<p>Für effiziente Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen braucht es oft nicht mehr als ein Handtuch und Motivation - ein Übung mit Uli Faber. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 9.12.2024.</p>

Für effiziente Gleichgewichts- und Kräftigungsübungen braucht es oft nicht mehr als ein Handtuch und Motivation - ein Übung mit Uli Faber. Dieser Podcast begleitet die Sendung "Radio Steiermark am Vormittag", Radio Steiermark, 9.12.2024.

Gleichgewicht und Kräftigung mit Uli Faber

Bewegung und Sport bilden wichtige Bausteine, um bis ins Alter fit, belastbar und gesund zu bleiben. Radio Steiermark hält Sie gemeinsam mit Nadja Büchler, Uli Faber, Arne Öhlknecht und Theresa Dorfer fit - mit kleinen, einfachen Übungen, die den Körper fordern und effektiv Abbauerscheinungen entgegen wirken; und eine Woche im Monat gibt Evelyn Vysher Yoga-Tipps.

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