil, Schweiz

In diesen bewegten, unsicheren Zeiten ist die Sehnsucht groß, innerlich zur Ruhe zu kommen. Diese Ruhe zu finden, ist gar nicht so leicht - und doch möglich! Der Schweizer Pfr. Urs-Beat Fringeli lehrt uns eine wohltuende Haltung der Gelassenheit und wie wir sie einüben und ganz real in unseren Alltag integrieren können. Zeitlose spirituelle Weisheiten und lebenspraktische Anregungen geleiten uns geduldig auf den Weg zu mehr innerem Frieden. Zur Kunst einer heiteren Gelassenheit gehört auch, wie man diese wiederfindet, falls man sie im Stress des Alltags verloren hat.

Pfr. Urs-Beat Fringeli ist Pfarrer der Katholischen Kirchengemeinde sowie der Wallfahrt Maria Himmelfahrt in Wolfwil in der Schweiz. Mit seinen Büchern zur christlichen Ratgeberthemen erreicht er ein weites Publikum.

Ref.: Dr. Siegfried Schlett , Apotheker, Arzt und Autor, Aschaffenburg

Ob in leichten Salaten, köstlichen Marinaden oder knusprig angebratenem Fleisch und Gemüse... Fette und Öle sind aus unserer Ernährung nicht wegzudenken - ganz vielseitig finden sie in der Küche Verwendung.

Warum sind Fette und Öle für den Körper so wichtig? Welches Öl nehme ich besser für eine aromatische Salatsoße, welches zum Braten? Was bedeutet Kaltpressung und woran erkenne ich eine gute Qualität? Um diese und viele weitere Fragen rund um eine gesunde, schmackhafte Küche geht es in der Lebenshilfe mit dem Arzt und Apotheker D. Siegfried Schlett vom Ärztlichen Naturheilkundezentrum Aschaffenburg. Dabei nimmt Dr. Schlett auch ein Zuviel an den köstlichen Beigaben in den Blick und erklärt, was es mit den Fettstoffwechselstörungen auf sich hat.

Ref.: Dr. Siegfried Schlett , Apotheker, Arzt und Autor, Aschaffenburg

Ob in leichten Salaten, köstlichen Marinaden oder knusprig angebratenem Fleisch und Gemüse... Fette und Öle sind aus unserer Ernährung nicht wegzudenken - ganz vielseitig finden sie in der Küche Verwendung.

Warum sind Fette und Öle für den Körper so wichtig? Welches Öl nehme ich besser für eine aromatische Salatsoße, welches zum Braten? Was bedeutet Kaltpressung und woran erkenne ich eine gute Qualität? Um diese und viele weitere Fragen rund um eine gesunde, schmackhafte Küche geht es in der Lebenshilfe mit dem Arzt und Apotheker D. Siegfried Schlett vom Ärztlichen Naturheilkundezentrum Aschaffenburg. Dabei nimmt Dr. Schlett auch ein Zuviel an den köstlichen Beigaben in den Blick und erklärt, was es mit den Fettstoffwechselstörungen auf sich hat.

Ref.: Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker, Arzt und Autor, Aschaffenburg

Spätsommer ist die Zeit der Kornernte. In der Lebenshilfe setzen wir die Reihe Heilkraft aus der Küche fort und sprechen heute über das Getreide: Was steckt drin, in Weizen, Dinkel, Hafer und anderen Körnern? Der Arzt und Apotheker Dr. Siegfried Schlett vom "Ärztlichen Naturheilkundezentrum Aschaffenburg" erklärt uns die Inhaltsstoffe der wichtigsten Getreidesorten und ihre Wirkweise im Körper. Dabei geht es auch um Stoffwechselstörungen wie Zöliakie und Diabetes.

Ref.: Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker, Arzt und Autor, Aschaffenburg

Spätsommer ist die Zeit der Kornernte. In der Lebenshilfe setzen wir die Reihe Heilkraft aus der Küche fort und sprechen heute über das Getreide: Was steckt drin, in Weizen, Dinkel, Hafer und anderen Körnern? Der Arzt und Apotheker Dr. Siegfried Schlett vom "Ärztlichen Naturheilkundezentrum Aschaffenburg" erklärt uns die Inhaltsstoffe der wichtigsten Getreidesorten und ihre Wirkweise im Körper. Dabei geht es auch um Stoffwechselstörungen wie Zöliakie und Diabetes.

Ref.: Nataly und Rüdiger von Stengel , Unternehmer

Rüdiger von Stengel ist erfolgreicher Unternehmer. Aber als seine Frau Nataly der Sehnsucht in ihrem Herzen folgt und sich der katholischen Kirche annähert, vertraut er ihrer weiblichen Intuition und folgt ihr auf ihrer Suche. Am Ende ist es die Eucharistie, die beide ins Innere des katholischen Glaubens zieht. Das Ehepaar konvertiert mit den drei Kindern und engagiert sich seitdem mit Überzeugung und Leidenschaft für alles, was Kirche so ausmacht: caritative Projekte, eucharistische Anbetung, christliche Wertevermittlung und vieles mehr.

Auch im Beruf erfährt Rüdiger von Stengel durch seinen Glauben eine ganz neue Dynamik. Aber obwohl sein Immobilien-Unternehmen zum größten Büroprojektentwickler Deutschlands heranwächst - für ihn bleibt klar: "Zuerst kommt Gott, aber dann sofort die Familie, die Ehefrau an erster Stelle. Gott ist die Liebe, und der erste Ort, an dem wir Liebe leben, ist die Familie. Ihre Geschichte von Suche, Finden und neuem Aufbruch erzählen uns Nataly und Rüdiger von Stengel in der Lebenshilfe.

Ref.: Dr. med. Siegfried Schlett, Apotheker, Arzt und Autor

Im Frühling ist Hochsaison für Hobbygärtner. Wer einen Garten und Zeit für den Anbau von eigenem Gemüse und Salat hat, ist beim gesunden Kochen natürlich klar im Vorteil. Aber auch beim Einkaufen kann man auf Qualität und Nährwert achten. Der Arzt, Apotheker und leidenschaftliche Hobbykoch Dr. Siegfried Schlett plädiert dafür, beim Zusammenstellen des Speisezettels mit den Jahreszeiten zu gehen. Denn wenn Gemüse und Salate frisch aus dem Boden kommen und die notwendige Menge an Nährstoffen und Sonne abbekommen haben, sind sie auch für unseren Körper wertvoll. Von Dr. Schlett erfahren wir in der Lebenshilfe in der zweiten Folge unserer Reihe "Heilkraft aus der Küche" viele Details über einzelne Gemüsesorten und Salate: Warum hilft der Bärlauch uns beim Entgiften und vor Infektionskrankheiten? Warum können Frauen eigentlich nie genug Brokkoli essen? Und wussten Sie, dass Fenchel nicht nur gut für die Verdauung ist, sondern auch doppelt so viel Vitamin C hat wie eine Orange?