Glow & Grow

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By Josephine Nangolo & Marla HofmannSociety & CultureRelationships
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Glow & Grow episodes

  • #21 Baddies bilden Banden

    Empfehlungen:

    • Wahl-O-Mat: https://www.wahl-o-mat.de/berlin2026/app/main_app.html
    • Real-O-Mat: https://real-o-mat.de/
    • Kiez Kaffee‘s
    • Demonstrationen
    • Songs:
      • Jas – Die Jugend hat Angst
      Vavunettha - Asche und Staub
      KIZ – Sensibel
      Alix Oder Nix – Freund & Feind

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      57 min
    • #19 Vielleicht lieber morgen

      Empfehlungen:

      • Serie: Grace and Frankie
      • Buch: Cursed Daughters - Oyinkan Braithwaite
      • Song: Vielleicht lieber morgen - Ami Warning

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        40 min
      • #17 Sisterhood in the Queendom

        Empfehlungen:

        • Song: Sisterhood in the Kingdom - Tasha Simone
        • Poet: Rupi Kaur
        • App: Bumble Friends
        • Artikel: RosaMag - Warum du als Schwarze Frau deine Sisters Squad brauchst
        • Instagram: 030blackcanary

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          59 min
        • #16 Wir brauchen Botox

          Empfehlungen der Woche

          • Podcast: Botox-Spritze & Co. – Wie schädlich sind Schönheitsbehandlungen? Frag dich fit – der Gesundheitspodcast mit Doc Esser und Anne
          • Song: BOTOX - SHOKI, GX488
          • Song: Vielleicht lieber morgen - Ami Warning

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            49 min
          • #15 Warum sexualisieren wir Freundschaften zwischen Mann und Frau?

            Kleiner Disclaimer: Uns ist natürlich bewusst, dass es nicht nur Männer und Frauen gibt und Geschlecht deutlich vielfältiger ist. In der Folge sprechen wir trotzdem teilweise sehr binär über „Männer“ und „Frauen“, weil sich viele gesellschaftliche Vorstellungen rund um platonische Freundschaften genau auf diese heteronormativen Konstrukte beziehen.

            Shownotes:

            Empfehlungen:

            • Serie: This is us
            • Song: Fliegen - Ami Warning
            • Buch: Anti Opfer - Alice Hasters

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              49 min

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            From the publisher's feed

            Zwei Freundinnen, zwei Mikrofone: Marla und Josie