EP277 ภาวะวิกฤติ...การเงิน

การระบาดของโควิด-19 ในประเทศไทย เริ่มระบาดตั้งแต่วันที่ 13 มกราคม พ.ศ. 2563 มีผู้ติดเชื้อที่เพิ่มทวีขึ้นกว่าปีก่อน และยังรอวัคซิน

สภาวะวิกฤติแบบนี้ โดยเฉพาะการระบาดระลอกใหม่ก็ยิ่งทำให้หลายธุรกิจ หลายคน ยังประสบปัญหาการเงิน เราลองมาดูซิว่า เราจะทำกิจกรรมดีๆ อะไรช่วงนี้เพื่อทำให้ผ่อนคลายวิกฤติลงได้บ้าง

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/Qr9eUBOyIB0

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่   

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 4/2/2021 ***[8/2/2021]

อ้างอิง  https://tinyurl.com/y4ox9qs9

EP276 เลิกนิสัยแย่ๆๆ!!!...ชีวิตดี

วันนี้ก็ผ่านปีใหม่มาได้หนึ่งเดือนแล้ว ปีนี้มีใครได้ตั้ง new year’s resolution กันแล้วใช่ไหม ใครที่ยังไม่ได้ตั้ง เริ่มได้นับแต่วันนี้เลยก็ไม่ถือว่าสายเกินไป การมีเป้าหมายก็เหมือนมีเข็มทิศ กำหนดทิศทางการเดินของชีวิต จะได้มีหลักยึด และมีเป้าความสำเร็จ อย่าลืมมีเป้าหมายระหว่างทางด้วยนะ ปกติเรามักจะตั้งเป้าหมายว่าจะทำอะไร แต่อย่าลืมการเลิกกระทำอะไรบางอย่าง อาจทำให้เราถึงเป้าหมายของเราได้เร็วขึ้นก็อาจเป็นไปได้นะ

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/Ih4FoNoerBk

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่   

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 3/2/2021 ***[7/2/2021]

อ้างอิง https://tinyurl.com/yye2axav

EP275 ภาษีเรื่องใกล้ตัว

ได้รับการ share จาก FB  ในเรื่องฏีกาภาษีเกี่ยวกับหักค่าลดหย่อน ม.40(1) และ ม.40(2) ที่ได้ถูกประเมินภาษีให้จ่ายภาษีพร้อมค่าปรับ เป็นกรณีตัวอย่างที่น่าสนใจ และถ้าเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นกับเรา เราจะทำเช่นเธอ...ไหม!!! 

เพราะภาษีและค่าปรับก็ไม่เกิน 500 บาท การดำเนินการดังกล่าว ก็น่าจะใช้เวลานานกว่าจะถึงขั้นสุดท้าย แต่ก็เป็นตัวอย่างที่ดีและทำให้เรารู้ว่า แม้แต่กรมสรรพากรเองก็ยังพลาดได้เหมือนกัน เรามาเรียนรู้ร่วมกันนะคะ

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/FiTz_7eHFrM

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่   

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 3/2/2021 ***[6/2/2021]

อ้างอิง  FB ครูต๊ะ กะ ภาษี

EP274 การเดิน vs โรคข้อเข่าเสื่อม

การเคลื่อนไหวร่างกาย หรือกิจกรรมทางกาย โดยเฉพาะการเดิน การวิ่ง การว่ายน้ำ ฯลฯ เป็นพฤติกรรมที่สร้างเสริมสุขภาพ และมีผลต่อการป้องกันโรค แต่มักมีคำบอกกล่าวว่าคนสูงอายุไม่ควรเดินมากจะทำให้เป็นโรคข้อเข่าเสื่อมจริงหรือ? การเดินมันส่งผลกับอวัยวะส่วนไหนของร่างกายเราบ้าง มาเรียนรู้ร่วมกันค่ะ

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/D6C6y5xZ6eI

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่   

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 2/2/2021 ***[5/2/2021]

อ้างอิง https://tinyurl.com/yy5dllx7

EP273 AGE สารแก่เร็ว

ใครๆ ก็อยากแก่ช้า หุ่นดี ไม่อ้วน ด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งก็ได้ลองมาหลายอย่าง ก็ไม่เห็นได้ผลสักที มีงานกำลังทำการวิจัยของญี่ปุ่นที่น่าสนใจ และน่าจะช่วยให้เราหน้าอ่อนกว่าวัย แก่ช้า หุ่นดีกว่าจะต้องทำอย่างไรเพื่อให้เราแก่ช้าลง อายุยืนขึ้นอย่างแข็งแรงด้วย 

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/JwfdzeGXTw8

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่   

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 1/2/2021 ***[4/2/2021]

อ้างอิง  https://tinyurl.com/y5euojgo, https://tinyurl.com/y63z22ne (ต้นฉบับ), https://tinyurl.com/y3p2pb3v, https://tinyurl.com/yym8o6jk

EP272 AR - VR - MR - XR

โลกของความจริง กับ เทคโนโลยีโลกเสมือน โลกไหนกันนะ จะพาให้เราได้เรียนรู้มากกว่ากัน เรามาดูซิว่ามันมีความแตกต่างกันอย่างไร และมันช่วยให้การใช้ชีวิตประจำวันของเราง่ายขึ้นกว่าเดิมอย่างไร

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/d_Y77BuTDhc

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่  

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 31/1/2021 ***[3/2/2021]

อ้างอิง  https://tinyurl.com/y3r3s9ty, https://tinyurl.com/y52p3zmp, https://tinyurl.com/y6lplb97, https://tinyurl.com/y6khq77h, https://tinyurl.com/yyl3jjlg, https://tinyurl.com/y5ahvc6j

EP271 PDPA ดีอย่างไร

ข้อมูลเป็นสิ่งสำคัญสำหรับชีวิตแล้ว นั่นคือ ข้อมูลส่วนบุคคล จนมีการออกกฎหมายมาเพื่อควบคุมข้อมูลส่วนนี้กันแล้ว เพื่อไม่ให้ใครก็ได้มาใช้ข้อมูลของเราโดยไม่ได้ขออนุญาตเราก่อน แล้วเราล่ะ เราควรจะให้ข้อมูลของเรากับใครหรือไม่ อย่างไร มาเรียนรู้ร่วมกันค่ะ

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/1CkWsUzaoD4

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่  

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 30/1/2021 ***[2/2/2021]

อ้างอิง  https://tinyurl.com/y255cfl8, https://tinyurl.com/y5wpckw6, https://tinyurl.com/yxpptjgz, https://tinyurl.com/y23feydk

EP270 รู้จัก Data Scientist

คำว่า Big Data มักมาคำคู่กันเกี่ยวกับอาชีพนี้ก็คือ Data Scientist เป็นอาชีพที่คนรุ่นใหม่สนใจและอยากเรียน แล้วคนที่จะทำงานสายนี้จะต้องรู้หรือเขียนภาษาอะไรกันบ้าง มาเรียนรู้ร่วมกัน

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/vlO1mg-oZBk

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่  

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 29/1/2021 ***[1/2/2021]

อ้างอิง https://tinyurl.com/y3hehnus, https://tinyurl.com/y6pxu7maม https://tinyurl.com/y5b2cfwn

EP269 รู้จัก Big Data

ข้อมูลเป็นสิ่งจำเป็นและเป็นสิ่งที่มีค่าอย่างยิ่ง หากเราสามารถนำข้อมูลเหล่านั้นมาทำการวิเคราะห์เพื่อช่วยการทำงานของภาคธุรกิจ และภาคประชาชน รวมถึงส่วนบุคคลได้ด้วย แล้วเราเองเข้าใจคำนี้มากแค่ไหน มาเรียนรู้ร่วมกัน

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/5W37FCUK_SM

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่  

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 29/1/2021 ***[31/1/2021]

อ้างอิง  https://tinyurl.com/y5fh2qob, https://tinyurl.com/y5lurwe3, https://tinyurl.com/y5ry3xez, https://tinyurl.com/y4rt2mpn

EP268 เข้าใจชีวิตตนเอง

ได้รับการ share จาก FB เป็นข้อความ และข้อคิดสุดท้ายที่ผู้หญิงคนหนึ่งเขียนไว้ก่อนจะจากไป อยากให้คนที่ยังมีชีวิตอยู่ได้อ่านกัน เผื่อจะได้เข้าใจชีวิตของตนเองได้ดีขึ้นกว่าเดิม.......

" Holly Butcher" สุภาพสตรีที่ป่วยเป็นมะเร็งในวัย 26 ปี เธอเสียชีวิตหลังจากโพสต์ข้อความนี้ใน Facebook เพียง 24 ชั่วโมง และครอบครัวก็นำมาเผยแพร่ เพื่อให้ผู้อื่นอ่าน และรับรู้ว่า “ชีวิตนี้มีค่ามาก”

ฟังได้ที่ 

youtue - https://youtu.be/PCAXhHGLTn4

Podcast - https://anchor.fm/ratree

อ่านเรื่องราวที่  

https://www.facebook.com/girlone2020

*** บันทึกเสียง 26/1/2021 ***[30/1/2021]

อ้างอิง  FB : Siri Sirisurinporn (ต้นฉบับ https://tinyurl.com/ycr33u9j)