Sonno e performance sono collegati ma quanto influenza il periodo di gara la qualità del sonno?

Gli atleti di elite degradano la qualità del sonno?

PhD, Professore Associato all'Università San Raffaele Roma. Dottore di Ricerca, Biologo, Psicologo. Sport Scientist per atleti internazionali. <a href="https://www.migliaccio.it" target="_blank" rel="noreferrer noopener">www.migliaccio.it</a>

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