Warum fühlen sich die Beine nach dem Training an wie Blei? Muss Muskelkater wirklich sein? Und wie regeneriert man richtig – ohne teure Wundermittel, aber mit echtem wissenschaftlichem Know-how?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Lutz Graumann, Sport- und Ernährungsmediziner, über alles, was du über Muskelregeneration wissen musst:

🧠 Was im Muskel bei Belastung wirklich passiert

💥 Warum Muskelkater kein Zeichen für effektives Training sein muss

🚴‍♂️ Wie aktive Erholung, Blackrolls, Kältetherapie und Massagepistolen wirken

🧃 Welche Supplements wie Kreatin, Magnesium oder rote-Bete-Saft wirklich Sinn machen

😴 Und was Schlafqualität und Powernaps mit deiner Leistung zu tun haben

Ob du Leistungssport machst, im Gym trainierst oder einfach gesund bleiben willst – diese Folge gibt dir praxisnahe Tipps, fundiertes Wissen und viele Aha-Momente aus der Sportmedizin.

Was hilft wirklich? Was ist überbewertet? Und wie kannst du dein Training smarter gestalten?

🎧 Jetzt reinhören, abonnieren und gesünder regenerieren!

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Kapitel

00:00 Einführung in die Sportmedizin und Ernährung

05:18 Muskelbeanspruchung und -regeneration

08:22 Ermüdung und mentale Aspekte beim Training

11:18 Muskelkater: Ursachen und Bedeutung

15:40 Optimale Muskelregeneration nach dem Training

19:12 Techniken zur Muskelentspannung und -regeneration

22:13 Einsatz von Massagegeräten und deren Effektivität

29:35 Kinesio-Taping und seine Wirkung

32:37 Triggerpunkte und deren Behandlung

35:24 Ernährung und Supplements für die Regeneration

40:52 Rote Beete und ihre Bedeutung im Sport

42:23 Die Bedeutung des Schlafs für die Regeneration

47:51 Karrierewege im Sportbereich

49:19 Einführung in das Gespräch mit Dr. Lutz Graumann

50:51 Die Bedeutung von Kinesotep und Farben im Sport

50:54 Outro

Keywords:

Sportmedizin, Muskelregeneration, Muskelkater, Ernährung, Supplements, Schlaf, Kinesio-Taping, Triggerpunkte, Training, Fitness

Arzt bei der Bundespolizei – ein Job zwischen Einsätzen, Prävention und Extremsituationen! 🚔💉
Wie wird man eigentlich Polizeiarzt? Und was macht ein Mediziner bei der Bundespolizei den ganzen Tag? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Michael Kranz über seinen spannenden Weg von der Urologie zur Polizeimedizin. Er gibt exklusive Einblicke in seinen Berufsalltag, erklärt, warum Prävention und psychische Gesundheit bei Polizisten so wichtig sind, und berichtet von den besonderen Herausforderungen der Polizeimedizin – von Impf- und Reisemedizin bis hin zur Krisenvorbereitung. Außerdem sprechen wir über die Unterschiede zur zivilen Medizin und die vielseitigen Karrierechancen für Ärzte bei der Bundespolizei. Ein Muss für alle, die sich für Medizin abseits des klassischen Klinikalltags interessieren!

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Kapitel

00:00 Einführung und Begrüßung

02:07 Der Werdegang von Dr. Michael Kranz

06:00 Der Wechsel zur Bundespolizei

09:46 Ärztliche Tätigkeit bei der Bundespolizei

16:24 Prävention und Gesundheitsmanagement

21:07 Psychische Gesundheit und Unterstützung

25:52 Interdisziplinäre Zusammenarbeit und Ausblick

26:33 Die Vielfalt der Arbeitsmedizin

29:36 Unterschiede zwischen Ziviler Praxis und Bundespolizei

31:03 Herausforderungen im Arbeitsalltag der Bundespolizei

38:51 Vorbereitung auf Großeinsätze und Krisensituationen

41:02 Karrieremöglichkeiten als Arzt bei der Bundespolizei

47:26 Outro

🎙 Rohmilch, rohes Hack, Rohhonig – wie gefährlich ist der Roh-Trend wirklich?

Immer mehr Menschen schwören auf rohe Lebensmittel – von Rohmilch direkt vom Bauernhof über unbehandelten Honig bis hin zu Sushi oder Mettbrötchen. Aber wie gesund oder riskant ist dieser Trend wirklich?

In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Anja Buschulte vom Bundesinstitut für Risikobewertung (BfR) über die realen Gefahren, die von rohen Produkten ausgehen können. Wann drohen Listerien, Salmonellen oder sogar lebensbedrohliche Infektionen? Und für wen sind Rohprodukte ein echtes Risiko – zum Beispiel Kinder, Schwangere oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem?

Außerdem klären wir:

• Warum Rohmilch in Deutschland eigentlich gar nicht verkauft werden darf

• Wie Hackfleisch zur perfekten Brutstätte für Keime wird

• Ob roher Honig oder Sushi wirklich so harmlos sind

• Und was Kühlschranktemperatur mit Lebensmittelsicherheit zu tun hat

📍 Ehrlich, wissenschaftlich und verständlich erklärt – für alle, die nicht jedem TikTok-Trend blind vertrauen wollen.

🔁 Lasst uns gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und schreibt uns, welche Trends wir als nächstes unter die Lupe nehmen sollen!

Link zur Kühlschrank-Information:

https://www.laves.niedersachsen.de/startseite/lebensmittel/lebensmittelhygiene/verbrauchertipps_zum_umgang_mit_lebensmitteln/lebensmittellagerung-im-haushalt-108002.html

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Kapitel:

00:00 Einführung und Vorstellung der Expertin

04:42 Lebensmittelhygiene und menschliche Gesundheit

06:35 Rohprodukte: Genuss vs. Risiko

08:56 Risiken von Rohmilch und anderen Rohprodukten

12:46 Gesundheitsrisiken und vulnerable Gruppen

14:41 Rohmilch und soziale Medien

18:06 Nährstoffgehalt von Rohmilch vs. pasteurisierter Milch

22:20 Rohhonig und seine Risiken

25:14 Risiken von rohem Fisch und Fleisch

27:23 Hygiene im Kühlschrank und Kreuzkontamination

27:45 Verantwortung für Lebensmittelrisiken

28:39 Mindesthaltbarkeitsdatum vs. Verbrauchsdatum

30:19 Die Bedeutung der Kühlkette

32:52 Sichere Handhabung von Hackfleisch

33:47 Risiken des Rohverzehrs von Hackfleisch

36:56 Temperaturkontrolle im Kühlschrank

40:19 Abschließende Gedanken zur Lebensmittelsicherheit

43:31 Einführung in die Diskussion über Lebensmittelqualität

44:32 Haltbarkeit und Umgang mit Lebensmitteln

45:44 Abschluss und Ausblick auf die nächste Folge

45:44 Outro

Keywords

Rohprodukte, Rohmilch, Rohhonig, Lebensmittelhygiene, Gesundheit, Risiken, Ernährung, BfR, Anja Buschulte, Rohfisch

In dieser Episode von Glans & Gloria sprechen Leo Kühn und Nils Labitzke mit Dr. Susanna Wiegand, Leiterin der Adipositas-Ambulanz der Charité Berlin, über eines der drängendsten Gesundheitsprobleme unserer Zeit: starkes Übergewicht im Kindes- und Jugendalter.

💡 Was sind die Ursachen für Adipositas bei jungen Menschen?
👩‍⚕️ Welche Rolle spielen Genetik, Lebensstil, Ernährung und Bewegung?
⚖️ Wie funktioniert eine erfolgreiche Therapie – und warum scheitern viele Diäten?
🧠 Wie geht unsere Gesellschaft mit übergewichtigen Kindern um – und was macht das mit ihnen?

Dr. Wiegand räumt mit Mythen rund ums Thema Übergewicht auf, erklärt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse und spricht offen über die medizinischen, psychologischen und gesellschaftlichen Herausforderungen bei der Behandlung von Adipositas im Kindesalter.

🎧 Jetzt reinhören – und verstehen, warum Prävention, Aufklärung und individuelle Betreuung so wichtig sind.

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Kapitel

00:00 Einführung und Begrüßung

02:23 Der Werdegang von Dr. Susanna Wiegand

03:12 Einführung in Adipositas und Übergewicht

06:01 Die Bedeutung von Adipositas bei Kindern

08:44 Fettsäuren und ihre Rolle im Körper

11:55 Genetik und Gewichtsentwicklung

14:43 Aktuelle Statistiken zu Übergewicht bei Kindern

17:34 Ursachen für Übergewicht in der modernen Gesellschaft

21:41 Fettstoffwechsel und Cholesterinwerte

22:20 Einführung in Übergewicht und Pubertät

25:05 Leptin und seine Rolle bei Übergewicht

28:20 Insulinresistenz und deren Auswirkungen

30:54 Therapieansätze für Übergewicht bei Jugendlichen

34:00 Chirurgische Optionen und deren Herausforderungen

37:04 Medikamentöse Therapie und GLP-1-Agonisten

43:42 Medikamentöse Behandlung von Adipositas

47:42 Die Rolle der Leber und Niere bei Adipositas

51:52 Body Positivity und Übergewicht

54:01 Diäten und ihre Wirksamkeit

58:03 Praktische Tipps zur Gewichtsreduktion

01:03:16 Einführung in das Thema Adipositas bei Kindern

01:03:17 Einfluss von Adipositas auf die Gesundheit

01:04:09 Abschluss und Ausblick auf zukünftige Themen

01:04:20 Outro

In dieser Episode von Glans & Gloria sprechen Leo Kühn und Nils Labitzke mit Thilo Mengling und Nadja Jakovljevic von der DKMS über die lebensrettende Bedeutung der Stammzellspende.

💡 Warum ist eine Stammzellspende so wichtig?🩺 Wie läuft die Registrierung & Spende wirklich ab?⚖️ Welche Risiken & Vorteile gibt es?

Wir räumen mit Mythen auf, sprechen über persönliche Geschichten und erklären, warum gerade junge Spender so dringend gebraucht werden. Außerdem erfahrt ihr, was hinter dem Graft-versus-Leukemia-Effekt steckt und welche Fortschritte die Forschung bei der Behandlung von Blutkrebs macht.

🎧 Jetzt reinhören & mehr erfahren – vielleicht steckt in dir der nächste Lebensretter!

Jetzt Spender werden: https://www.dkms.de/registrieren

Arbeiten bei der DKMS: https://jobs.dkms.de

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Kapitel

00:00 Einführung in die DKMS und persönliche Werdegänge

11:55 Die Bedeutung von Stammzellspenden

18:02 Registrierung und Auswahl von Stammzellspendern

21:04 Spenderqualifikation und Gesundheitsüberprüfung

24:45 Voruntersuchung und Aufklärung der Spender

25:35 Entnahmeverfahren: Knochenmark vs. Apherese

29:54 Graf versus Leukämie-Effekt und GVHD

32:30 Prophylaxe gegen GVHD und Transplantationsmanagement

37:14 Forschung und Entwicklung in der Stammzelltransplantation

41:28 Zukünftige Therapieansätze und Diagnostik

44:55 Aufruf zur Stammzellspende und Spenderprofil

45:21 Einfluss des Alters auf die Transplantation

46:56 Ängste und Missverständnisse bei der Stammzellspende

48:54 Aufklärung und Informationsbedarf

50:50 Die Bedeutung der Registrierung

52:35 Vielfalt der Spender und kulturelle Aspekte

54:40 Erfahrungen von Spendern und Empfängern

56:31 Karrieremöglichkeiten in der DKMS

58:24 Interdisziplinäre Zusammenarbeit und Vielfalt im Team

01:05:08 Einblick in die Knochenmark-Spende

01:07:53 Persönliche Erfahrungen und Motivation zur Registrierung

01:08:06 Glans&Gloria-Outro.mp3

🎙️ Allgemeinmedizin im Fokus: Herausforderungen, Hausbesuche & Zukunftsperspektiven – mit Dr. Mike Müller-Glamann

Was macht die Allgemeinmedizin so besonders? In dieser Episode von Glans und Gloria sprechen Leo Kühn und Nils Labitzke mit Dr. Mike Müller-Glamann über den Alltag eines Allgemeinmediziners, die wichtigsten Herausforderungen im Gesundheitssystem und die Zukunft der hausärztlichen Versorgung.

🔎 In dieser Episode erfährst du:
✅ Warum die Hausarzt-Patienten-Beziehung so entscheidend ist
✅ Wie sich die Patientenversorgung & Digitalisierung verändern
✅ Die Herausforderungen bei Medikamentenverordnung & Krankschreibungen
✅ Wann Hausmittel wirklich helfen – und wann nicht
✅ Wie Ärzte mit psychosomatischen Erkrankungen umgehen
✅ Tipps für angehende Allgemeinmediziner

🏥 Wie verändert sich die Allgemeinmedizin? Welche Rolle spielen Hausbesuche noch? Dr. Müller-Glamann gibt exklusive Einblicke in seinen Berufsalltag und erklärt, was in der Praxis wirklich zählt.

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In dieser spannenden Episode von Glans und Gloria tauchen wir tief in die Welt der Kardiologie und Rhythmologie ein! 🎙️ Gemeinsam mit Prof. Dr. David Duncker sprechen wir über die Faszination dieses Fachgebiets und klären grundlegende Fragen:

💡 Was unterscheidet Kardiologie von Herzchirurgie?
⚡ Wie funktionieren moderne Herzschrittmacher – und für wen sind sie lebensrettend?
🫀 Welche Arten von Herzrhythmusstörungen gibt es – und wie werden sie behandelt?

Besonders spannend: Wir diskutieren die Bedeutung des EKGs in der Diagnostik, die Relevanz von Extrasystolen, den Einsatz digitaler Geräte zur Überwachung von Herzrhythmusstörungen sowie die Unterschiede zwischen Tachykardie und Bradykardie.

📚 Für Medizinstudierende gibt es zudem wertvolle Einblicke und Tipps, falls ihr euch für eine Zukunft in der Kardiologie interessiert!

🎧 Jetzt reinhören und mehr über das Herz erfahren – egal ob als Mediziner oder einfach aus Interesse an der Herzgesundheit! ❤️

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Kapitel

00:00 Einführung in die Kardiologie und Rhythmologie

02:50 Die Faszination der Kardiologie

06:31 Unterschiede zwischen Kardiologie und Herzchirurgie

11:04 Schrittmacher und ihre Funktionsweise

23:09 Herzrhythmusstörungen und deren Behandlung

27:56 Der Herzschrittmacher und seine Indikationen

31:19 EKG und seine Bedeutung in der Diagnostik

35:50 Extrasystolen und ihre Relevanz

39:50 Digitale Geräte in der Kardiologie

42:22 Tachykardie vs. Bradykardie: Behandlungsmöglichkeiten

46:07 Empfehlungen für Medizinstudierende in der Kardiologie

Keywords

Kardiologie, Rhythmologie, Herzrhythmusstörungen, Schrittmacher, Herzinsuffizienz, AV-Block, interventionelle Kardiologie, Herzchirurgie, medizinische Innovationen, Kardiologe, Herzschrittmacher, EKG, Extrasystolen, digitale Geräte, Tachykardie, Bradykardie, Kardiologie, Diagnostik, Rhythmusstörungen, Medizinstudium

In dieser Folge von Glans&Gloria  sprechen wir mit Prof. Dr. Dr. Joisten, Sportmedizinerin und Vizepräsidentin der Deutschen Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP). Gemeinsam werfen sie einen Blick auf die entscheidende Rolle von Bewegung für unsere Gesundheit – von der Prävention chronischer Krankheiten bis hin zur Leistungsdiagnostik.

💡 Was dich in dieser Episode erwartet:
🔹 Warum Sport ein zentraler Baustein in der Prävention von Krankheiten wie Diabetes und Adipositas ist
🔹 Welche Rolle Bewegung in der Onkologie spielt – und wie Sport die Krebstherapie unterstützen kann
🔹 Wie sich Sport und Ernährung gegenseitig beeinflussen – und worauf es wirklich ankommt
🔹 Wearables & smarte Technologie – sinnvolle Unterstützung oder überschätztes Gadget?
🔹 Leistungsdiagnostik & Dopingprävention – wo die Sportmedizin an ihre Grenzen stößt
🔹 Warum Sportmedizin in die medizinische Ausbildung gehört und welche Vorsorgeuntersuchungen für Sportler essenziell sind

Ob ambitionierter Sportler, Medizinstudent oder einfach sportinteressiert – diese Folge liefert spannende Einblicke in die Welt der Sportmedizin. 🎧 Jetzt reinhören!

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Für Interessierte:

Die Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention (DGSP) ist die wissenschaftliche Fachgesellschaft für Sportmedizin in Deutschland. Sie setzt sich für die Förderung von Bewegung in der Gesundheitsprävention, Therapie und Rehabilitation ein. Neben der Forschung und Weiterbildung engagiert sich die DGSP auch für die Verbreitung sportmedizinischer Erkenntnisse in der ärztlichen Praxis.

📌 Mehr zur DGSP: www.dgsp.de

Die Deutsche Sporthochschule Köln (SpoHo) ist eine der führenden Einrichtungen für Sportwissenschaft und Sportmedizin in Europa. Hier wird interdisziplinär geforscht und gelehrt – von der Trainingswissenschaft über Sportpsychologie bis hin zur Medizin. Die SpoHo ist eng mit der DGSP vernetzt und spielt eine zentrale Rolle in der sportmedizinischen Forschung und Ausbildung.

📌 Mehr zur SpoHo: www.dshs-koeln.de

Seit Kurzem gibt es die Young DGSP, eine Plattform für Medizinstudierende und junge Ärztinnen und Ärzte, die sich für die Sportmedizin interessieren. Ziel ist es, den Nachwuchs frühzeitig in die Fachgesellschaft einzubinden, Vernetzungsmöglichkeiten zu schaffen und den Wissenstransfer zu fördern. Ein besonderes Highlight: Alle zwei Jahre findet der Young-DGSP-Nachwuchskongress statt – eine tolle Gelegenheit, sich mit führenden Experten auszutauschen und eigene Forschungsprojekte zu präsentieren.

📌 Mehr zur Young DGSP: www.dgsp.de/nachwuchs

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Kapitel

00:00 Einführung in die Sportmedizin

03:01 Der Weg zur Sportmedizin

05:50 Fokus auf Adipositas und Gesundheitsförderung

09:06 Die Rolle von Bewegung im Gesundheitskontext

11:51 Empfehlungen für körperliche Aktivität

15:05 Unterschied zwischen Sport und Training

19:12 Gesundheitskompetenz und Bewegung

27:10 Die Rolle von Sport in der Onkologie

35:04 Ernährung und Sport: Die perfekte Kombination

37:55 Wearables in der Sportmedizin: Chancen und Herausforderungen

38:37 Gesundheit durch Bewegung und Technologie

40:02 Leistungsdiagnostik im Sport

42:56 Doping und Prävention im Leistungssport

44:51 Sportmedizin in der Ausbildung

46:14 Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchungen

49:30 Sport und Gesundheit bei Krankheit

52:10 Engagement in der Sportmedizin

🎙️ Neue Episode: Forensische Toxikologie mit Prof. Verhoff

In dieser Episode von Glans und Gloria tauchen wir mit Prof. Verhoff tief in die Welt der forensischen Toxikologie ein. 🔬

❓ Was passiert bei einer Vergiftung im Körper?
❓ Wie lässt sich Alkohol im Blut zuverlässig nachweisen?
❓ Welche Rolle spielt die Toxikologie bei der Aufklärung von Straftaten und Unfällen?

Mit wissenschaftlicher Präzision und spannenden Einblicken klären wir, wie Gifte wirken, Alkoholgrenzen definiert werden und warum forensische Toxikologen oft die stillen Schlüsselakteure im Hintergrund sind.

🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!

True-Crime - SpurenElemente: Die Motorsägenfrau

https://open.spotify.com/episode/7gKiL9sq8f9XKm6KuHgyt9?si=5dd1e757272d436f

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Kapitel

00:00 Einführung in die Toxikologie

01:52 Forensische Toxikologie und ihre Aufgaben

05:56 Leichentoxikologie und Haaranalysen

09:57 Vergiftungen und häufige Substanzen

17:00 Erkennung von Vergiftungen

20:57 Forensische Toxikologie im Kontext von Obduktionen

24:27 Die Rolle der Todesursache im Rechtsstaat

25:03 Fremd- vs. Eigenverschulden bei Vergiftungen

26:59 Die Herausforderungen bei der Aufklärung von Todesfällen

29:15 Alkohol als häufigste Todesursache und seine Auswirkungen

30:36 Die Gefahren des Alkoholkonsums

37:57 Leberverfettung und ihre Ursachen

42:57 Alkoholkonsum im Jugendalter und seine Folgen

43:26 Die Auswirkungen von Alkohol auf das Gehirn

45:31 Gesellschaftliche Akzeptanz und Alkohol

49:32 Alkohol im historischen Kontext

50:30 Die gesundheitlichen Risiken von Alkohol

54:14 Regulierung und Gesetzgebung zu Alkohol

57:20 Alkohol und Verkehrssicherheit

01:01:23 Alkohol und Fahruntüchtigkeit

01:03:32 Mythen über Alkoholkontrollen

01:07:03 Nachtrunk und seine Konsequenzen

01:10:20 Alkohol und Verkehrssicherheit

01:12:32 Der Fall Nawalny und Rechtsmedizin

01:15:05 Rechtsmedizinische Untersuchungen und Toxikologie

Keywords:

Toxikologie, forensische Toxikologie, Vergiftungen, Alkohol, Leichentoxikologie, Haaranalysen, toxische Substanzen, Rechtsmedizin, Symptome von Vergiftungen, Obduktion, Todesursache, Rechtsstaat, Vergiftung, Alkohol, Leberverfettung, Jugend, Gesundheit, Aufklärung, Fremdverschulden, Eigenverschulden, Alkohol, Gehirn, Gesellschaft, Gesundheit, Regulierung, Verkehrssicherheit, Sucht, Genuss, Risiken, Geschichte, Alkohol, Fahruntüchtigkeit, Verkehrssicherheit, Rechtsmedizin, Toxikologie, Nawalny, Nachtrunk, Alkoholkontrolle, Blutuntersuchung, Mythen

🎙️ Mikrobiom & Gesundheit: Mythen, Forschung & Zukunftsperspektiven – mit Dr. Christian Schulz

Wie beeinflusst das Mikrobiom unsere Gesundheit? In dieser Episode von Glans und Gloria sprechen Nils und Leo mit Dr. Christian Schulz über die wissenschaftlichen Erkenntnisse und aktuellen Herausforderungen in der Mikrobiomforschung.

🔎 In dieser Folge erfährst du:
✅ Mikrobiom-Tests: Was sie wirklich aussagen & welche Einschränkungen es gibt
✅ Kausalität vs. Assoziation: Warum viele Zusammenhänge noch unklar sind
✅ Probiotika unter der Lupe: Ihr Nutzen bei Antibiotikatherapien & gesundheitlichen Beschwerden
✅ Stuhltransplantationen als Therapieansatz: Chancen & Grenzen dieser Methode
✅ Ernährung & Mikrobiom: Wie unsere Ernährung die Darmflora beeinflusst
✅ Zukunft der Mikrobiomforschung: Welche Innovationen könnten die Medizin verändern?

🔬 Wie aussagekräftig sind Mikrobiom-Tests wirklich? Welche Rolle spielen Bakterien für unsere Gesundheit? Und welche Herausforderungen gibt es in der klinischen Forschung zu Probiotika? Diese und viele weitere spannende Fragen diskutieren wir mit Dr. Christian Schulz.

🎧 Jetzt anhören auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo es Podcasts gibt!

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Gastroenterologie-Podcast der UEG:

https://open.spotify.com/show/4sICkdWs0GLv3jJtpntV5U?si=18070fad87ef405e

Buch / PDF - Gastrointestinales Biom:

https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-662-68455-9?source=shoppingads&locale=de&utm_source=google&utm_campaign=18587948379&utm_medium=cpc&utm_content=sea&utm_term=&gad_source=1&gbraid=0AAAAABhG7hWlcYIGF1QnJNCGG8H0_-SO6&gclid=CjwKCAiAp4O8BhAkEiwAqv2UqIwZpdetRITtUXGZiTIkt8GZefFuxLmMBvFs6UGXP4VnJ-ww9ZYKRRoClzcQAvD_BwE

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Kapitel

00:00 Einführung in das Mikrobiom

08:45 Das menschliche Mikrobiom und seine Relevanz

18:45 Kausalität vs. Assoziation im Mikrobiom

23:03 Zukunftsperspektiven der Mikrobiomforschung

24:22 Die Herausforderungen der Mikrobiom-Tests

28:17 Einfluss der Ernährung auf das Mikrobiom

32:58 Die Rolle des Mikrobioms im Körper

36:50 Die Bedeutung von Bakterien für die Gesundheit

39:22 Probiotika und ihre Wirksamkeit

49:08 Probiotika und ihre Herausforderungen

52:50 Klinische Studien und deren Bedeutung

55:14 Stuhltransplantation: Ein unkonventioneller Ansatz

01:01:50 Einfluss der Ernährung auf das Mikrobiom

01:07:32 Zukunft der Mikrobiomforschung und Karrierechancen

Keywords

Mikrobiom, Gesundheit, Kausalität, Assoziation, Forschung, Gastroenterologie, Probiotika, Diagnostik, Therapie, Darmgesundheit, Mikrobiom, Gesundheit, Ernährung, Probiotika, Tests, Bakterien, Darmflora, Therapie, Antibiotika, Forschung, Probiotika, Mikrobiom, Stuhltransplantation, Ernährung, klinische Studien, Gesundheit, Forschung, Darmflora, medizinische Innovation, Zukunft der Medizin

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