Meditação para conexão com a fase do período pré menstrual.

Prática de Relaxamento Guiado

Vamos criar a realidade que desejamos? Essa visualização irá acionar seu poder criativo e mental para criar através do chakra do coração uma realidade com verdade e amor.

Na segunda aula de medicina da ervas estudamos as energias do Alecrim e da Guine e suas formas de uso para banhos.

Energia do Coentro

Respiração para foco, calma e concentração.

Usaremos nesta meditação a energia da arruda para limpar padrões ancestrais que nos impedem de ser mais felizes  prósperos.

Como desenvolver a virtude da vontade através da Beleza

Repita esse exercício meditativo sempre que sentir necessidade de fortalecer sua fé e confiança na vida.

Neste episódio te passo algumas dicas que me ajudam a eliminar a autopunição!