Richard de Leth, oprichter van OERsterk, neemt je mee in de wonderbaarlijke functies van vitamine D3 en K2 en overbrugt daarbij verschillende therapievormen. En als kers op de taart zal orthomoleculair therapeut Els Cornelis je laten zien hoe vezels een onschatbare gezondheidswaarde hebben.

Vanavond delen we met jou de beste adviezen van Juglen Zwaan, gebaseerd op onderzoek, om kinderen te stimuleren om een scala aan groenten te eten.Bereid je voor op een reis naar de eeuwige jeugd. Esthetisch specialist Evelien Leijten onthult de geheimen om huidveroudering van binnenuit tegen te gaan.

Voorkomen is beter dan genezen. We hebben arts voor integrale geneeskunde Frans Kusse in de studio, die zijn visie deelt over de kracht van preventieve maatregelen.Wist je dat er een link is tussen supplementen en ooggezondheid? Orthomoleculair voedingsdeskundige Lianne Maan onthult alle ins en outs over hoe supplementen jouw ogen kunnen ondersteunen.

Als eerste Juglen Zwaan over gezondheidswaarde van prepmeals. Internist en hoogleraar diabetologie Hanno Pijl vertelt je alles over hoe je diabetes type 2 kunt tegengaan door middel van voeding.

Orthomoleculair therapeut Ineke Haisma deelt haar kennis over het belang van ontgiften, terwijl Trudy Vlot, arts voor natuurgeneeskunde, je bijpraat over het verschil tussen goede en slechte bacteriën.Laat je verrassen door onze experts.

Juglen Zwaan, oprichter van aHealthyLife.nl, deelt de acht grootste gezondheidsinzichten van het afgelopen decennium.Orthomoleculair therapeut Birgit de Heij bespreekt wat ze zo boeiend vindt aan flavonoïden, terwijl Ineke Haisma tips geeft over hoe studenten bovenmatige stress kunnen bestrijden.

Arts William Cortvriendt zal uitleggen waarom bewegen zo’n effectieve anti-kanker-maatregel is.Yvonne van Stigt legt uit wat vitamine B6 doet en waarom teveel ervan neurologische schade kan veroorzaken.

Jutta Koeher, deskundig op het gebied van traditionele Chinese voedingsleer, vertelt hoe deze visie aankijkt tegen water drinken en wat de aanbevolen hoeveelheid is.Aan het begin vertelt therapeute Alie Wouda-van der Tuin over de preventie van hartproblemen, met hierbij speciale aandacht voor de hartaanval.

Hayo Bol, een therapeut die zich richt op preventieve gezondheidszorg, spreekt over de interessante toepassingen van hyperthermie bij andere behandelingen.Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong deelt zijn kennis over jodium en waarom dit belangrijk is voor onze gezondheid.

Juglen Zwaan, oprichter van aHealthylife, zal met ons praten over ‘clean foods’ en waarom het belangrijk is om voeding te eten die vrij is van schadelijke stoffen.Orthomoleculair therapeut Els Cornelis gaat ons vertellen over de effecten van fastercise op de stofwisseling en hoe we deze methode kunnen gebruiken om ons metabolisme te verbeteren.Hayo Bol zal ons uitleggen waarom hij zo geïnteresseerd is in enzymsubstraten en hoe deze enzymen ons kunnen helpen om een gezond lichaam te behouden.