Gỡ Rối Trái Tim

5 năm qua em làm việc quần quật, làm việc cả ngày lẫn đêm, OT, chạy deadline không ngừng nghỉ, cứ có công việc gì kiếm ra tiền mà ko phạm pháp, là em làm hết…  Có những ngày đi làm công ty lương 6-7tr, tối đi chạy ship cho đứa bạn bán quần áo. Mặc dù là con gái, mặc dù cũng sợ lắm, mặc dù nhiều hôm lạnh buốt thấu gan, nhưng ở Hà Nội, 10-11h vẫn còn người đi lại nên em vẫn cố chạy đến khoảng 10h thì về để có thêm 2-3tr tiền thu nhập.  Có những ngày, làm chưa xong việc ở công ty, phi thẳng về nhà là lại lao vào làm nốt cho kịp deadline để còn đc thưởng, để có thêm tiền…xong nhìn lên đồng hồ đã gần 12h đêm, chưa ăn uống gì, chưa cả tắm giặt…  Hôm nào không có deadline, không có đơn hàng đi ship, lại lên mạng loay hoay tìm cách kiếm tiền. Lúc nào trong đầu cũng chỉ có 2 chữ “kiếm tiền” “kiếm thêm tiền” “kiếm thật nhiều tiền”.   Đã 5 năm qua, không ngại bất cứ việc gì, không dám ăn, chẳng dám tiêu, kiếm được đồng nào vội gửi về cho bố mẹ để bố mẹ trả nợ cho anh trai. Anh trai em là con nợ cờ bạc, cá độ bóng đá.  Em ko hề muốn tiếp tục đi làm chỉ để trả nợ cho anh như thế này nữa. Nhưng mỗi khi nói ra, tâm sự với bố mẹ thì bố mẹ lại mắng em là: “Ko có tình anh em! Không có tình cảm gia đình!”, “Con gái bất hiếu!”.  Anh trai em giờ vẫn còn nợ hơn 600tr đồng. Cứ lâu lâu lại thấy có báo nợ mới. Có lần em nghe bố mẹ nói có thể phải bán nhà để trả nợ cho anh. Em thì làm được bao nhiêu gửi về cũng không đủ.   Nhiều hôm ngồi làm việc chạy deadline đêm hôm mà em không cầm được nước mắt, nghĩ giờ này anh vẫn được ăn cơm bố mẹ nấu, ở nhà bố mẹ mua, tối vẫn có thể ngủ ngon lành vì vẫn có người gánh cho. Còn em thì vẫn đang làm quần quật để trả nợ thay anh. Sao anh không một lần nghĩ cho em, em cũng chỉ là con gái thôi, em cũng mệt mỏi lắm rồi, em cũng kiệt sức rồi. Em sẽ phải trả nợ cho anh đến bao giờ nữa?

5 năm qua em làm việc quần quật, làm việc cả ngày lẫn đêm, OT, chạy deadline không ngừng nghỉ, cứ có công việc gì kiếm ra tiền mà ko phạm pháp, là em làm hết…

********

Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:

🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠⁠⁠⁠

🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Em năm nay đã 28 tuổi. Lịch sử yêu đương chính thức của em ghi nhận tình huống oái oăm: Trong số những người si mê và theo đuổi em rất nhiệt tình, em không thích ai cả. Còn đối với những người em có tình cảm thì thường là một mối quan hệ thế nào cũng đi đến trục trặc, xung đột, cãi vã đến mệt mỏi, hoặc là không kéo dài, hoặc kết thúc ngay khi chưa được gọi là một cuộc tình.
Túm lại, bạn-trên-mức bình thường, người thích em thì luôn luôn có, nhưng trái tim em lại không chịu đón nhận. Em phải làm gì để gặp được “Mr Right” (tình yêu đích thực) của mình bây giờ hả chị?

********

Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:

🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠

🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Hành trình chữa lành của bản thân mình

Nhìn bên ngoài thì mình rất ổn, nhưng mình là người đã từng mang nhiều tổn thương nhưng lại không biết rằng mình tổn thương nhiều đến như vậy. Bởi vậy mình mang vào trong hôn nhân của mình những cãi vã, giận hờn, khóc lóc, rồi không biết làm thế nào, cứ nghĩ tất cả là tại anh ấy, chứ mình hoàn hảo lắm ;)) . Và bởi vì luôn nghĩ mình hoàn hảo nên cái tôi của mình quá to. Vì vậy cuộc đời đập cho mình một phát dúi dụi khi hôn nhân đi vào ngõ cụt, công việc bết bát, các mối quan hệ với đồng nghiệp đầy mâu thuẫn. Mình đã làm gì sai để ra nông nỗi này?

********

Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:

🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠⁠⁠⁠

🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Em hiện giờ đang rất buồn chị ạ. Em với người yêu yêu nhau được gần 1 năm, mọi thứ hiện nay em thấy đều rất ổn. Anh cũng chiều và rất quan tâm đến em. Chỉ có 1 vấn đề duy nhất khiến em băn khoăn là mỗi lần cãi nhau anh không chịu xuống nước để dỗ em trước.

Nếu như bọn em có khúc mắc gì thì em sẽ luôn là người chủ động gợi chuyện để làm hoà trước. Anh người yêu của em thường im lặng và trốn tránh vấn đề. Em rất không thích cái kiểu chiến tranh lạnh như thế này. Đỉnh điểm là lần này, chúng em có xung đột và đã chiến tranh lạnh 3 hôm rồi. Em khó chịu lắm nhưng giờ em đã cảm thấy quá mệt mỏi vì mình luôn phải chạy theo người ta. Trước đó em đã cố giải thích với anh vì sao em buồn và những gì em cần trong 1 mối quan hệ nhưng anh ý chẳng hề để tâm vào đó hay sao ý. Anh ấy luôn lẩn tránh vấn đề, để vài ngày tự cho qua rồi 2 người lại bình thường như không có chuyện gì xảy ra. Trong em lại muốn giải quyết tận gốc rễ vấn đề.

Nói thêm 1 chút thì tính cách của người yêu em hơi tiêu cực. Lúc vui vẻ thì không sao mà có chuyện gì buồn bực là anh rơi vào stress trầm trọng, xa lánh mọi người, không chia sẻ gì với em. Em có nhờ bạn em, là người chơi với cả anh người yêu nữa nói chuyện với anh, thì anh nói anh buồn, anh thấy mình có lỗi nên không muốn làm phiền em. Nếu em cứ chiến tranh lạnh thì anh ấy cũng nhất quyết không nghe theo lời bạn em khuyên để đến gặp em giải quyết vấn đề.

Em thực sự rất nản và thất vọng, em có thể nhắn tin làm lành ngay nhưng em không muốn những ngày sau mình phải khóc vì cùng 1 vấn đề rất nhỏ này nữa. Em cảm thấy mình có lòng tự tôn riêng và anh ấy phải làm gì đó để giữ em lại, chứ không thể cứ trốn tránh như vậy. Em mệt mỏi và có ý định muốn buông nhưng thật sự em còn nhiều tình cảm ạ. Em đã hiểu cho anh rất nhiều lần nhưng anh chưa bao giờ quan tâm đến cảm xúc của em.

Em phải làm gì đây hả chị?

Chồng em cũng là một kẻ vũ phu không kém gì bố em. Hắn có thể đánh em bất cứ lúc nào, vì bất cứ chuyện gì. Em nấu cơm không ngon – đánh, em không biết dỗ con, cứ để con khóc khiến anh khó chịu – đánh. Em đi làm tóc cho gọn gàng hơn chút xíu mà chưa kịp về nấu ăn – cũng xông vào tận cửa hàng của người ta lôi em ra đánh. Đã nhiều lần anh đánh em đến mức bị thương phải vào viện cấp cứu. Em quá tủi nhục và đau khổ. Em không hiểu sao cuộc đời em cứ khổ mãi thế, khổ từ bé đến giờ vẫn chưa hết khổ. Đến khi nào em mới hết khổ hả chị? Nhiều lần em đã nghĩ đến cái chết. Chỉ cái chết mới khiến em thoát ra khỏi những người đàn ông vũ phu và tàn độc này.

Chúng em yêu nhau được hơn 1 năm. Tình cảm cả 2 dành cho nhau rất tốt, ko có gì đáng phàn nàn. Chỉ là hôm vừa rồi em nhắn tin cho ny em là:

- Anh ơi em đói quá!

Anh liền đáp lại

- Anh mua gì cho em nhé!

- Thôi trời mưa rồi ngập lụt thế này, em chỉ kêu tí thôi.

- Thôi để anh mua cho.

Vậy là ny em đội mưa, lội nước, mua bánh mì, bánh bao mang sang cho em…Chắc ny em nghĩ em sẽ xúc động vì anh ấy ko ngại nắng ngại mưa đi mua đồ ăn cho n.y…nhưng khi đến nơi, gọi cho em thì:

- Alo anh đến rồi, em xuống lấy đồ ăn đi!

- Ủa đến thật à?

- Ừa anh đến thật mà.

Xuống đến nơi nhìn thấy anh ấy ướt lướt thướt từ đầu đến chân, vừa bực vừa thương vừa bực. Em quát anh ấy:

- Anh bị đi,ên hay gì?

- Sao điên?

- Trời thì mưa, nước thì bẩn xong lội chỉ để mua cái bánh bao, bánh mì? Ng,áo à?

- Ô hay, em bảo ai…

Anh chưa nói hết câu thì em quát luôn:

- Đã bảo ở nhà rồi, vẫn cố đi, tưởng thế là hay, là lãng mạn hay gì? Xong về chân ngấm nước th,ối ch,ân rồi có khi bị gh,ẻ…đến lúc ấy lại kêu?

- Ai lại nói thế?

- Em nói thế đấy, sao như nào? Giờ tự mua thì tự ăn nhé, tự lội đến đây thì tự lội về. Đúng zở? Đã bảo ở nhà rồi ko nghe.

- Em ăn đi anh mua rồi!

- B,iến, đừng nói nhiều.

Xong em đóng cửa cái rầm rồi lên phòng. Ny em đứng bần thần 1 lúc dưới cơn mưa rồi đi về với chiếc bánh mì và bánh bao mới mua.

Em về phòng nghĩ mình hành động cũng hơi quá, nhưng em không thích ny mình lội mưa đi như thế, dù mưa cũng đã ngớt nhiều. Về phòng, anh ấy nhắn cho em là: “Anh làm thế là sai à? Ko quản ngại nắng mưa mua đồ ăn mang cho n.y là sai à”. Rồi từ hôm đó em hỏi gì cũng không nhắn lại nữa. Em phải làm gì đây hả chị?

Em vừa ký vào đơn thuận tình ly hôn, sau đúng tròn 1 năm cùng nhau ký vào tờ giấy đăng ký kết hôn. Em là người có lỗi, nhưng em không biết làm thế nào khác đi được.

Em và vợ cũ yêu nhau 3 năm mới cưới. 3 năm bên nhau, em luôn cố gắng hết sức. Chị biết em cố gắng vì cái gì không? Em luôn cố gắng để quên đi người yêu cũ của mình. 3 năm yêu nhau, thêm một năm cưới nhau, em luôn quan tâm vợ cũ từng li từng tí một. Ngày nào cũng nhắn tin, gọi điện cho nhau, trừ lúc bận lắm thì em có quên một chút thôi. Em cũng thường đưa cô ấy đi mua sắm đồ, mua son phấn, đi công tác lúc nào cũng có quà cho cô ấy. Khi còn yêu nhau, em cũng hay đưa tiền thêm cho cô ấy để tiêu cho thoải mái, vì thu nhập của em cũng tốt hơn của cô ấy.

Nhưng rồi một ngày, chính cô ấy cũng nhận ra thái độ khác lạ của em. Cô ấy hỏi em có điều gì đó giấu cô ấy à? Không thể dấu diếm cô ấy mãi được, em đã nói với cô ấy một bí mật mà em luôn dằn vặt mình bấy lâu. Đó là dù ở bên cô ấy, em vẫn luôn nhớ về người yêu cũ của mình.

Nói thêm về người yêu cũ của em. Chúng em yêu nhau từ thời còn là học sinh ngây thơ đáng yêu hồn nhiên. Giờ cô ấy cũng đã có chồng có con nhưng không hiểu sao em vẫn không thể quên được cô ấy. Em và cô ấy yêu nhau được 6 năm thì cô ấy có thai, khi đó em còn quá trẻ nên cả 2 chúng em đều quyết định bỏ thai để lo cho tương lai. Nhưng rồi đến khi ra trường và đi làm, tình cảm của cô ấy ngày một lạnh nhạt với em. Cô ấy phản bội em, chia tay em và lấy một người khác giàu có hơn. Em đã đau khổ đến mức không còn muốn sống nữa. Thú thực với chị là khi ấy em đã uống thuốc tự tử nhưng được gia đình phát hiện đưa đi viện sớm. Em tỉnh dậy trong bệnh viện, tự nhủ phải quên con người bội bạc ấy đi, phải sống cuộc đời của bản thân mình, kiếm tiền, lo cho mình, và lo cho tương lai của mình. Em lao vào làm việc, lao vào kiếm tiền. Đến khi có chút công danh sự nghiệp thì em gặp vợ em bây giờ. Em không yêu cô ấy, từ lâu rồi trái tim em không còn biết yêu là gì nữa. Cô ấy chủ động quan tâm đến em. Rồi em cũng dành sự quan tâm, chăm sóc cho cô ấy.

Em đã muốn tìm một người để thay thế, nhưng càng thể hiện sự quan tâm, chăm sóc, thì em lại càng nhớ đến những lúc bên người cũ, cũng quan tâm như thế, cũng chăm sóc như vậy, cũng lang thang dạo phố đến đêm khuya. Đi bên người mới mà không phút giây nào không nhớ đến người cũ. Em đã đưa người mới đi lại hết những nơi em với người cũ đã đi, lặp lại hết những hành động em đã làm với người cũ, vén cho từng lọn tóc, đặt lên nụ hôn đầu. Chị có trách em thế nào đi nữa, em cũng xin nhận hết. Em biết em khốn nạn, nhưng em không biết làm thế nào để quên. Nhiều lần đi chơi với người mới về, chỉ còn mình em trong căn chung cư buồn, cảm giác thật giằng xé. Vừa nhớ người cũ, vừa thấy mình thật khốn nạn với người mới.

Em đã nói thật hết những điều này với vợ em. Xin lỗi vợ và để vợ quyết định mọi chuyện. Em không dám trách gì cô ấy cả, dù cô ấy có cấu xé, chửi bới, đánh đập em. Nhưng cô ấy không làm thế, cô đã khóc rất nhiều, lúc đầu nói sẽ bỏ qua và cố gắng giúp em để em quên đi người cũ. Nhưng chị ơi em không hiểu sao người cũ tệ với em thế thì em lại không quên, trong khi người mới tốt với em vậy thì em lại không có cảm xúc.

Em đã ký vào lá đơn ly hôn do cô ấy viết. Ban đầu em nghĩ hôn nhân sẽ giúp em quên đi con người bội bạc kia, nhưng không chị ạ. Hình bóng cô ấy quá lớn trong em. Cô ấy, và vợ cũ của em là hai người hoàn toàn khác nhau, hai xúc cảm khác nhau. Em không thể cố gắng làm cho nó giống nhau được. Em phải làm gì bây giờ hả chị? Không lẽ em cứ phải sống với hình bóng ám ảnh kia cả đời sao? Em không thể có lại được hạnh phúc hay sao?

Là một nhà tham vấn, trị liệu tâm lý, tôi có nhiều cơ hội được đồng hành cùng nạn nhân của các mối quan hệ độc hại. Đó là sự trân quý của người làm nghề vì được thân chủ tin tưởng, lựa chọn, để bước vào cuộc sống của họ, để lắng nghe những câu chuyện thầm kín của họ và sát cánh bên họ.

Nhưng điều đó cũng có nghĩa là tôi có cơ hội trải nghiệm những góc tối trong mối quan hệ độc hại và nạn nhân cứ chịu đựng như vậy hết ngày này qua tháng khác, cho đến khi sức chịu đựng của họ cạn kiệt, cảm xúc cùn mòn, khả năng hành động chống lại người lạm dụng gần như bằng không.

Vì vậy, thông qua bài viết này, tôi rất muốn chia sẻ để nạn nhân của mối quan hệ độc hại nhận diện sớm những dấu hiệu và các thức thoát ra khỏi một mối quan hệ độc hại.

********

Gặp gỡ và trò chuyện cùng mình tại các địa chỉ sau nhé:

🍀Đặt hẹn: ⁠bit.ly/đặt-hẹn-tư-vấn⁠⁠⁠⁠

🍀Blog: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://goroitraitim.com⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@GoRoiTraiTim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

🍀⁠⁠⁠Group facebook⁠: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/groups/goroitraitim⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠