Glanc Talk

Minimalistická estetika inspirovaná Skandinávií, šperky s hlubokým významem a odvaha začít znovu. Designérka Pavlína Grofová si razí vlastní cestu, její tvorba dnes rezonuje nejen v Česku, ale i v zahraničí, včetně Japonska. Pavlína otevřeně mluví o tom, proč opustila grafický design, jak ji formoval život na severu i proč chystá kolekci, která bourá tabu.

Kůže bývá zrcadlem duše – a psychodermatologie to potvrzuje. Když běžná léčba akné, lupénky, ekzému nebo jiných kožních onemocnění nepomáhá, může být klíčem hlubší vhled do sebe sama, říká v podcastu Glanc Talk MUDr. Lucia Mansfeldová s tím, že zásadní je v rámci péče o zdraví i prevence i v podobě pravidelné kontroly kožních znamének.

Na dnešním randění není podle sexuoložky Laury Janáčkové nejtěžší seznámit se, ale poznat, kdo za to skutečně stojí. V podcastu Glanc Talk mluví i o tom, že pohlavně přenosné infekce patří do normální partnerské konverzace a proč lidé kontrolují partnerům mobil.

Diabetes není jen o inzulinu a sacharidech! Je to také o komunitě, pochopení vlastního těla a třeba i o odvaze zeptat se v restauraci na gramáž přílohy. Preventivní testování přitom odhaluje alarmující čísla – každý pátý testovaný měl na podzim nadlimitní hladinu cukru. Jak se s nemocí dá žít naplno? O tom jsme se bavili s diabetikem a podcasterem Honzou Hrušovským s Karolínou Vyčichlovou z projektu DiaTour.

„Hlavně jsem doktor, chirurg,“ připomíná Tomáš Šebek, který se kromě medicíny věnuje také podnikání. Napsal knihu a je populární na sociálních sítích, přes ty se k němu koneckonců pacienti i objednávají. V podcastu Glanc Talk prozradil, jak pracuje se stresem i jakým způsobem vychovává své děti.

O své cestě ze závislosti mluví Helena Harabinová otevřeně. Kolem třicítky se v jejím životě začal vztah k alkoholu výrazněji promítat do každodennosti a v osmatřiceti už poprvé vyhledala pomoc v léčbě. Nejvíc ji ale dodnes bolí, že v té době byla matkou dospívající dcery.

Aneta Vignerová je českou módní ikonou, úspěšnou modelkou, influencerkou a hlavně maminkou malého Jiříka. Za dlouhé roky v oděvní branži si vybudovala nezaměnitelný styl, postavený na minimalismu, pánských střizích a lásce k secondhandům. Objevte její triky, jak při tvorbě outfitů nešlápnout nikdy vedle.

Myslíme si, že se zrelaxujeme na dovolené nebo wellness víkendu. Jenže někdy je potřeba něco jiného — klid, pohyb, pravidelnost a čas jen pro sebe. Eliška Vildová z Františkových Lázní vysvětluje, proč lázně nejsou jen pro nemocné.

Dřív, než přijde kolaps, nám tělo dává jasné signály – jen je většinou ignorujeme. Únava, roztěkanost, výbuchy emocí nebo špatný spánek mohou být první známky toho, že stres už přebírá řízení. Lektorka Jitka Ševčíková v podcastu Glanc Talk vysvětluje, jak ho včas rozpoznat a zastavit.

Profesor Aleš Linhart je respektovaným kardiologem. Společně jsme se bavili především o tom, jak náš kardiovaskulární systém zatěžuje obezita. Řeč ale přišla i na otázky, proč stačí ujíte „jen“ 6000 kroků denně a proč bychom si měli začít život užívat více po francouzsku.