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「Gift of Aging Academy」は年齢に関係なく、これからも元気に活躍していきたい女性のためのサードプレイスです。50歳を過ぎて、この先の自分はどうなっていくのだろう?このままでいいのかな?でも、どうしたらいいか分からない・・・と不安や焦りを感じながら毎日を過ごしているあなたに、ライフコーチAyakoが自信を持って行動できる人に変わるためのヒントをお届けしていきます。ーーーーー... more
FAQs about Gift of Aging Academy:How many episodes does Gift of Aging Academy have?The podcast currently has 77 episodes available.
November 24, 2024EP #67 学びの停滞期にすることとは?今回は、一生懸命やってるけど進展がない、先が見えない、どうしたものか・・・などといった停滞感を感じた時にすることや、学びにはステージがあることなどをお話しています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more16minPlay
November 17, 2024EP #66 エゴを捨ててみるつい、できないことがあったり、上手くいかないことがあると、環境や人のせいにしてしまうことはありませんか?でも実は、自分の「エゴ」が原因で自分をストップさせてしまうことのほうが多いんですよ。エゴは誰にでもあり、また自分が生み出すもの。だからこそ・・・自分で捨てることができるんです。今回はそんなことをお話しています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more17minPlay
November 10, 2024EP #65 ほんの少しだけ、顔を上げて進んでいこう今回は、乗り越えたいことや、達成したいことがあった時には、マインドセットを変えたり、気持ちを高めるだけではなく、ほんのちょっとでも顔を上げることも大切だということをお話しています。心と身体は影響しあっているんです!ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more14minPlay
November 03, 2024EP #64 記憶という名の旅に出よう今年もあと、ふた月となりました。今回は、今年を振り返り、また2025年に向けて計画を立てる前に、ちょっと記憶という名の旅・メンタルタイムトラベルに出てみるのはいかがでしょうか、というお話をしております。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more18minPlay
October 27, 2024EP #63 自分を活かすには?② ~関わり方を変えてみよう~どうしたら自分を活かせるかどうかは、自分の内側に籠っていては何時まで経っても分かりません。エピソード59では、まず一歩外に出てみることをお話しましたが、今回は周りの人・今の状況・そして自分自身との関わり方を変えてみることについてお話しています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more16minPlay
October 20, 2024EP #62 大人になってからの外国語学習は「最強の学び」あなたは、いま外国語学習をしていますか?今回は外国語学習のメリット、そして大人の学びとしては「最強の学び」であるということなど、お話ししています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more19minPlay
October 13, 2024EP #61 自分を育てる種を蒔く欲しい結果を得るためには、まずはその実を結ぶための種を蒔き、その種を育てる必要がありますよね?では、人にとっての種とは何なのか?そんなことをお話しています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more14minPlay
October 06, 2024EP #60 何をやっても上手くいかない!と思った時の対処法Part 2 〜マインドを整える〜あなたも「最近、何だか上手くいかない」思考に陥っていませんでしょうか?意外と多い、上手くいかない思考。今回はその対処法であるマインドの整え方、そしてそもそもマインドって何のこと?などをお話ししています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more16minPlay
September 29, 2024EP #59 自分を活かすには? ~まずは、一歩外に出てみよう~自分を活かせるかどうかは、自分の内側に籠っていては何時まで経っても分かりません。まずは、一歩外に出てみることからはじめてみてはいかがでしょうか?今回はそんなことをお話しています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more15minPlay
September 22, 2024EP #58 責めても何もはじまらないということ何となく上手くいかなかったり、思うようにいかない時、つい相手や環境を責めてしまうことはありませんか?でも、それは一時的には心が軽くなるだけで実は何も変わっていないだけでなく、自分の力を奪ってしまうことでもあるんです。今回はそんなことをお話しています。ご質問・ご感想等ございましたら、メールまたはインスタグラムDMにてお願いいたします。メール:[email protected]インスタグラム:https://www.instagram.com/giftofaging_academy...more12minPlay
FAQs about Gift of Aging Academy:How many episodes does Gift of Aging Academy have?The podcast currently has 77 episodes available.