GesundheitsPhi: Gesundheit verstehen

By GesundheitsPhi.

Hi ich bin Phil und ich biete dir wichtige Informationen und Verständnis zum Thema Gesundheit und mehr.

Angefangen bei der Ernährung, bis in die Tiefen der Wissenschaft, erfährst du in Form von Blog,... more

· Health & Fitness

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The podcast currently has 102 episodes available.

GesundheitsPhi: Gesundheit verstehen episodes:

April 22, 2022 Mikroeinflüsse der Ernährung, unserer Gewohnheiten, Übergewicht, Getreide und mehr: Bist du selbst schuld?
Ernährung ist einfach? Dennoch bauen viele ungesunde Lebensmittel in ihre alltägliche Ernährung ein. Warum? Es wird bewusst ungesundes vermaktet und billig angeboten. Ernährst du dich bewusst? Lebst du in der Mitte oder im Extrem?
Wo ist die Wahrheit geblieben?
Darum geht es hier. Diese Episode dient als Information für weitere folgende Episoden zum Thema Ernährung für deiner Gesundheitsreise.
Welches ist die neue, dritte Gesundheitsrevolution? Und was bedeutet das für dich?
Selbstanalyse und Selbstreflektion über deinen Ernährungsstile findest du hier
https://www.gesundheitsphi.com/

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25min
April 16, 2022 Background der Fette, Kalorien und Makronährstoffe
Welche Hintergründe fehlen dir um eine ganzheitliche-rhythmusgerechte Ernährung alltäglich anzuwenden?
Glaubst auch du Fette sind schädlich? Welche Glaubenssätze müssen hinterfragt werden und woher stammen Sie? Nutze diese Informationen als Einstieg für weitere folgende Episoden zum Thema Ernährung.
Weitere Informationen findest du auf
Gesundheitsphi.com
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35min

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