gesund, ausgewogen, pflanzlich, ohne zusätze… und so weiter, aber wer hat festgelegt, wie wir uns ernähren müssen, was wenn ich mit der ernährung nicht übereinstimme… gesund ist nicht gleich, kalorien und fettarm, nein, aber höre es dir selbst an und überzeuge dich vom gegenteil

Hello and welcome back zu einer neuen Podcastfolge, Social Media ist ein sehr präsentes und dringendes Thema in unserer Gesellschaft, der Druck Perfekt sein zu müssen steigt uns immer mehr zu, Aktiv zu sein, sowie eine Top Figur, ohne Makel haben zu müssen bringen die Schattenseiten von Instagram mit sich, aber was kann ich dagegen tun, wie gewinne ich Abstand und suche nicht den Vergleich, zu einer ,,Virtuellen (Fake)Welt’’.. falls es dir ähnlich geht und Social Media dich in irgendeiner Art und Weise negativ beeinflusst höre dir gerne den Podcast an, ich erzähle dir, wie ich den Umgang mit Instagram gestalte und es nicht als Zweck zum Vergleichen dient, sondern, wie ich die Plattform für mich nutze, jetzt aber viel Spaß ;)

wie bekomme ich vegane ernährung und essstörung unter einen hut? was hat sich psychisch, aber auch körperlich verändert.. ich habe ganz viele fragen von euch bekommen und habe diese im großen spektrum beantwortet, denn für mich hat meine ernährung einen ganz andere stellenwert, als irgendwelche ersatzprodukte oder ähnliches, denn zum ersten mal in meinem leben, stehe ich mit beiden füßen im leben und kann sagen “ich habe mir eine basis zum leben geschaffen” aber hört selbst

hello and welcome back zu einer neuen podcastfolge, ich erzähle euch, warum ich mir bewusst kein ziel gesetzt habe, was mir rückblickend am meisten geholfen hat und warum ich ausgerechnet bei schlechten momenten das schöne sehe ;) have fun

mit einem ganz besonderen gast an meiner seite, haben wir uns dazu entschieden euch in dieser podcastfolge erstmal einen kleinen einblick in unser leben und unsere routinen/ aktionen zu gewährleisten, denn wir sind nicht zwei normale, unauffällige jugendliche, nein, wenn wir zusammen sind ist alles anders. sowohl die dankbarkeit, das vertrauen, der spaß und die tiefgründigsten gespräche haben immer ihren platz, aber überzeugt euch selbst, have fun

in dieser podcastfolge haben wir uns euren fragen gestellt, bzw ich habe sie gestellt und sie hat sie beantwortet, welche ihr vielleicht schon immer mal wissen wolltet von euren freunden, jedoch euch nie so richtig getraut habt sie zu fragen. für mich persönlich war es eine sehr interessante folge, ich hab auch einiges neues erfahren, und ihr erlebt uns zu 100% authentisch! es ist eine sehr aufklärend, sowohl für mich, als auch für einige von euch. ihr erfahrt viel über die vergangen situationen und wahrnehmungen ihrerseits, inbegriffen ist auch eine story time mit interessanten erkenntnissen, have fun ;)

hello and welcome back! in dieser podcastfolge führen wir ein paar „deeptalk“ gespräche, die unter anderem euch zum nachdenken animieren, als auch inspirieren können (i hope) ich erzähle euch einiges über mich, über meine komischen gelüste, verhaltensweisen oder mein charakter, als auch über die scheinperfekte social media welt, sowie, weshalb man für andere perfekt sein möchte und warum du nicht auf dich hörst, dich immer hinter alle anderen stellst, dir andere immer wichtiger sind, als du dir selbst und dass es völlig oke ist, nicht immer zu 100% zu wissen, was man möchte, was seine ziele sind und wer man überhaupt ist, jetzt aber ganz viel spaß!

in meiner allerersten podcastfolge stelle ich mich euren fragen und werde diese beantworten, mit meiner etwas verrückten und durchgedrehten art lasse ich euch ein paar lustige, positive, als auch ernste und nachdenkliche momente mit mir teilen, denn manchmal will das leben einem einfach richtigen strich durch die rechnung machen, jedoch kann man dies zu verhindern wissen, indem man einfach sein ding weiter durchzieht und weiter positiv nach vorne schaut, sodass dass man selbst in negativen situationen etwas positives sieht und sein lachen nie verliert. das leben ist viel zu lustig, spaßig, abenteuerfreudig und atemberaubend schön, als die negativen stimmen in deinem kopf. deshalb erzähle ich euch sowohl etwas über mich, als auch über meine essstörung und deren hintergründe. es wird noch soviel geiler positiver shit kommen, macht euch auf etwas gefasst, das ist nur der einstieg hehe