Glow Together - Vintage

Méditation d'amour

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Dans cet épisode, on aborde la question du bonheur, la positivité saine et toxique, le bien-être profond.

22. Tout savoir sur le Face Yoga | Yoga Visage | Glow Together

Qu'est-ce que le yoga du visage ?

Y-a-t-il des contres-indications ?

Comment pratique le Face Yoga de manière experte, bienveillante et efficace ?

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Tout savoir sur le Face Tapin | Taping visage | Glow Together

Comment ça fonctionne ? Qu'est-ce que c'est ? Quelles sont les contre-indications ? Je vous dis-tout sur le Face Taping !💚Cassie💚

Méditation : Equilibrer les chakras

Récupère ta 2e méditation téléchargeable gratuitement ici : https://landing.mailerlite.com/webforms/landing/l3a4v7

Dans cette vidéo je te parle de pourquoi j'ai mis fin à ma relation de presque 3 ans, ce que j'en apprends, et pourquoi la rupture a été hyper facile.

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18. Apprendre à se connaître, s'aimer et comprendre le autres

Dans cet épisode je vous propose des pistes de réflexions, de recherches, des questions, afin d'apprendre à se connaître, se comprendre soi et comprendre les autres, et ainsi pouvoir rayonner pleinement et faire de sa personnalité une force.

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PEP TALK : Tu n'es ni président, ni chirurgien, ni "people pleaser" ! On en parle.

Dans ce court épisode, on parle d'égoïsme, oser dire non et apporter de la légerté dans notre vie et nos relations. Le concept de "people pleaser" n'existe pas et je t'explique pourquoi. Je sais pas toi mais j'ai pas envie de vivre dans une cours de récréation toute ma vie. 

Vivre selon ses propres règles, arrêter de se prendre la tête, kiffer la vie, avec Anaelle Claudet  

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Dans l'épisode du jour, Sofia Boyer aka Baboune Chef nous partage comment elle a lancé son entreprise, effectué une transformation physique remarquable, le tout en gardant son emploi et sa vie sociale ! Sofia est une bad b*tch, une insta babe... Et dans ce podcast, elle te permet de devenir une babe, une that girl, ou ce que tu veux être grâce à la confiance en soi, la motivation et la discipline.  

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