📝 In dieser Folge von„Geyer & Grasser aus der Praxis“ sprechen wir über ein Thema, dasviele kennen: Steifheit, eingeschränkte Beweglichkeit und das Gefühl, dassDehnen einfach nicht richtig weiterhilft.

Georg erzählt von seiner eigenen Erfahrung aus dem Taekwondo:Warum Beweglichkeit dort entscheidend ist – und wie er eine Methode entwickelthat, die er „Super-Stretching“ nennt: Dehnen in Position + gezielteBehandlung der Stellen, die dich bremsen (Triggerband / Gewebespannung).

Wir sprechen darüber:

💬 Mitmach-Aufgabe:
Miss deinen Finger-Boden-Abstand (mit gestreckten Beinen) – probier einpaar Minuten „Super-Stretching“ aus und schreib in die Kommentare, wie sehrsich dein Abstand verändert hat.

📌 Hinweis: Das ist einPraxisgespräch ohne wissenschaftlichen Anspruch – aber mit echten Erfahrungenaus Therapie und Alltag.

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📝In dieser Folge von „Geyer& Grasser aus der Praxis“ sprechen Rainer Geyer und Georg Grasser überein Phänomen, das viele Sportler überrascht: Leistungssteigerung ohneSchmerzen.

Ausgangspunkt ist ein Triathlet, der eigentlichbeschwerdefrei war – und trotzdem deutliche Einschränkungen in der Bewegunghatte. Nach einer gezielten faszialen Behandlung verbesserte sich nicht nurseine Hüftbeweglichkeit beim Schwimmen, sondern auch seine Laufleistungmessbar: größere Schrittlänge, mehr Effizienz, mehr Geschwindigkeit. Und dasinnerhalb kürzester Zeit.

Die beiden berichten außerdem von ähnlichen Effekten beiLäufern, Golfern und anderen Sportarten und erklären, warum verstecktefasziale Einschränkungen oft lange unbemerkt bleiben. Themen wie Sitzen,Alltagskompensation, tektonische Fixationen, Beweglichkeit, Ernährung undTrainingsbelastung spielen dabei eine zentrale Rolle.

Diese Folge richtet sich an Sportler, Therapeuten und alle,die verstehen wollen, warum Beweglichkeit und Faszienarbeit nicht nur fürSchmerzfreiheit, sondern auch für Leistung entscheidend sind.

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📝Viele Menschen lebenmit Rückenschmerzen, Nackenproblemen, Müdigkeit oder ständiger Erschöpfung –und halten das irgendwann für „normal“.
In dieser Folge von „Geyer & Grasser aus der Praxis“ sprechen RainerGeyer und Georg Grasser darüber, warum das oft nicht sein müsste.

Ausgehend von echten Erfahrungen aus der täglichen Praxisgeht es um die Frage, wie leistungsfähig wir uns eigentlich fühlen – undwarum viele Menschen ihr eigenes Potenzial gar nicht mehr wahrnehmen. Themendieser Folge sind unter anderem:

Rainer und Georg machen deutlich: Es geht nicht umPerfektion oder Leistung um jeden Preis, sondern darum, sich nicht mit einem„ausreichenden“ Zustand zufriedenzugeben, wenn deutlich mehr möglich wäre.

🎧 Ein ehrliches Gesprächaus der Praxis – ohne Dogmen, ohne Heilsversprechen, aber mit klarenBeobachtungen und viel Erfahrung.

👉 Wenn euch die Folgegefallen hat, abonniert den Kanal, aktiviert die Glocke und lasst gerne einLike da.

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Was passiert eigentlich nachdem die Schmerzen wegsind?
In dieser Folge von Geyer & Grasser aus der Praxis sprechen wir darüber, warum erfolgreiche Behandlung nicht das Ende ist – sondern oft erst der Anfang.

Wir diskutieren,

warum Veränderungen spürbar sein müssen

weshalb viele Beschwerden nach Monaten zurückkehren

welche Rolle Bewegung, Stress und Ernährung spielen

und warum Therapie ohne Eigenverantwortung an ihre Grenzen kommt

Wie viel Verantwortung trägt der Therapeut – und wie vielder Patient?
Ein ehrliches Gespräch aus dem Praxisalltag, ohne wissenschaftliche Abhandlungen, aber mit klarer Haltung und viel Erfahrung.

👉 Kein Heilversprechen– nur echte Gedanken aus der Praxis.
Wenn euch das Thema interessiert, abonniert den Kanal, aktiviert die Glocke undschreibt eure Fragen oder Erfahrungen in die Kommentare.

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📝Nach einer Erkältungendlich wieder gesund – und dann kommen plötzlich Rücken-, Nacken- oderBrustwirbelsäulenschmerzen dazu? In dieser Folge von „Geyer und Grasser aus derPraxis“ sprechen Rainer Geyer und Georg Grasser darüber, was Erkältungen,Hustenanfälle, Bewegungsmangel und „übersäuerte Zylinder“ mit deinen Faszien zutun haben können.

Wir zeigen dir, warum das Gewebe nach Krankheit oft festerund schmerzhafter wird, weshalb Rückenschmerzen häufig nur ein Symptom sind –und der Körper in Wahrheit ganz andere Bedürfnisse hat (Immunsystem, Schlaf,Verdauung, Nährstoffe …). Außerdem erfährst du, wie wir in der Praxisversuchen, nicht nur den akuten Schmerz zu behandeln, sondern langfristig etwasan den Ursachen zu verändern, damit du nicht zum Dauerpatient wirst.

Wir teilen unsere Erfahrungen aus der Praxis – keinHeilversprechen, aber viele Impulse zum Mitdenken und Nachspüren. Schreib unsdeine Fragen oder Erfahrungen gerne in die Kommentare oder melde dich direktüber unsere Homepages.

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📝In dieser Folge von Geyer& Grasser aus der Praxis sprechen Georg Grasser und Heilpraktikerin AnnaDerksen über Burnout und warum dabei nicht nur Stress eine Rolle spielt.
Es geht um die Bedeutung der Darm-Hirn-Achse, Botenstoffe wie Serotoninund Dopamin sowie wichtige Nährstoffe wie Vitamin D, Omega-3,B-Vitamine, Magnesium und Zink.

Außerdem erklären die beiden, weshalb ein normales „großesBlutbild“ oft nicht ausreicht und warum individuelle Werte und daspersönliche Empfinden wichtiger sind als starre Normbereiche.

Fragen zur Folge?
Gerne über die Homepage oder direkt an Georg bzw. Anna.

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In dieser spannenden Folge von Geyer & Grasser ausder Praxis besprechen Rainer Geyer und Georg Grasser den Fall einesFußballers mit einer akuten Achillessehnenverletzung.
Von der Verletzung am Sonntag bis zur deutlichen Besserung am Freitag – in nurdrei Behandlungen!
Die beiden zeigen, wie durch gezielte FDM-Diagnostik und manuelle BehandlungTriggerbänder und Zylinderdistorsionen erkannt und korrigiert werden können –und warum „Form Follows Function“ der Schlüssel zur funktionellen Heilung ist.

💬 Ein echtesPraxisbeispiel, das zeigt, wie schnell der Körper reagieren kann, wenn dierichtige Behandlung erfolgt.

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🩺In dieser Folgewidmen sich Rainer Geyer und Georg Grasser der tektonischen Fixation,der letzten der sechs Fasziendistorsionen nach Stephen Typaldos.

Was passiert, wenn Gelenkflächen „aufeinanderkleben“ undsich nicht mehr frei bewegen können? Warum ist das berühmte Knacken beimLösen so befreiend – und weshalb ist zu viel Ruhigstellung gefährlich?

Anhand eines Praxisbeispiels eines achtjährigen Jungen,der auf einem Bein nicht hüpfen konnte, zeigen Rainer und Georg, wie sich einetektonische Fixation bemerkbar macht – und wie sie sich mit der richtigenBehandlung sofort lösen kann.

👉 Faszinierende Einblickein das Faszien Distorsions Modell (FDM) und wertvolle Tipps aus demPraxisalltag für Therapeutinnen, Therapeuten und Interessierte.

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🩺 In dieser Folge von Geyer& Grasser – Aus der Praxis sprechen Rainer Geyer und Georg Grasser überdie generalisierte Zylinderdistorsion – ein Phänomen, bei dem dasBindegewebe im gesamten Körper „verklebt“ und seine Gleitfähigkeit verliert.
Anhand praktischer Beispiele aus ihren Praxen erklären die beiden, warumSchmerzen scheinbar „wandern“, welche Rolle Ernährung, Stress undBewegungsmangel dabei spielen und wie kleine Veränderungen im Alltag großeWirkung zeigen können.
Georg und Rainer teilen persönliche Erfahrungen, Ernährungstipps und gebenHinweise, wie man die eigene Faszienbeweglichkeit verbessern kann – ohne gleichzum Dauerpatienten zu werden.

💡 Ein spannendes Gesprächfür alle, die ihren Körper besser verstehen und aktiv etwas für ihrWohlbefinden tun möchten!

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Diffuse, flächige Schmerzen, die schwer zu lokalisieren sind– das ist typisch für die Zylinderdistorsion im Faszien-Distorsions-Modell.Rainer Geyer und Georg Grasser erklären, woran man sie erkennt, welcheHandzeichen Patientinnen und Patienten zeigen und wie gezielte manuelleTechniken helfen können, die Gleitfähigkeit der Faszien wiederherzustellen.

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