In dieser Folge wird’s emotional: Wir verabschieden uns für längere Zeit von diesem Podcast "Glatt und Lockig". Warum wir diese Pause einlegen, was bei uns ansteht und ob es vielleicht irgendwann ein Comeback gibt – all das besprechen wir in dieser Episode. Danke für eure Unterstützung, eure Ohren und dass ihr uns auf dieser Reise begleitet habt. 💛

Wählen gehen – klar, aber wie genau funktioniert das eigentlich? Und macht meine Stimme überhaupt einen Unterschied? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf einen entspannten, aber informativen Deep Dive in die Welt der Wahlen. Wir klären, warum jede Stimme zählt, wie du den perfekten Überblick über Parteien und Programme behältst und was nach der Wahl eigentlich passiert. Plus: praktische Tipps für die Briefwahl, den Wahl-O-Mat und den Umgang mit Fake News.

Ob Erstwähler*in oder einfach politisch neugierig – nach dieser Folge bist du bestens vorbereitet! 💪🗳️✨

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„Invest in your future“ – aber wie genau? Lohnt sich ein Master wirklich? Ist eine Umschulung der richtige Weg? Und warum sollte Lernen nicht nach der Uni aufhören? In dieser Folge sprechen wir über Weiterbildung, Selbstverwirklichung und warum Stillstand unglücklich macht.

Wir teilen persönliche Erfahrungen, klären die größten Mythen rund um lebenslanges Lernen und geben dir Impulse, wie du gezielt in deine Zukunft investieren kannst – sei es durch einen neuen Abschluss, neue Skills oder einfach eine neugierige Haltung.

Egal, ob du gerade über einen Master nachdenkst, eine berufliche Veränderung planst oder einfach Inspiration suchst: Diese Folge ist für alle, die mehr aus sich und ihrer Zukunft machen wollen.

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In unserer ersten Folge des neuen Jahres starten wir voller Energie ins Thema: Invest in Yourself. Gemeinsam beleuchten wir, wie du im Jahr 2025 mehr Raum für Kreativität schaffen kannst – durch weniger Konsum und mehr Fokus auf das, was wirklich zählt. 🌟

Was dich in dieser Folge erwartet:

Lass dich inspirieren, selbst kreativ zu werden, und finde heraus, wie du 2025 zu deinem Jahr machen kannst. 🎉

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In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der Familienkonstellationen ein und erkunden, wie unsere Position in der Familie – ob als Erstgeborene:r, Sandwichkind oder Einzelkind – unsere Persönlichkeit, Entscheidungen und Beziehungen beeinflusst. Wir sprechen unter anderen über die Psychologie hinter Geschwisterdynamiken und die Auswirkungen von Familienkonstellationen auf das Erwachsenenleben.

Reflektiere mit uns: Welche Rolle spielst du in deiner Familie, und wie prägt sie dein Leben? Erfahre, warum deine Herkunft nicht nur Vergangenheit, sondern auch Gegenwart und Zukunft ist.

Perfekt für alle, die sich mit Selbstreflexion, psychologischen Einblicken und modernen Familienmodellen beschäftigen möchten!

✨ Wir freuen uns auf dich ✨

Familienkonstellationen, Geschwisterrollen, Psychologie der Familie, Familienstrukturen, Patchwork-Familie, Persönlichkeit und Familie, Selbstreflexion, Familiengeschichte, Einfluss der Familie.

In dieser Folge sprechen wir über zyklusorientiertes Arbeiten und die Herausforderungen rund um die Menstruation. Xenia, eine Redakteurin bei "Mit Vergnügen München" teilt persönliche Erfahrungen und zeigt, wie sie ihren Zyklus in den Alltag integriert. Wir diskutieren die Bedeutung offener Kommunikation über zyklusbedingte Bedürfnisse und wie Unternehmen ein unterstützendes Arbeitsumfeld schaffen können. Außerdem gehen wir auf gesellschaftliche Tabus ein, sprechen über Frauen in Führungsrollen und warum Mental Health und Pausen für die Produktivität entscheidend sind.

Generationenkonflikt am Arbeitsplatz – insbesondere mit der Generation Z. Diese jungen Menschen, geboren zwischen 1997 und 2012, treten in großer Zahl in die Arbeitswelt ein und bringen ihre eigenen Erwartungen, Werte und Arbeitsweisen mit. Das führt oft zu Spannungen, aber auch zu großartigen neuen Möglichkeiten. Was genau will die Gen Z? Was macht sie anders? Und wie können Unternehmen und ältere Generationen davon profitieren? Das alles und mehr werden wir heute beleuchten.

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Quellen:

Audio 1: https://vm.tiktok.com/ZGeEDfBVg/

Audio 2: https://www.youtube.com/watch?v=HZJ_1IHJJsw&t=26s

https://hbr.org/2023/01/helping-gen-z-employees-find-their-place-at-work?utm_medium=paidsearch&utm_source=google&utm_campaign=intlcontent_bussoc&utm_term=Non-Brand&tpcc=intlcontent_bussoc&gad_source=1&gbraid=0AAAAAD9b3uQQPdk1qqcQ0ZztleAK4mqAQ&gclid=CjwKCAjwufq2BhAmEiwAnZqw8hqE0GsuCoPbB8dKUAggwEUpK6M_tImUZXiBo8S4_gzuXCEOjErCaxoC_dEQAvD_BwE

https://businessblog.blinkist.com/article/engage-gen-z-at-work-everything-you-need-to-know/?utm_source=gsn&utm_medium=paid&utm_campaign=12973873827&utm_content=131941841996&utm_term=__706053043833_m_dsa-1456167871416_CjwKCAjwufq2BhAmEiwAnZqw8vzUkFeeJeq3XJVPkEhF5DK-v1AIfM1jSE-MzgPIiNrDWrTpCTxbsBoCnuYQAvD_BwE&gad_source=1&gbraid=0AAAAADSZRikEaIhDSYL1iamaqcRiAnS-I&gclid=CjwKCAjwufq2BhAmEiwAnZqw8vzUkFeeJeq3XJVPkEhF5DK-v1AIfM1jSE-MzgPIiNrDWrTpCTxbsBoCnuYQAvD_BwE

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Bevor es ins Bettchen geht, möchten wir mit euch die Welt der Träume und des guten Schlafs erkunden! In dieser Folge sind wir keine Schlaftabletten sondern beschäftigen uns mit den wohl wichtigsten Stunden am Tag. Von Schlafhygiene bis luzides Träumen ist heute vieles auf der Agenda. Also schlaft gut liebe Leute!

Was haben Fußballfans bei der EM und Swifties gemeinsam? In dieser Episode erkunden wir, was Fansein ausmacht, wie es sich in verschiedenen Bereichen ausdrückt und warum es manchmal unterschiedlich wahrgenommen wird.

Wir alle stehen in einem gewissen Maße unter Leistungsdruck. Diese ständige Anforderung zu "performen" lässt uns zu Hochleistungen streben und unsere Ziele erreichen, aber auch mental belasten. Gefördert durch Social Media werden die gesellschaftlichen Anforderungen an eine "perfekte" Person immer eindringlicher. In dieser Folge erarbeiten wir den Druck, den man in der Karriere aber auch im persönlichen Leben zu spüren bekommt.