Fortbildungen, Behandlungsmethoden und therapeutische Konzepte gibt es beinahe unendlich viele. Aber wird man automatisch besser, je größer der eigene „Werkzeugkasten“ wird?

 Georg und Rainer sprechen darüber, warum sie sich nachvielen unterschiedlichen Ausbildungen und Erfahrungen schließlich auf das Fasziendistorsionsmodell (FDM) konzentriert haben – und warum Spezialisierungfür sie nicht bedeutet, andere Methoden grundsätzlich abzulehnen.

 Dabei geht es auch um die Frage, wie wichtig ein klarerdiagnostischer und therapeutischer roter Faden ist. Für Georg spielt dabei besonders die Kommunikation mit dem Patienten eine Rolle: Schmerzen werden nicht nur mit Worten beschrieben, sondern häufig auch ganz selbstverständlichdurch Gesten und Handzeichen gezeigt.

 Eine Folge über Spezialisierung, Erfahrung und darüber,warum man manchmal weniger verschiedene Dinge machen muss, um in einer Sachewirklich gut zu werden. 

✅ Warum Georg und Rainer auf Spezialisierung setzen
✅ Weshalb viele Methoden nicht automatisch mehr Sicherheit bedeuten
✅ Warum ein klarer roter Faden in der Therapie wichtig sein kann
✅ Welche Rolle Körpersprache und Handzeichen im FDM spielen
✅ Warum andere Therapieansätze trotzdem ihre Berechtigung haben

 🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis – der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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Was tun, wenn nicht nur eine Stelle schmerzt, sondern derganze Körper zum Problem zu werden scheint?

Rainer Geyer berichtet in dieser Folge von einer Patientinmit starken Bewegungseinschränkungen und Schmerzen, die bereits an der Wirbelsäule operiert worden war. Statt sämtliche Beschwerden gleichzeitig anzugehen, konzentrierte er sich zunächst auf die Beine – und schildert, welche Veränderungen er bereits nach der ersten Behandlung beobachten konnte.

 Gemeinsam sprechen Rainer und Georg darüber, warum sie bei komplexen Beschwerden bewusst Schritt für Schritt vorgehen. Ein erstes erreichbares Ziel kann nicht nur körperliche Veränderungen sichtbar machen, sondern auch dabei helfen, wieder Vertrauen in den eigenen Körper undMotivation für den weiteren Weg zu gewinnen.

Dabei betonen die beiden auch: Behandlung allein ist ausihrer Sicht nicht immer genug. Je nach Situation können Bewegung, Ernährung, Stress und andere Lebensgewohnheiten ebenfalls eine Rolle spielen – undVeränderungen brauchen die Mitarbeit des Patienten.

✅ Warum bei vielen Beschwerdenweniger manchmal mehr ist
✅ Weshalb ein erstes Erfolgserlebnis so wichtig sein kann
✅ Wie Georg und Rainer bei komplexen Beschwerden vorgehen
✅ Welche Rolle Bewegung, Ernährung und Stress aus ihrer Sicht spielen
✅ Warum Veränderung Schritt für Schritt leichter werden kann

 🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis – der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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📝Ein Kloß im Hals, Druck auf derBrust oder weiche Knie: Angst und Anspannung werden häufig nicht nur im Kopf, sondern sehr deutlich im Körper wahrgenommen.

In dieser Folge sprechen Rainer Geyerund Georg Grasser darüber, wie Georg Angst und andere emotionale Belastungen aus seiner therapeutischen Perspektive betrachtet. Er erklärt, warum er Gefühleals etwas Körperliches versteht und wie er versucht, die körperlichen Empfindungen seiner Patienten mithilfe des Fasziendistorsionsmodells (FDM) einzuordnen.

Dabei geht es auch um Flugangst, Angst vor Hunden und die Frage, wie eine Behandlung bei Georg konkret abläuft.Außerdem sprechen die beiden darüber, welche Rolle Bewegung, Ernährung und körperliche Belastbarkeit aus ihrer Sicht spielen können.

 ✅ Warum Angst körperlich spürbar seinkann
✅ Wie Georg Angst aus Sicht des FDM betrachtet
✅ Was Patienten während einer Behandlung beschreiben
✅ Erfahrungen mit Flugangst und anderen Ängsten
✅ Warum Belastbarkeit ein Thema für kommende Folgen wird 

🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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📝 Rückenschmerzensind oft schnell behandelt – doch warum kommen sie bei vielen Menschen immerwieder zurück?

In dieser Podcastfolge erklärt Georg Grasser, warum unserBewegungsapparat regelmäßige Bewegung braucht und weshalb eine erfolgreiche Behandlung allein häufig nicht ausreicht. Außerdem erfährst du, welche Rolle Krafttraining, Beweglichkeit und Ernährung für gesunde Gelenke und eine bessere Regeneration spielen.

Auch die Frage, warum Spitzensportler nach Verletzungenhäufig schneller wieder fit werden, wird verständlich erklärt.

 Themen dieser Folge

✅ Warum Rückenschmerzen immer wiederkehren

✅ Bewegung statt langes Sitzen

✅ Krafttraining sinnvoll einsetzen

✅ Ernährung und Omega-3 für Regeneration und Gelenke

✅ Was wir von Spitzensportlern lernen können

 🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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📝 Burnout entstehtnicht von heute auf morgen. Oft gibt es schon lange vorher Warnzeichen, die viele Menschen übersehen.

In dieser Podcast-Folge spricht Georg Grasser darüber,welche ersten Anzeichen auf eine Überlastung hindeuten können und warum Stress, Schlaf, Ernährung und Regeneration dabei eine wichtige Rolle spielen.

Außerdem geht es darum, wie sich der Alltag besserstrukturieren lässt, weshalb kleine Erfolgserlebnisse wichtig sind und wann professionelle Unterstützung sinnvoll sein kann.

Eine Folge für alle, die frühzeitig gegensteuern und ihreGesundheit langfristig erhalten möchten.

 Themen dieser Folge

✅ Frühwarnzeichen eines Burnoutserkennen

✅ Stress und Regeneration besser ausbalancieren

✅ Ernährung und Schlaf als wichtige Bausteine

✅ Das vegetative Nervensystem verstehen

✅ Praktische Tipps zur Burnout-Prävention

 🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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📝 Viele Menschenachten auf eine gesunde Ernährung. Doch reicht das heute überhaupt noch aus, um den Körper optimal mit Nährstoffen zu versorgen?

In dieser Folge beantwortet Georg Grasser Fragen rund umErnährung und Nahrungsergänzung. Es geht um die Qualität von Supplements, den Einfluss moderner Lebensmittelproduktion auf den Nährstoffgehalt und darum,woran man einen guten Nährstoffstatus erkennen kann.

Außerdem spricht Georg darüber, warum aus seiner Sicht nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel gleich sinnvoll ist und worauf man bei der Auswahl achten sollte.

Themen dieser Folge:

✅ Reicht gesunde Ernährung heutenoch aus?
✅ Sinn und Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln
✅ Woran erkennt man einen guten Nährstoffstatus?
✅ Warum Lebensmittel heute oft weniger Nährstoffeenthalten
✅ Worauf man bei Supplements achten sollte

🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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📝 Viele Menschen hören immer wieder denselben Satz: „Setz dich gerade hin!“ Doch ist das wirklich die Lösung?

 In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyerdarüber, warum eine aufrechte Haltung oft gar nicht das eigentliche Problem ist. Häufig steckt eine eingeschränkte Beweglichkeit oder zu viel Spannung im Körper dahinter. Erst wenn diese gelöst wird, findet der Körper oft ganz vonselbst in eine entspannte und natürliche Haltung zurück.

Außerdem erfährst du, warum langes Sitzen unserem Körperschwerfällt, weshalb Bewegung wichtiger ist als der perfekte Bürostuhl und wie schon wenige Minuten Gelenkbewegung am Morgen helfen können, beweglicher und entspannter durch den Tag zu gehen.

 Themen dieser Folge:

✅ Warum „gerade sitzen“ oft nicht die Lösung ist
✅ Welche Rolle Beweglichkeit und Spannung spielen
✅ Weshalb langes Sitzen unserem Körper schwerfällt
✅ Tipps für mehr Beweglichkeit im Alltag
✅ Warum schon 10–15 Minuten Bewegung am Morgen helfen können

 🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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„Ich bin total gestresst. Ich bin total verspannt.“ – DiesenSatz hören Georg Grasser und Rainer Geyer fast täglich in ihren Praxen.

Doch warum reagiert unser Körper auf Stress so häufig mitNackenverspannungen, eingeschränkter Beweglichkeit oder einem unangenehmen Druckgefühl? Welche Rolle spielen dabei die Faszien, und weshalb bleibt der Körper manchmal auch dann angespannt, wenn der eigentliche Stress längst vorbei ist?

In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyer über den Zusammenhang zwischen Stress, Faszien und Verspannungen. Sie erklären anhand von Erfahrungen aus ihrer täglichen Praxis, warum Stress den gesamtenKörper beeinflussen kann und was hinter den typischen Beschwerden steckt.

Themen dieser Folge:

✅ Warum Stress häufig zuVerspannungen führt
✅ Die Rolle der Faszien bei Stressreaktionen
✅ Nacken, Schultern und Beweglichkeit
✅ Warum der Körper manchmal „nicht mehr loslässt“
✅ Erfahrungen und Beispiele aus der Praxis

🎙️ GeyerundGrasserausderPraxis– der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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Übergewicht wird meist mit Gelenken, Rückenschmerzen oder dem Stoffwechsel in Verbindung gebracht. Doch welche Rolle spielen eigentlich die Faszien?

In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyer über den Zusammenhang zwischen Übergewicht, Faszien und Beweglichkeit. Kann zusätzliches Körpergewicht die Faszien beeinflussen? Welche Auswirkungen hat das auf den Bewegungsapparat? Und warum spielen Ernährung, Entzündungen und Bewegung dabei eine wichtige Rolle?

Anhand von Erfahrungen aus der Praxis erklären wir, warumÜbergewicht oft mehr Auswirkungen hat, als viele vermuten, und weshalb es sich lohnt, den Körper als Ganzes zu betrachten.

Themen dieser Folge:

✅ Übergewicht und Faszien
✅ Beweglichkeit und Körpergefühl
✅ Entzündungen im Gewebe
✅ Ernährung und Stoffwechsel
✅ Praktische Erfahrungen aus der Therapie
✅ Warum kleine Veränderungen oft große Auswirkungen haben

🎙️GeyerundGrasserausderPraxis – der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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📄Eine Schulter, diesich kaum noch bewegen lässt – aber kaum Schmerzen macht? Das kann eine sogenannte Frozen Shoulder sein.

In dieser Folge sprechen Georg Grasser und Rainer Geyerdarüber, was hinter einer „eingefrorenen Schulter“ steckt, warum sie oft mit einer normalen Schulterverletzung verwechselt wird und weshalb die Behandlung Geduld erfordert.

Außerdem erfahrt ihr:

✅ Was eine Frozen Shouldereigentlich ist
✅ Warum die Schulter steif wird
✅ Der Unterschied zwischen Schmerzen und Bewegungseinschränkung
✅ Warum die Behandlung oft aufwendig ist
✅ Weshalb manche Fälle auch ohne Behandlung wieder besser werden

 Kennt ihr das?

Die Schulter wird immer steifer, aber eigentlich tut sie garnicht richtig weh? 👇

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🎙️GeyerundGrasserausderPraxis – der Podcast über Faszien, Bewegung und Gesundheit.

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