Voedingsdeskundige Ralph Moorman gaat in op de meest vaak voorkomende voedingsintoleranties en vertelt wat eraan te doen is.Roy Martina (holistisch arts) legt uit wat chakra’s zijn.

Met Juglen Zwaan hebben we het over negatieve ionen, die positief voor ons zijn.Jutta Koehler geeft informatie over de meest interessante kruiden die gebruikt worden binnen de traditionele Chinese voedingsleer.

Orthomoleculair therapeut Jan Blaauw laat weten of het innemen van probiotica wenselijk is. Waarop moet je letten als je hiervoor kiest?We spreken huisarts Juriaan Galavazi. Welke leefstijladviezen formuleert hij voor de meeste patiënten?Gezondere varianten van schoonmaakproducten kun je zelf makkelijk maken. Katinka Michiels van oil2bloom.be vertelt hoe. Je kunt namelijk met sommige essentiële oliën zeer goed je huis schoonhouden

Paul Akkermans, auteur van ‘Ontzitten – minder zitten voor meer vitaliteit’ is in het programma. Paul legt uit wat slecht is aan lang zitten.Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong heeft het over het COMT-gen. Genetische variaties in het COMT-gen kunnen zorgen voor een sneller of trager werkend COMT-enzym. Bij een traag werkend enzym worden mensen vaak gekarakteriseerd als gevoelige ‘worrier’.Niet-praktiserend arts Anna Kruyswijk vertelt hoe je via voeding en supplementen de mondgezondheid optimaal krijgt.Verder hebben we weer contact met Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl. Het onderwerp is de ananas.

Orthomoleculair therapeut Wouter de Jong heeft het over het COMT-gen. Genetische variaties in het COMT-gen kunnen zorgen voor een sneller of trager werkend COMT-enzym. Bij een traag werkend enzym worden mensen vaak gekarakteriseerd als gevoelige ‘worrier’.Niet-praktiserend arts Anna Kruyswijk vertelt hoe je via voeding en supplementen de mondgezondheid optimaal krijgt.

We spreken met Juglen Zwaan van aHealthyLife.nl die het over de waarde van walnoten heeft.Roy Martina (holistisch arts) laat weten hoe je je energielevel kunt boosten.

Wouter de Jong gaat in op de effecten van He Shou Wu (Polygonum Multiflorum) dat vaak wordt ingezet binnen de traditionele Chinese geneeswijze.Yvonne van Stigt (orthomoleculair therapeut) legt uit dat er verband is tussen het ontstaan van depressie en een darmparasiet.Orthomoleculair therapeut Ineke Haisma legt uit welke oorzaken ten grondslag liggen aan darmproblemen. Zij belicht de linkt tussen de darmgezondheid en neurotransmitter serotonine.

Welke zonnebrandcrème zou je het beste kunnen kiezen? Of moet je juist niet smeren vanwege de vitamine-D-aanmaak? Juglen Zwaan denkt met ons mee.Djaï Heijn van de ‘school of frequency’ vertelt over de grondleggers van frequentietherapie.

Gabriël Devriendt heeft advies over het kiezen van de juiste en beste supplementen.Orthomoleculair voedingsdeskundige Lianne Maan over het verbeteren van de mondgezondheid.

Cindy de Waard belicht de link tussen de darmgezondheid en psychische klachten, zoals kenmerken van een autismespectrumstoornis.Jaap Lancee van de universiteit van Amsterdam vertelt verder over de aanpak van slapeloosheid. Ditmaal gaat het gesprek in op melatonine.Juglen Zwaan vertelt over de gezondheidsvoordelen van mediteren.