Gesundheits-Podcasts 💛

Der Eintritt ist frei, eine Anmeldung nicht nötig: Am Samstag, 27. September 2025, findet der 15. Herz- und Gefäßtag für alle Interessierten statt - ausgerichtet vom Kooperativen Herzzentrum b.d.R. und dem Krankenhaus Porz am Rhein. Los geht es ab 10 Uhr im Gürzenich in der Kölner Innenstadt. 💛

Unser Chefarzt Prof. Dr. Marc Horlitz und unsere Leitende Oberärztin Dr. Petra Weßling stellen das Programm und unsere prominenten Gäste des Tages vor.

Fakt zu Beginn: Eine Lungenembolie kann jeden ereilen. Egal, ob jung oder alt. Die gute Nachricht: Sie kann behandelt werden. Aber was sind die Risikofaktoren, wie geht eine Diagnose und Behandlung und was hat eine Thrombose damit zu tun?

Und auch das wird geklärt: Zu welchem Musikfestival macht sich Hanno Wied nach der Aufzeichnung auf den Weg, wird eine Straße nach Dennis Rottländer benannt und welches Filmzitat liefert Lars Göllnitz?

Hier geht's zur Webseite vom #mitHerz-Podcast.

Hier gibt es alle Folgen.

1958 wurde in Schweden der erste Herzschrittmacher implantiert. Damals eingebaut in eine Schuhcremedose und mit keiner langen Laufzeit. Seitdem hat sich viel getan. Unser Gast Kardiologe Dr. Ehssan Berenjkoub gibt Einblicke in Gegenwart und Zukunft der Schrittmacher-Technologien, erzählt aus seinem Alltag als Devices-Mediziner und erklärt, ob man mit einem implantierten Defibrillator oder Herzschrittmacher noch durch die Sicherheitsschleuse am Flughafen darf.

Ebenfalls in dieser Folge: Wie funktioniert ein Herzschrittmacher, wann und warum sollte er eingesetzt werden und wie geht das überhaupt heutzutage?

Eine Folge mit reichlich vergleichenden Bildern (Stichwort Lichtschalter) und mit der Klärung der Frage, wie Hanno, Dennis, Lars und unser Gast ihre Schleife am Schuh machen...

Hier gibt es übrigens Fotos vom ersten Herzschrittmacher⁠ (auf spiegel.de).

Unser Gast Dr. Ehssan Berenjkoub ist Ärztlicher Leiter für Herzschrittmacher- und Defibrillatortherapie in der Kardiologie im Krankenhaus Porz am Rhein in Köln.

Der #mitHerz-Podcast startet diesmal mit Anekdoten: Hanno und Dennis waren zusammen auf Reisen. Und auch Lars war im Ausland. Was das mit Christiano Ronaldo zu tun hat, besprechen die drei. Zudem geht es in der Folge vor allem um Herzklappen: Wie viele hat der Menschen? Was tun sie? Wie können sie erkranken, behandelt und bei Bedarf erneuert werden?

Zum Einstieg geht es dabei so erst einmal um den Blutkreislauf: Wie funktioniert er? Was haben Menschen und Krokodile dabei gemein? Und was hat der TV-Serien-Klassiker "Es war einmal das Leben" damit zu tun?

Bonus-Wissen: Hanno erklärt Lars und allen, die zuhören, wie ein Blutsauerstoffmesser am Finger funktioniert. Und Hanno und Dennis beantworten Lars' Frage: Wie lernen angehende Mediziner*innen eigentlich das Herz-Abhören mit dem Stethoskop?

Eine Premiere: Hanno, Dennis und Lars haben erstmals ein Live-Publikum dabei. Sport- und Biologie-Kurse, natürlich plus Lehrer*innen, der Oberstufe der Lise-Meitner-Gesamtschule in Köln-Finkenberg. In der Folge geht es um das optimale Training, um die passende Ernährung, um die Erfahrungen, die die Schüler*innen Diana und Khaled bei der Spiroergometrie gemacht haben, um optimalen Muskelaufbau, Fettabbau und Trainingseffekte.

Und auch das ist eine Premiere: Nach dem Abspann der Folge gibt es Bonus-Material. Ein Zucker-Schätz-Spiel. Und Schülerin Diana erzählt, wie sie den Glukose-Live-Sensor von Dennis im Alltag genutzt hat und wann ihr dabei gemessener Zuckerspiegel besonders in die Höhe geschnellt ist.

Mit besonderem Dank an Martin Beger, Pierre Back und die gesamte Lise-Meitner-Gesamtschule.

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Teil 2 zu unserer Doppelfolge über US-Tech-Milliardär Bryan Johnson, der (fast) alles tut, um nicht älter zu werden - oder zumindest sehr gesund älter.

In dieser Folge schauen wir auf Sport und Bad Habits. Welche schlechten Angewohnheiten haben Hanno, Dennis und Lars abgestellt?

Und da die Folge, ein wenig später kommt, als ursprünglich geplant, ist bei der Aufnahme an Aschermittwoch auch Karneval bzw. Fastnacht schon vorbei. Haben Hanno, Dennis und Lars gefeiert?

Erkenntnisse aus dem Deutschen Sportmuseum Köln und über in Zukunft lebenswerte Länder. Warum Schreibtischsitzen das neue Rauchen ist und welche Scharlatane es im Bereich Longevity-Ansätze gibt - all das in dieser Folge.

Hat sie dir gefallen? Lass gerne mal ein Like oder einen Kommentar da. Und schau bei uns auf ⁠Instagram⁠ und ⁠TikTok⁠ rein.

Die Chefärzte Prof. Dr. Marc Horlitz und Prof. Dr. Johannes Strunk vom Krankenhaus Porz am Rhein über die Zusammenhänge zwischen Rheuma und Erkrankungen des Herzens. 🩺💛

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"Es kann nur einen geben." Diese Folge steht unter dem Zitat des Films Highlander. Denn: Hanno, Dennis und Lars gehen der Frage nach dem möglichst langen und dabei gesunden Leben nach. Dabei fühlen sie auch dem rigorosen Gesundheitsprogramm des US-Unternehmers ⁠Bryan Johnson⁠ auf den Zahn. Wie erfolgsversprechend ist der Ansatz des Amerikaners, der möglichst alt werden will und dafür (fast) alles tut? Welche Dinge sind gut und können auch in den eigenen Alltag eingebaut werden? Und was ist überhaupt Alter und welche Faktoren beeinflussen die Alterung?

Die Longevity-Folge (übersetzt "Langlebigkeit") startet Staffel 2 des #mitHerz-Podcasts. Und weil es so viel dazu zu sagen gibt, das gleich auch mit einer Doppelfolge.

Mit dabei in der Folge per WhatsApp-Nachricht zum Thema Achtsamkeit als wichtiger Faktor sind zudem ⁠Kardiologe Dr. Christoph Blank⁠ und Trainerin Petra Schmidt.

Und am Ende der Folge gibt es noch einen TV- bzw. Mediathek-Tipp von Lars: die neue⁠ Doku FC Hollywood von ZDF-Sportstudio und Bild und Tonfabrik⁠.

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Der #mitHerz-Podcast bietet Medizin, Menschliches und Mehrwert fürs Herz – mit den Kardiologen Hanno Wied, Dr. Dennis Rottländer und mit Moderator Lars Göllnitz. Wir sprechen hoffentlich unterhaltsam, ohne erhobenen Zeigefinger, ohne Fach-Jargon und ohne Angst zu machen über Themen rund ums Herz und seine Gesundheit - und manchmal auch mit Gäst*innen. Bei uns waren etwa schon Beziehungscoach Franziska Urbatschek oder auch Sternekoch Jan C. Maier mit dabei.

Warum wir das machen und für wen? Weil wir zeigen wollen, dass jeder etwas für sich und seinen "Motor" tun kann. Auch ohne krank zu sein. Also für alle.

Die #mitTierHerz-Folge. Mit Gästin Tiermedizinerin Dominique Tordy. Was haben das Herz von Tier und Mensch gemeinsam - und was nicht? Kann man Hunde und Katzen vegetarische ernähren? Was kann Schnurren bei Knochenbrüchen bewirken? Kardiologie für das Tier und wie ein Tier auch gut fürs menschliche Herz sein kann. Dominique Tordy erzählt es Hanno, Dennis und Lars - und noch einiges mehr...

⁠Dominique Tordy auf Instagram⁠

⁠Pet Royalz Webseite

Eine kleine Pop-Kulturelle Referenz im Titel der Folge bringt unseren Gast, Chefarzt Prof. Dr. Marc Horlitz, dazu, über die Songs seiner Spinning-Playlist zu sprechen. Und auch ein bisschen Sport und Fußball fehlt nicht, wenn er dabei ist.

Das große Thema der Folge: Extrasystolen, also Extra-Schläge des Herzens. Eine Kernbotschaft: In den meisten Fällen sind sie unbedenklich. Wie man sie behandeln kann, was Extrasystolen überhaupt sind und einiges mehr zu Extrasystolen gibt es in dieser Folge.