De fato, existem muitas coisas que você pode fazer quando alguém que você ama manifesta pensamentos suicidas. Contudo, tire este fardo de suas costas, nunca é exclusivamente a sua responsabilidade garantir que ela permaneça segura. Porém, caso esta pessoa esteja desistindo ou fazendo planos para ir embora, existem sim, maneiras de tentar ajudar.

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De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde, cerca de 90% dos casos de suicídio podem ser evitados e, justamente, um dos principais meios para a sua prevenção é o simples diálogo. Todavia, devido ao medo, preconceitos e, inclusive, o desconhecimento sobre o assunto, o suicídio, ainda, continua sendo um mal silencioso, em que, na maioria das vezes, a pessoa não deixa transparecer comportamentos que podem apontar para uma ideação suicida.

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O Famoso Setembro Amarelo é o mês que foi dedicado à prevenção do suicídio, com uma campanha, que teve início aqui no Brasil em 2015 e que, sobretudo, visa conscientizar as pessoas sobre o suicídio, bem como evitar o seu acontecimento.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, cerca de 32 pessoas por dia cometem suicídio no Brasil, uma triste realidade que aponta que o suicídio, por exemplo, mata mais brasileiros do que doenças como a AIDS e o Câncer.

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A chamada Psicologia Transcultural, de fato, procura investigar e estudar sobre as diferenças e semelhanças entre o funcionamento psicológico de grupos nas mais diferentes etnoculturas. Trata-se de uma área psicossocial que se concentra, sobretudo, em analisar como o senso de pertencimento a uma ou a outra cultura pode nos influenciar.

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Com toda a certeza, fazer exercícios físicos é fundamental para se ter uma vida saudável. No entanto, quando essa prática passa dos limites e torna-se uma prioridade absoluta em nossas vidas, este pode ser, justamente, o momento propício para repensarmos.

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Sem dúvida, o verão é uma das épocas mais esperadas do ano, mas você sabia que existe um aumento exponencial nos casos de ansiedade, justamente, nesta estação?

De fato, o calor extremo parece afetar a saúde mental. De modo geral, as altas temperaturas alteram o estado de humor em casos de distúrbios como: a bipolaridade, a depressão e o estresse crônico.

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De fato, quem de nós nunca sonhou em ser o protagonista de um filme ou, inclusive, de uma história de ficção, na qual podemos nos imaginar como verdadeiros heróis, detentores de super poderes ou, atém mesmo, vivendo uma incrível história de amor.

Seja como for este roteiro idealizado, verdade é que, a maioria de nós, passa praticamente a vida inteira interpretando personagens que, podem ser até parecidos conosco, mas na prática, não são exatamente como nós somos realmente. Existe em nossa Psiquê, um espaço interior que ninguém acessa, a menos que este seja compartilhado, mediante a nossa própria vontade.

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Na maior parte dos casos, o processo natural de crescimento e de envelhecimento, de fato, está correlacionado à adotarmos uma postura mais séria na vida. Desta maneira, passamos a acreditar piamente que a simples atitude de rirmos de algo, trata-se, na prática, de uma característica infantilizada. E, justamente, em função desta crença equivocada, passamos a estabelecer padrões mentais que tendem a descartar este tipo de comportamento, até praticamente a sua extinção.

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Realmente, existem algumas pessoas que aparentam ter uma predisposição natural para serem alegres e, entretanto, outras que parecem ser verdadeiros ímãs de problemas emocionais. Mas, de fato, por que ocorrem tais diferenças e como elas podem, sobretudo, influenciar a capacidade que temos de manifestar a Felicidade?

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A chamada Terapia EMDR cuja sigla, em Português, pode ser traduzida para: “Dessensibilização e Reprocessamento pelo Movimento Ocular”, trata-se, na prática, de uma nova Abordagem Psicoterapêutica que busca, através de uma técnica específica, desbloquear lembranças negativas, gravadas em nossa memória, com o auxílio da estimulação cerebral bilateral.

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