Quais são as suas crenças? No que você acredita em relação ao dinheiro, às pessoas, ao trabalho e em relação à você mesmo?

Prática terapêutica para se conhecer melhor.

Todos conhecemos alguém com depressão e ninguém está livre de sentir. A prevenção é o melhor remédio. Consciência é tudo! Informação e conhecimento são os primeiros passos.

Uma coisa que sempre penso é que apesar de esbarrarmo sempre em problemas relacionados à mente e às emoções, a grande maioria de nós não tem a mínima ideia de como a mente e nosso sistema emocional funcionam.

Se queremos viver em paz, precisamos nos tornar conscientes e aceitar o fato de que nada permanece o mesmo, aliás, tudo dura bem pouco. Pois, a vida é feita de ciclos que não são lineares.

É possível melhorar nossos relacionamentos através da conscientização.

Sobre o incrível poder de estar presente, de prestar atenção naquilo que está fazendo, no momento em que está fazendo.

Uma vez entendido o princípio básico do que significa estar presente...e isso somente será possível quando passarmos pela experiência, teremos à nossa disposição a mais poderosa ferramenta de transformação.

O enfrentamento da origem e de todo processo de sofrimento é a liberdade.